פורום טיפול בכאב

מתנצל אך אין זה הפורום המתאים ממליץ לפנות לרופא המטפל

לבעלי יש כאבי גב כרוני לא עוזר שום דבר לא זריקות ולא משככי כאבים כבר חודשיים שהוא מנסה את המדבקות של 5 מג אבל לצערי הרב פעמים נפלו לו מי הגוף עקב שחייה טיפולית מעניין אותי מה עושים אם נופל סובלים כי לא נותנים יותר מי 4 ורק פעם ב28 יום אני צריכה פיתרון עדשהוא יהיה זכאי לקנאבים רפואי

כפי שרשמתי לשואל הקודם זה אינו הפורום המתאים, ממליץ לפנות לרופא המטפל.

הבן זוג שלי חולה סרטן הגרון עם גרורות כבר מעל שלוש שנים קשות ..נכון לעכשו הוא עם הוא עם בוטרנס והוא ישן כל הזמן הוא כמעט ולא שותה ולא מסוגל לבלוע ומקיא כל הזמן..

חסימה אנרגטית בגרון נקראת ברפואה הסינית 'גרעין שזיף תקוע בגרון' וקשורה בדרך כלל בחסימה אנרגטית של אנרגיית הכבד. כך שלפי הרפואה הסינית יש קשר בין הדברים. אפשר להקל על בחילות והקאות בעזרת דיקור. גם אם אסור מסיבה רפואית לדקור, ניתן להפעיל את הנקודות בעזרת אור. תה ג'ינג'ר עם לימון יכול לעזור גם. אפילו להחזיק בפה בלי לבלוע כדי לאפשר קצת ספיגה.

דיקור סיני מעלים את חרדות בלוס דיקאון עם שילוב תרופה ציפרלקס זה נגרם לי מי מחלה מעי רגיז IBS גם אם דיקור עוזר ב מעי רגיז להרגיע את שלשולים

אתה מציין מתח נפשי, וגם תסמונת המעי הרגיז. תסמונת המעי הרגיז יכולה לנבוע מתזונה לקויה, ולבטח מושפעת ממתח נפשי או רגשות מודחקים, ומכאן גם מגיע השם שלה. לפי הרפואה הסינית כעס משפיע על הכבד, והכבד כשהוא במצוקה הוא משפיע על מערכת הדם הפורטלית, כלומר כלי הדם של המעיים, ומכאן יכולות לבוא תופעות של עצירות, שילשולים, טחורים וגם תסמונת המעי הרגיז. לכן עיקר תשומת הלב נדרש להפחתת המתח הנפשי, ובזה כפי שציינת הרפואה הסינית מאוד מועילה. טוב להקפיד על תזונה בריאה כמובן, וגם תרגול נשימה ומדיטציה לצורך רגיעה.

ראשית ליישם קרח על האזור, לא ישירות על העור. שנית אם ממשיך מעבר לשלושה ימים לגשת לצילום ובאם אין סדקים או שברים ניתן לטפל דרך רקמות השריר במגוון טיפולים

תודה רבה על התשובה המהירה.

מהם מגוון הטיפולים לכאב, לאחר שאובחן שאין שבר בצלעות?

הטיפול בכאב יכול להעשות במגוון שיטות: טריגר פוינטס קינזיוטייפ טנס גלי rf מעבר לכך יש להתאים את הפעילות שלך על מנת לתת למקום להחלים.

נפלתי מ כמה מדרגות על צד שמאול ו עקב כך אני חשה כאב בצלעות בזמן נשימה עמוקה . אני בת 70 ובריאה.

מפאת גילך ממליץ בכל מקרה לגשת לאיבחון פיזי אצל רופא המשפחה שלך.

בת 70 לאחר נפילה באב בצלעות , אין שבר או סדק. מה מומלץ לעשות בכדי למתן כאב?

ניתן להתשמש במשחות מקומיות כגון אמאזון (יש לווודא העדר רגישויות לחומרים) או גלי רדיו RF או קינסיוטייפ

נפלתי במהלך ריצה והשתטחתי ממש על הבטן העליונה ובלמתי עם המרפקים יש קושי בנשימה עמוקה ועכשיו ממש כואב לי בצלעות.מתחת לחזה.האם שווה ללכת לצילום או מה צריך לעשות

תלוי בהרבה גורמים כגון גיל, בעיות רקע וכו. בכל מקרה שך כאב חד כמתואר ממליץ לגשת לצילום

נפלתי על צלע שמאל אין שבר. כבר כמעט 3 שבועות עם כאבים. כמה זמן לוקח לכאב לעבור? אציין אמרו לי שבועיים.

