תיק תרופות לשעת חירום

כמעט לכולנו יש בבית ארון תרופות. אבל כשיש אזעקה ורצים למקלט לא תמיד זוכרים טיפות אוזניים לילד או משכך כאבים. לכן כדאי להרכיב תיק תרופות קטן שילווה אתכם למרחב המוגן ויאפשר לכם לטפל בכל צינון או כאב גם בשעת חירום.

אז איך תרכיבו תיק תרופות ביתי שיאפשר לכם להתמודד עם בעיות רפואיות שגרתיות גם מהמרחב המוגן?

תיק התרופות הביתי שלכם צריך להיות מותאם למגוון בעיות רפואיות נפוצות, שלרוב יכולות להיפתר בבית. יחד עם זאת, חשוב גם להקפיד על כללי בטיחות בניהול תיק התרופות, וגם להבין את גבול יכולת ההשפעה של כל תרופה, למי היא יכולה לעזור ומתי יש צורך בפנייה לעזרה רפואית.

את התיק כדאי למיין על פי סוגי התרופות, כגון:

תרופות להורדת חום ושיכוך כאבים:

תרופות כמו איבופרופן, פרצטמול, דיפירון ודומיהן העוזרות בהורדת חום ובשיכוך כאבים כמו כאבי ראש, כאב פרקים, נקעים, כאבי שרירים וכדומה. חלק גדול מהתרופות ניתן למצוא בדרכי מתן מגוונות כגון כדורים, סירופ, משחות, נרות להורדת חום ועוד.

נשחות להקלת כאבי שרירים יכולות לעזור מאוד במריחה מעל האזור הכואב. אספירין היא תרופה מצוינת למבוגרים, אך יש להימנע ממתן התרופה לילדים. במקרה והכאבים ממשיכים לאורך זמן או צורכים מינון או תדירות נטילה גבוהים יש לפנות לרופא.

מומלץ כי אנשים עם מחלות בכליות, היסטוריה של דימום מכיב פפטי, מחלות כבד, מחלות לב ועוד ייוועצו ברופא לגבי סוג ומינון התרופה הרצויה להם במקרה הצורך.

טיפות לכאבי אוזניים כמו אנטיפירין זמינות ללא מרשם ויכולות להקל. למרות זאת, מומלץ לפנות לרופא במקרה של כאבי אוזניים בילדים לצורך בדיקה והתחלת טיפול.

תרופות להתקררות - שיעול, כאבי גרון וגודש באף:

תרופות ללא מרשם יכולות לעזור לסימפטומים ולשפר את ההרגשה שמקרה של התקררות, אך הן לא ירפאו או יקצרו את משך המחלה. ללא להתייעצות עם רופא, לא מומלץ להשתמש בתרופות לשיעול או התקררות בילדים מתחת לגיל 6.

תרופות לכיוח - עוזרות לפרק את הליחה ובכך מקלות על פינויה מדרכי הנשימה. יש לשתות הרבה נוזלים בעת נטילת התרופה.

סירופ או טבליות נגד שיעול – יכולים לעזור לשיעול, אך לא מומלצים לרוב, מכיוון שמדובר בתסמין בלבד ולא מחלה.

תרופות לנזלת וגודש באף – טבליות דרך הפה לייבוש, טפטפת או ספריי. השימוש בספריי או בטפטפת עלול לעבוד במהירות רבה יותר, אך לא מומלץ להשתמש בהם יותר מ-3-5 ימים בשל החמרה בתסמינים ויצירת תלות בתרופה.

תרופה לכאב גרון - ניתן להשתמש בספריי לאילחוש המקום או כדורי מציצה. כמו כן, תרופות להתקררות שפורטו הנ"ל יכולות גם הן לעזור.

תרופות לאלרגיה:

אנטיהיסטמינים יכולים לעזור לתסמיני אלרגיה. חשוב לדעת כי חלק מהתרופות הללו יכולות לגרום לישנוניות ויש להימנע מפעולות הדורשות עירנות מוגברת כמו נהיגה, לאחר נטילת התרופה. תרופות נגד אלרגיה מהדור החדש לרוב לא פוגעות בעירנות וחלקן זמינות ללא מרשם.

בנוסף ניתן לנסות טיפות עיניים שיכולות להרגיע במקרה של עקצוצים, גרד או אודם בעיניים, עקב האלרגיה.
לנזלת אלרגית ניתן להשתמש בספריי או טפטפת לאף.

