שלד (skeleton)

2 דקות קריאה

שלד היא מערכת המעניקה לגוף את צורתו ומחזיקה את האיברים במקומם. מערכת השלד למעשה מהווה את מבנה התמיכה החשוב ביותר של הגוף[1].

השלד אינו בנוי רק מעצמות, הוא כולל גם רקמות חיבור שעוזרות לגוף להישאר נתמך ובטוח בזמן תנועה או נייחות, כמו גם שרירים שעוזרים לנוע. מערכת השלד נקראת גם מערכת השרירים והשלד[2].

הדמיה תלת מימדית של מערכת השלד בכמה מנחים

צילום: shutterstock | Mr3d

כמה עובדות על מערכת השלד[3]:

מערכת השלד אצל אדם בוגר מכילה 206 עצמות.
רוב שרירי הגוף מחוברים לעצמות, שפועלות כמו מנופים המאפשרים תנועה של חלקי הגוף.
עצמות השלד משמשות גם כמאגר למינרלים, כמו סידן וזרחן.
מרבית ייצור תאי דם בגוף מתרחשת בתוך המח של עצמות מסוימות.

ממה בנויה מערכת השלד?

השלד אמנם מכיל את כל העצמות, אבל למערכת השלד יש גם הרבה רקמות אחרות, והיא כוללת את המרכיבים הבאים[4]:

עצמות – עצם היא הצורה העיקרית של הגוף לתמיכה מבנית.
שרירים - השרירים עשויים מסיבים ארוגים בחוזקה והם נמתחים. בגוף יש יותר מ-600 שרירים שעוזרים לבצע פעולות שונות, החל מהליכה, ריצה וקפיצה ועד לנשימה ועיכול מזון.
סחוס - סחוס הוא רקמה חזקה וגמישה הפועלת כמו בולם זעזועים במפרקים בכל הגוף.
רצועות - רצועות הן רקמות המחברות עצמות לעצמות אחרות.
גידים - גידים הם מעין מיתרים המחברים את השרירים לעצם.
מפרקים - מפרק הוא כל מקום שבו שתי עצמות נפגשות. מפרק יכול להכיל חלק מהמרכיבים המפורטים לעיל, או את כולם.

מה תפקידי השלד?

למערכת השלד מספר תפקידים, העיקריים שבהם כוללים[5]:

מתן צורה לגוף - השלד תומך במשקל הגוף. זה גם העוגן לכל הרקמה שמתחברת אליו.
מתן תנועה - המפרקים, רקמות החיבור והשרירים פועלים כולם יחד כדי לדחוף ולמשוך חלקים בגוף בכל תנועה.
הגנה על האיברים - השלד הוא כמו חליפת שריון מובנית לאיברים באזורים שונים בגוף. כך למשל הגולגולת מגנה על המוח, הצלעות על הלב והריאות, והחוליות בעמוד השדרה שומרות על בטיחות חוט השדרה.
יצירת תאי דם חדשים - מח העצם במרכז חלק מהעצמות מייצר תאי דם אדומים חדשים ותאי דם לבנים שהגוף צריך כדי להישאר בריא.
אחסון מינרלים - העצמות מאחסנות אספקה של מינרלים חשובים כמו סידן וויטמין D.

מצבים בריאותיים בשלד

הגוף דואג לחדש כל הזמן את השלד על ידי פירוק רקמת עצם ישנה ובניית רקמת עצם חדשה לפי הצורך. עצם בריאה זקוקה לתזונה מאוזנת, פעילות גופנית סדירה, משקל נכון ורמות נכונות של הורמונים שונים. לצד כל זאת, ישנם מצבים בריאותיים שונים אשר עלולים להוביל לפגיעות שונות בשלד, בהם ניתן בדרך כלל לטפל באמצעות אורתופד/ית, ראומטולוג/ית, אוסטאופת/ית, כירופרקט/ית ועוד. להלן כמה מצבים בריאותיים בשלד[6]:

שברים – עצמות שבורות מסוגים שונים.
אוסטאופורוזיס - אובדן חוזק וצפיפות העצם.
אוסטאומיאליטיס - זיהום בעצם.
אוסטאיטיס - דלקת עצם.
אקרומגליה - צמיחת יתר של עצמות בפנים, בידיים וברגליים.
דיספלזיה סיבית - צמיחה לא תקינה או נפיחות של העצם.
רככת - עצמות ילד שלא מצליחות להתפתח עקב מחסור בוויטמין D.
מיאלומה נפוצה - סרטן של תאי הפלזמה במח העצם.
סרטן העצמות - רוב סוגי הסרטן שנמצאים בעצם התפשטו מאיברים אחרים כמו השד, הערמונית, הריאות או הכליה.