הליך ההחלמה משתנה ויותר מזה הליך ירידת הכאב. זה עלול להתארך גם עקב נעילה של מערכות טריגר ברקמה הרכה. מה שיכול לעזור זה טיפול מתחום הטריגר פוינט, עדין ולא חזק ו/או קינזיוטייפ

באותו נושא. עברתי תאונה לפני בדיוק 3 שבועות. בן 50. חבלה בצלעות שמאל , חיצונית לא רואים כלום. גם בצילום אמר הרופא תקין. בהתחלה הכאב החמיר. לאחר שבוועיים טיפה הקלה אבל עכשיו שוב בעיקר בשכיבה האזור רגיש. קשה להסתובב בשכיבה. קשה מאד לקום. הליכה אין בעיה ישיבה אין בעיה. אפילו לרוץ יכול קצת. האם יעבור עם הזמן ומתי עפ נסיון שלך

שלום לך, אני מבינה את הכאב והקושי שלך לאחר הפציעה בצלעות. החוויה שאתה מתאר נשמעת לא פשוטה בכלל, במיוחד עם הכאב שמחמיר בשכיבה ומגביל תנועתיות מסוימת. בהסתכלות הוליסטית, כאב הוא סימן לכך שהגוף שלך מבקש שתפנה תשומת לב פנימה. פגיעה בצלעות נוגעת לרוב לאזור ההגנה שלנו, כמו מגן סביב הלב והריאות. ייתכן שזה רומז על תחושת פגיעות או רצון להגן על עצמך במובן רגשי. לפעמים חוויות פיזיות באות לעזור לנו להתמודד עם מה שקורה בתוכנו. בנוסף, זמן ההחלמה והקלה בכאב יכולים להיות תלויים גם ביכולת שלך לשאול מדוע התאונה הזו קרתה, מעבר לעיסוק בכאב עצמו. כשכאב ממשיך להחמיר על אף שבדיקות וצילומים יוצאים תקינים, זהו לעיתים סימן לכך שהכאב הפיזי משקף קונפליקט רגשי שדורש תשומת לב. הגוף שלך מסמן שמשהו בתוכך זקוק להקשבה, ייתכן שמדובר ברגשות שלא קיבלו ביטוי או במתח רגשי שהצטבר סביב חוויה כלשהי בחייך. ברפואה הגרמנית החדשה, גישה המתבוננת בקשר בין גוף לנפש, כאב בצלעות קשור פעמים רבות לנושאים של הגנה וביטחון אישי. ייתכן שיש כאן מסר פנימי בנוגע לתחושת פגיעות או צורך בגבולות ברורים יותר. הכאב עשוי להיות הדרך של הגוף להראות לך שעליך לבדוק מה יושב מתחת לפני השטח, ולתת לכך מקום. לכן, אני ממליצה לך לשאול את עצמך – אילו תחושות או קונפליקטים רגשיים ייתכן שלא ניתנו להם מספיק מקום לאחרונה? תהליך זה של תשומת לב לרגשות ולמשמעות הכאב יכול לקדם את הריפוי לא רק של הגוף אלא גם של הנפש, ולעזור לך להבין מה הכאב מבקש ממך לשחרר. מתוך הניסיון, ההחלמה הפיזית מתקדמת ברוב המקרים תוך מספר שבועות, אך אם ישנם רגשות מודחקים או חוויות לא פתורות, הכאב עלול להימשך או לחזור על עצמו עד שהתחושה הפנימית תמצא ביטוי ותשחרר את הצורך באותה ההגנה.