לגירוי עורי וגרד- אנטיהיסטמינים בכדורים דרך הפה יכולים לעזור לגרד או במידה ומדובר באלרגיה.
קרמים המבוססים על סטרואידים יכולים גם הם לעזור בפריחות מקומיות קלות. פריחות שונות יכולות להיגרם מפטריות ומזהמים אחרים - לשם כך כדאי להחזיק משחות עוריות המבוססות על אנטיביוטיקה וחומרים כמו ניסטטין, קטאקונזול ועוד. במקרה והטיפול אינו עוזר או הפריחה מלווה בחום, כאב או תסמינים אחרים יש לפנות לרופא.

תרופות לשלשולים:

יש להתייעץ עם רופא לפני נטילת תרופות ללא מרשם נגד שלשול כמו לופרמיד ועוד. תרופות אלו יכולות להחמיר את המצב במקרה שהשלשולים נגרמים עקב זיהום. ביסמוט יכול לעזור במקרה של שלשול קל. בכל מקרה, יש לשתות הרבה נוזלים על מנת להימנע מהתייבשות.

תרופות נגד הקאות ובחילות:

דימנהידרינאט המשמשת למניעת בחילות, הקאות וסחרחורות בנסיעות. ביסמוט בכדורים/נוזל נגד בחילות כתוצאה מקילקול קיבה. צמחי מרפא כמו ג'ינג'ר יכול להפחית בחילות והקאות.

חשוב לצרוך נוזלים במידה ראויה על מנת להימנע מהתייבשות. במידה וההקאות הן קשות, מלוות בחום, בהרגשת חולשה קיצונית או תסמינים אחרים יש לפנות לרופא.

לעזרה ראשונה:

כפפות חד פעמיות, מספריים, צמר גפן, תחבושות ,פלסטרים, פדים סטריליים, מדחום, פולידין (יוד), אלכוהול או סביור לחיטוי, ג'ל אלוורה (לכוויות ולגירוי), משחה להקלה על כוויות וגירוד של העור ותחבושות המקלות על כוויות.


כאמור, בעוד תרופות שונות ללא מרשם אכן יכולות לעזור מאוד ואף להיות חיוניות בבית במקרי הצורך, אי אפשר שלא לציין כמה כללי בטיחות בסיסיים:

1. כדאי להחזיק את התרופות הרחק מילדים על מנת למנוע נטילה לא רצויה ואף רעילה של תרופות. עדיף אם אפשר אף לנעול את הארון שבו התרופות נמצאות.

2. מומלץ להתייעץ עם רופא לפני נטילת התרופות ובמיוחד במידה ומדובר בילדים ותינוקות. זאת בכדי לוודא מינון נכון וחוסר סתירה בין תרופות או אלרגיה. כמו כן, נשים בהריון או נשים מניקות צריכות להתייעץ עם רופא (רצוי רופא נשים) על מנת לוודא כי התרופה בטוחה עבורן ועבור התינוק. בנוסף אנשים עם מחלות כרוניות צריכים לפנות לרופא לפני נטילת התרופה.

3. רצוי לא להתעצל ולעיין בעלון לצרכן לפני השימוש, עם דגש על תופעות הלוואי של התרופה. הקפידו במדויק על המינון והתדירות המומלצים על פי הוראת הרופא או על פי הוראת העלון לצרכן. הדיוק במיוחד חשוב בתרופות לילדים שמינונם מחושב לפי משקלו של הילד. אם יש מזרק מדידה במידה בקופסא - רצוי להשתמש בו. מנה קטנה מידי יכולה להיות לא יעילה ואילו מינון יתר יכול להיות רעיל ומסוכן.

4. את התרופות צריך להחזיק במקום יבש, קריר וללא אור. ולכן בניגוד לדעה הרווחת ולמה שניתן למצוא ברוב הבתים, לא כדאי לשים תרופות במטבח, בחדר האמבטיה או בשירותים.

5. כדאי לסדר את התרופות בצורה נוחה ונגישה לפי תכיפות השימוש, על מנת למצוא את התרופה המתאימה בעת הצורך. רצוי להשאיר את התרופות באריזתן המקורית על מנת למנוע בלבול או שימוש בתרופה לא מתאימה.

6. חשוב לבדוק את תאריכי התפוגה בכל כמה חודשים ולרענן את המלאי במקרה שתאריך התפוגה מתקרב. כמובן שלפני שימוש בתרופה יש תמיד לחזור ולבדוק את תאריך האחרון לשימוש.

מאת: קרינה סירקוביץ', מערכת אינפומד