דלג לתוכן

משולחנו של המטפל: עד כמה גנטיקה טובה מחסנת את הגוף מפגעי הזמן?

המעשה במטופל בשנות ה-70 לחייו, שבעזרת כמה תרגילים פשוטים הצליח בשבוע להיפטר מכאבי גב תחתון. היוצא מן הכלל שמעיד על הכלל, שפחות בר מזל

מאת: מר גבעון פלד זמן קריאה: 2 דקות

המומחים הכי מבוקשים לאורתופדיה, טיפול בכאב:

מרפאת ספורתאג - בהובלת ד"ר נועם רשף - אורתופד ספורט מנתח אורתופדיה

מרפאת ספורתאג - בהובלת ד"ר נועם רשף - אורתופד ספורט מנתח

המרכז לרפואת ספורט בצפון

ד"ר יצחק בכר כירופרקטיקה

ד"ר יצחק בכר

מומחה לאבחון וטיפול בבעיות עמוד שדרה ופציעות ספורט

ד"ר גיא מעוז אורתופדיה

ד"ר גיא מעוז

אורתופד ספורט מנתח, מומחה כתף וברך

מיכל רהט אוסטאופתיה

מיכל רהט

מטפלת בשיטת ICS - שילוב בין קרניוסקראל לאוסטאופתיה

אינסה אלוני רפואה משלימה

אינסה אלוני

רפואה פונקציונאלית, יועצת לאורח חיים בריא ומאמנת כושר אישית

ד"ר אמנון מוסק נוירולוגיה

ד"ר אמנון מוסק

מומחה בנוירולוגיה ובטיפול בכאב ראש, מיגרנה, כאב פנים, כאב מקבצי, ובכאבים ממקור לא ברור ותסמינים רפואיים שמקורם לא ברור

אסתי קריאקין -  נטורופתית ND, הרבליסטית קלינית MH נטורופתיה

אסתי קריאקין - נטורופתית ND, הרבליסטית קלינית MH

טיפול אינטגרטיבי, בשילוב אבחון לפי עקרונות הרפואה הסינית עם צמחי מרפא, פטריות מרפא, ארומתרפיה, פרחי באך ותזונה טיפולית, בדגש על בטיחות וליווי מקצ...

ד"ר מיכאל קורנייבסקי רפואת כאב

ד"ר מיכאל קורנייבסקי

רופא מרדים ומומחה בטיפול בכאב

ד"ר אורן כחולי רפואה משלימה

ד"ר אורן כחולי

מומחה בריאות טבעית

ד"ר לב לפידוס אורתופדיה

ד"ר לב לפידוס

מנהל שירות אורתופדית ילדים, בית החולים קפלן

אבנר מן פוטו-נוירותרפיה

אבנר מן

רפואה סינית, טיפול בכאב וריפוי מבוסס הקשבה

ד"ר רענן הרץ M.D רפואה סינית

ד"ר רענן הרץ M.D

ד"ר ירון ברין אורתופדיה

ד"ר ירון ברין

מומחה בכירורגיה אורתופדית, החלפות מפרק ברך וירך ומנהל השרות להחלפות מפרקים בבי"ח מאיר, כפר-סבא.

עדי בוסקילה שיאצו

עדי בוסקילה

מטפל בשיאצו, כוסות רוח ורפואה סינית | טיפול ביתי או בקליניקה

ד"ר אנדריי אנדרחנוב אורתופדיה

ד"ר אנדריי אנדרחנוב

מומחה לכירורגיה אורתופדית, מומחה לכירורגית גף עליון ומיקרוכירורגיה

ד"ר ליזה קאלי ראומטולוגיה כללית

ד"ר ליזה קאלי

מומחית לאבחון וטיפול בדלקות מפרקים, מחלות אוטואימוניות של כלי דם, מומחית באולטרהסואנד של מפרקים, ביצוע הזרקות מקומיות

ד"ר אלכסנדר ברמנט אורתופדיה

ד"ר אלכסנדר ברמנט

רופא בכיר, מנהל יחידת כף רגל וקרסול במערך אורתופדיה בבית החולים ברזילי

אושרת תימור רפואה סינית

אושרת תימור

מטפלת ברפואה סינית, שיצאו, התמודדות עם פוסט טראומה, מחלות כרוניות בדגש על פיברומיאלגיה

ד"ר עירא בכר אורתופדיה

ד"ר עירא בכר

אורתופד מומחה ומנתח כתף, מזכיר חברת הכתף הישראלית

ד"ר אייל הנדלר אורתופדיה

ד"ר אייל הנדלר

ד"ר הנדלר הינו אורתופד מומחה ומנתח עמוד שדרה. עובד כרופא ומנתח בכיר במחלקת נוירוכירורגיה בבית החולים "בילינסון"