גם אני נפלתי על הצלעות לפני שבועיים והכאבים נמשכים טיפול במשככי כאבים גל קרח וולטרן זה לוקח הרבה זמן להבראה

ככל שזה ישמע מוזר -אין פציעה או כאב שהיא במקרה הצלעות כמגן: הצלעות מגנות על האיברים החיוניים – הלב והריאות. כאשר מופיע כאב באזור זה, ייתכן שמדובר בתחושת פגיעות, חוסר ביטחון או צורך להגן על עצמך (רגשית או פיזית). קושי בנשימה רגשית: מכיוון שהצלעות קשורות לנשימה, כאב בצלעות יכול להצביע על קושי "לנשום עמוק" מבחינה רגשית – מצב שבו אינך מרשה לעצמך לקבל, לשחרר או לחוות רגשות עד הסוף. חוויות של לחץ וחסימה: כאב בצלעות יכול להיות ביטוי של לחץ פנימי או חוויות שהשאירו חותם רגשי שלא טופל. זה עשוי להיות קשור לקונפליקט משפחתי, תחושת חוסר תמיכה, או קושי להביע את עצמך. תפקיד הצלעות בתנועה: הצלעות נעות עם כל נשימה, ולכן כאב שם עשוי לסמל קושי "לזרום" עם החיים, תחושת תקיעות או פחד משינוי. שאלות לבדיקה פנימית: האם יש תחושות של לחץ, עומס או פחד שאתה נושא "בתוך הלב"? האם יש משהו שאתה מרגיש שאתה מגן עליו בצורה מוגזמת? האם אתה נותן לעצמך מספיק חופש לנשום, לשחרר ולהיות אותנטי? האם חווית אירוע שגרם לך להרגיש חנוק או פגיע? טיפול אפשרי:

נפלתי לפני כשלושה ימים, 10.11.2025 לפי התאור למעלה בנושא. יש לי כאבים בצלעות צד ימין שאינם מאוד חזקים בזמן התנהלות רגילה. אבל הכאבים חזקים וחדים כאשר אני רוצה להסתובב במיטה או רוצה לקום מהמיטה או מהכורסא. בקימה כאשר אני מייצב את הגוף עם הרגליים הכאבים נחלשים משמעותית. כאשר אני משתעל הכאב חד וחזק. אני יכול לנשום עם מילוי הריאות באוויר עד הסוף ללא קושי וללא כאבים. יש לי תחושה של ליחה בינונית נמשכת ומציקה בעומק הבטן שלא עוברת בשיעול או בכיחכוך. גם בשיעול שהוא מאוד כואב כאמור, הליחה לא יוצאת. אני לוקח כדור טראומיל מתחת ללשון פעמיים שלוש ביום. אני לא לוקח כדורים רפואיים כלל. לוקח רק כדורי ויטמינים לפי הדרכה מדוייקת. אשמח להערכתכם.

שכחתי לציין גיל : גיל 76 גובה כ-180 משקל כ- 90

לא ניתן להעריך מרחוק באופן מקצועי, לפי תאור קצר וללא תוצאות בדיקות. חבלה בצלעות יכולה לכאוב במשך הרבה זמן עד ריפוי של הרקמות הרכות העוטפות את הצלעות. אני מניח שאם היה שבר הכאב היה חזק מאוד רוב הזמן. אם יש הפרעה בנשימה, או הצטברות ליחה, יש לפנות לרופא המשפחה. אולי נדרש לבצע הדמיה, בהתאם לבדיקת הרופא.

מתח נפשי הוא אחד הגורמים המרכזיים המהווים שורש הגורם לכאב. כשאנחנו במתח, השרירים מתכווצים, זרימת הדם נפגעת, והגוף נשאר "בהיכון". באורח החיים שלנו יש הרבה מתח ממקורות פסיכולוגיים (לדוגמא צפייה בחדשות, לחץ גדול גם בעבודה משרדית) ועם זאת מעט פעילות גופנית אירובית, הנדרשת 'לפריקת המתח הפיזי' שנוצר מהגירוי הפסיכולוגי. דיקור סיני ופוטו-נוירותרפיה מרגיעים את מערכת העצבים ומחזירים לגוף את תחושת הביטחון והאיזון. כשמערכת העצבים נרגעת – מערכות החיסון והעיכול חוזרות לעבודה שגרתית, זרימת הדם חוזרת לתקינותה וגם הכאב נרגע. ריפוי מתחיל מההבנה שהגוף והנפש פועלים יחד, לא בנפרד. במהלך סידרת טיפולים, מגיעה הקלה בכאבים ובסימפטומים בכלל. אנחנו מנצלים את הזמן הזה של ההקלה והליווי התומך, על מנת ללמוד טכניקות של הרגעה, הרפיה, תשומת לב, ושיפור אורח החיים, במובנים של תנועה, תזונה, הרגלי שינה ונשימה. כך נוכל בהמשך הדרך לעזור לעצמנו ביתר קלות, ולהיות פחות תלויים בטיפול כזה או אחר.

הטיפול בטוח לחלוטין ואינו כרוך בתופעות לוואי משמעותיות. יש להקפיד שלא לכוון אור אינפרא אדום לעבר העיניים. לעיתים ישנה תחושה עדינה מאוד של חום - סימן לכך שהגוף מגיב ומתחיל להזרים דם ואנרגיה לאזור. לפעמים מרגיש שריר מגיב בהתכווצות או רעד, בדומה לתגובה לדיקור במחטים. בתחילת התהליך הטיפולי, כחלק מתהליך החלמה ישנם מצבים בהם הגוף מגיב באופן זמני בשיפור משמעותי שלאחריו הכאב חוזר, או בהחמרה לזמן קצר בכאב, ובשני המקרים זה מעיד על אפקטיביות בטיפול, ואחר כך יבוא שיפור נוסף.

הסיבות האפשריות לכאבי ברכיים הן מגוונות: בגיל הנעורים גדילה מהירה עלולה להשפיע. פגיעות ספורט, חבלה בגלל תנועה לא נכונה, או מאמץ ממושך ששוחק את המפרק ואת הסחוסים או הרצועות שבתוכו. עודף משקל, יציבה לא נכונה, הפרעות בזרימת הדם לרגליים, בעיה בגב התחתון, כל אלה יכולים להשפיע גם כן. המשמעות היא שנדרש לבצע תהליך אבחוני כדי להבין טוב יותר את הגורם הנוכחי לכאב, ומה המקור או התהליך שהביא לכך. טיפול פיזיותרפי יכול להועיל בחלק מהמצבים. שימוש באינפרא אדום או באוטראסאונד טיפולי יכול לסייע בפינוי הדלקת שנוצרה בברך. דיקור סיני (אקופונקטורה) יכול להשפיע בריפוי הדלקת ובהפחתת הכאבים. ישנם תוספי מזון מסויימים שיכולים להפחית את הדלקת, או אף תרופות מיוחדות המוזרקות לתוך הברך על ידי רופא אורטופד, ומפיגות את הדלקת, לפחות לתקופה מסויימת.

ברוב המקרים כן. הטיפול באינפרא אדום מאפשר שני סוגי השפעה עיקריים: אפקט עיצבי, שמשפיע מקומית או סיסטמית, וריפוי מקומי של הדלקת במקום הכואב. לפיכך יש יתרון לטיפול כזה במיוחד במקרים של לכידה עצבית, כמו למשל תסמונת התעלה הקרפלית, כלומר מצבים בהם דלקת מקומית יוצרת לחץ על עצב שמעורר כאב, והכאב מעורר שוב יצירה של דלקת. עם זאת, נדרש אבחון קפדני וכל מקרה נבדק לגופו – הרי יש הבדל בין כאב ממקור עצבי, דלקתי או מכני. היתרון הוא שהטיפול עדין מאוד, אינו פולשני וניתן לשילוב גם במצבים מורכבים כמו פיברומיאלגיה, בהם הגוף רגיש במיוחד. במצבים כרוניים כגון פיברומיאלגיה, חשוב להדגיש את השינויים הנדרשים בתזונה ואורח חיים כדי גם להקל על הסימפטומים, וגם לחזק את הגוף כדי להפחית אותם. טוב לשלב במצבים כאלה גם תמיכה על ידי שימוש בצמחי מרפא, שיאצו, שיפור התנועה והנשימה.

כפי שציינת הטריגר להופעת התסמינים היה פגיעה כלשהי כתוצאה ממאמץ יתר וככל הנראה תנועה לא נכונה. פגיעות בעמוד השדרה ובפרט באזור הצואר יכולות לעורר כאבים כתוצאה מלחץ שנוצר על העצבים היוצאים מבין החוליות לעבר הידיים. תופעות דומות יכולות להתעורר לאחר 'צליפת שוט' לדוגמא. זו פגיעה שנוצרת בתאונות דרכים, אפילו קלות, כאשר הגוף נזרק לפנים והחגורה בולמת אותו. הצואר מקבל תנודה חזקה שיוצרת כאבים. פעמים רבות הכאבים מסתיימים לאחר מספר ימים עד מספר שבועות, אך עלולות לחזור תופעות של הקרנות לידיים לאחר מספר שנים, אפילו 7-8 שנים לאחר הארוע המקורי. כאן נראה שמדובר במצב דומה. האם אכן היתה פגיעה צוארית? או האם יש נוקשות וכאבים בצואר? ניתן לסייע באקופונקטורה (דיקור סיני) ככל הנראה וחשוב מאוד לטפל. תופעה נפוצה במצב הזה היא ש'הגוף זוכר' את הפגיעה המקורית, והשרירים ממשיכים לאחוז את הצואר במתח רב, ויוצרים תהליך התנוונות איטי. את התהליך הזה אנחנו רוצים למנוע, ולכן הטיפול חשוב בהקדם. במצבים קיצוניים, ובאם היתה פגיעה חזקה, עלול להווצר בלט דיסק בין חוליות הצואר. לברור בכוון הזה יש לפנות לאורטופד ולבצע בדיקת דימות מתאימה. פעמים רבות כאשר עושים CT ראש, שציינת שבוצע, הוא כולל גם את הצואר, כדאי שרופא מומחה יסתכל גם על הצואר בתמונות הדימות, במידה והוא אכן מופיע בבדיקה שעשית.

ראשית תודה על הפירוט חשוב במיוחד בפורום. האם הכאבים קבועים בעוצמתם ומיקומם לאורך היום או האם העוצמה והמיקום משתנים לאורך היממה או בשינוי מנחי יציבה?

היי תודה על התגובה המהירה, הכאב משתנה , הכול תלוי כנראה איך אשן בלילה , לפעמים הכאב חזק ולפעמים הכאב פחות חזק , לגבי האזור של הכאב , הוא משתנה בין פעם לפעם .. המון תלוי.

מתנצל על נמענה המאוחר, המערכת לא שלחה לי התרעה של הודעה. תאורך תואם בעיות ממקור של רקמה רכה, חיבור ו/או שריר ממליץ על איבחון וטיפול בהתאמה באיזון רקמות רכות\או שיקום אורטופדי

היי אשמח מאוד לדעת איך טיפלת בזה? אני חווה תסמינים דומים ש״מחקים״ תסמינים לבביים אבל כל הבדיקות הלבביות תקינות תודה לאל. זה ממש מפריע לי לתפקוד היום יומי

כן. הגוף תמיד מחפש דרך לריפוי, גם אחרי שנים של כאב. הטיפול בכאב כרוני דורש שילוב של טכניקות – דיקור סיני, פוטו-נוירותרפיה, צמחי מרפא, תרגילי נשימה ועבודה תודעתית. מדובר בתהליך משותף של מטפל ומטופל, הדורש שיתוף פעולה. לדוגמא, בשביל שפורמולת צמחים תעזור צריך לקחת אותה לפי ההנחיות. המטרה היא לא רק “להעלים” את הכאב, אלא לטפל בשורש, במקור הכאב, תוך כדי שינוי ההתייחסות שלנו, על מנת לאפשר לכאב לחזור ולשרת אותנו כתמרור אזהרה, ולהסיר את הנוכחות הקבועה שלו. לא פעם, כשיש הקשבה אמיתית לגוף והתייחסות לשורש הכאב – השינוי קורה גם אחרי שנים של תקיעות.

פוטו-נוירותרפיה היא שיטה חדשנית שמבוססת על אור אינפרא אדום המכוון לנקודות אקופונקטורה ואזורים נוספים בגוף, בהתאם למצב המטופל/ת. האור חודר לעור ומפעיל את נקודות הדיקור – בדומה למחטים – אבל ללא תחושת הדקירה. השיטה מאפשרת גם להפעיל את מנגנוני הריפוי העצמיים של הגוף, לשפר זרימת דם ולהרגיע דלקת או כאב. זהו דיקור אנרגטי-עצבי עדין, שמתאים במיוחד למי שחושש ממחטים או רגיש למגע, וכמובן למי שמסיבה רפואית לא יכול לקבל טיפול דיקור במחטים. הטיפול הזה מתאים מאוד גם עבור ילדים.