ד"ר חיים שטארקר כירורגיה אורתופדית

ד"ר חיים שטארקר

מנהל מחלקה אורתופדיה א' במרכז הרפואי לגליל

ד"ר קובי טובי PHD -  מרפאת טובי טבעי רפואה משלימה

ד"ר קובי טובי PHD - מרפאת טובי טבעי

מטפל ברפואה אלטרנטיבית, עם התמחות באורתופדיה ונוירולוגיה, משלב שיטות טיפול שונות, מסורתיות עם טכנולוגיה חדשנית

אבירם דותן כוסות רוח

אבירם דותן

מטפל בכוסות רוח , משלב גם עיסוי הוליסטי ועיסוי לימפטי. המטרה שלי כמטפל היא לא רק לטפל בכאב, אני מאבחן מדייק ומחזיר את הגוף שלך לעבוד כמו שהוא 🙏

שירלי ברבי - רפלקסולוגית בכירה רפלקסולוגיה

שירלי ברבי - רפלקסולוגית בכירה

מטפלת ברפלקסולוגיה משולבת עם רייקי, טיפול נרות הופי, לנשים וילדים בלבד

גאורגי דז'נגבדזה רפואה משלימה

גאורגי דז'נגבדזה

טיפולים מתקדמים לשיפור הרווחה הגופנית והרגשית

המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא אורתופדיה, טיפול בכאב. לקביעת תור עם המומחים שלנו:

חסות
מעשה במטופל בשנות ה-70 לחייו, שבעזרת כמה תרגילים פשוטים הצליח בשבוע להיפטר מכאבי גב תחתון. היוצא מן הכלל שמעיד על הכלל, שפחות בר מזל.

לפני זמן מה נכנס אלי אדם מעט מבוגר, בן 73, שהתלונן כל כאבי גב תחתון.

בשאלון הבריאות שלו מילא כי הכל תקין ואינו סובל מכל בעיה רפואית, התרופה היחידה שהוא נוטל מדי יום היא אספירין שהרופא שלו אמר לו לקחת מפאת גילו.

עוד סיפר לי כי הוא אינו מתאמן ולמען האמת הוא בכלל כבר שנים עושה בטן-גב בין ביתו הנמצא מול חוף הים בתל אביב לחוף עצמו. הוא גם נוהג כמעט כל ערב להפגש עם חבריו הפנסיונרים בפאב שכונתי קטן בו הם שותים אלכוהול ומעשנים סיגרים עד אור הבוקר.

בבדיקות תנועה ויציבה מצאתי כי אין לו הגבלות תנועה היכולות להעיד על המקור לכאבי גב למעט חולשה בשרירי הבטן.



הפתרון עבור אותו בר מזל לכאבי הגב שסבל מהם בחודשים האחרונים, היה להכניס סט קצר של תרגול שרירי בטן ברמה יומית. ואכן שבוע לאחר מכן כשנפגשנו לטיפול נוסף, הוא דיווח לי כי יומיים לאחר שהחל את התרגול שנתתי לו - כאבי הגב חלפו.

לאחר שנפרדתי ממנו חשבתי על איזה בר-מזל אותו בחור. הוא עושה כמעט הכל ההיפך ממה שאני ממליץ ועדיין בגיל לא צעיר כמעט לא סובל מדבר. אמנם מקרים כאלו קיימים אך הם אינם בשכיחות גבוהה.

אם מרביתנו נאמץ את אורח חייו נסבול לא מעט מכאבים ובעיות שיתפתחו בגופנו. גנטיקה טובה היא אומנם מקור ברכה אך גם אותה לא צריך לנצל.

גם אם אנשים כמוהו מסתובבים ביננו אך מרביתנו, וגם הוא, צריכים לתת יותר את הדעת על כמה אנו מאמצים את גופנו, איך אנו שומרים עליו, מה אנו מכניסים לפינו ולראותינו.

הבנתי כי הוא לא הדוגמא השכיחה, הוא היוצא דופן.

ולכן, לא משנה מה הגנטיקה שלכם, טובה או לא, היא המלצה בלבד לשארית חייכם, והמלצתי:
שמרו על מה שאתם מכניסים לגופכם, השמרו בנפשותיכם ושמרו על יכולותיכם המוטוריות

בדיוק כפי שהרמב"ם פרש את המושג בריאות:

בולם
רגזו
יפחית
אוכלו
ויגביר
תנועתו

הכתבה בחסות מר גבעון פלד, מומחה בטיפולים להפגת כאב ושיקום. 

האם המאמר עניין אותך?

נושאים מרכזיים

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
X
שדות המסומנים ב-* הינם שדות חובה

צור קשר

פרטים אישיים
פרטי הפנייה
תודה על פנייתך, אנו נשוב אליך בהקדם!

חזור לעמוד הבית
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו