פורום טיפול זוגי, טיפול משפחתי - עמוד 11
עדית רונן סתר
עדית רונן-סתר הינה מטפלת זוגית
ומשפחתית מוסמכת מטעם האגודה הישראלית לטיפול זוגי ומשפחתי. את הכשרתה (תואר שני
ולימודי הטיפול המשפחתי) עברה באוניברסיטת תל אביב ובמרכז אלומה. כמו כן, עברה
הכשרה אינטנסיבית בטיפול בטראומה במרכז הטראומה בבוסטון, המנוהל על ידי דר' בסל
ון-דר-קולק. מאז 2014, מנהלת את פורום 'טיפול זוגי ומשפחתי' באתר אינפומד, וכמו
כן, מלמדת מטפלים במרכזי טיפול ועוסקת בטיפול בקליניקה באזור המרכז. עדית עובדת בגישת הפסיכותרפיה
הדינמית-חווייתית-מואצת, AEDP , והינה מוסמכת בגישה זו לטיפול
פרטני, זוגי ומשפחתי, על ידי מכון AEDP
הבינלאומי. כמו כן, עדית מחזיקה בתפקיד "שגרירה" של המכון
הבינלאומי בישראל, בתפקיד המגשר בין קהילת מטפלי הגישה בעולם לבין מטפלי הגישה בארץ.
052-3364944
-
אני בשבר נפשי גדול
פאר 24/09/2018 | 16:58אני תכף בן 27 סטודנט שנה ב..עד גיל 22 הכול זרם היו חברות אבל הכרתי ונפרדתי בלי לחשוב. מאז 5 שנים שהנושא תקוע אצלי יצאתי להרבה מאוד דייטים אבל זה לא מתקדם כי אומרים לי שאני לחוץ או שלא מתאים. קראתי ספרי העצמה ראיתי סרטונים נפגשתי עם פסיכולוגית 5 פעמים וזה לא השתנה. בילדותי עפתי מהבית ולא הייתה לי סביבה יציבה פעמים רבות אולי בגל זה חשוב לי לדעת מה איתי מול בחורה! *המקרה נוכחי בוער בעצמותיי אשמח לשמוע חוות דעת: הכרתי מישהי בת 23 דרך ידידה משותפת דיברנו רק בהודעות ואז היא טסה לחודשיים..היו שיחות מקסימות וטובות במשך חודשיים!!!!אמנם לא הוספה אותי לאינסטגרם או בטלפון אבל היה מעולה. -איך שהיא חזרה קבענו להיפגש לאחר יומיים נפגשנו ל4 שעות בית קפה וים(שילמתי חוץ מהטיפ כי לא היה עלי מזומן אלא רק אשראי אז היא שמה 15 ואני חשבון 170) סיפרה על הטיול ספרתי לה על עצמי שאלה על קשרי עבר שאלתי על שלה ספרה לי דברים שהיא אמרה שהיא לא מספרת בדייט ראשון אמרתי לה שאני מחפש קשר רציני! -פה התחילה הבעיה יום למחרת לא קיבלתי ממנה כלום אחרי חודשיים שיחות ומפגש ציפיתי למשהו בבוקר,שלחתי הודעה מה קורה התחברה התנתקה ולא ענתה לאחר כמה שעות שאלתי מה נשמע אם אפשר להתקשר אמרה רבע שעה כי מתקלחת חיכיתי ולא חזרה שלחתי לה שתדבר איתי לטוב ולרע אנחנו גדולים היא אמרה מה פתאום רע ואז התקשרתי הסברתי לה שהיה לי כיף מכוון למשהו רציני ואחר כך שיחה רגילה באותו יום לא יצרה איתי קשר יותר!(האינטואיציה שלי נכנסה פעולה) -למחרת שלחה לי הודעה בצהריים השיחה לא המריאה ובהפסקות של שעה שאלתי אם רוצה לעשות משהו אמרה שקבעה עם חברות שאלתי אם אפשר להתקשר לא ענתה חצי שעה רשמתי..תקשיבי היה לי מאוד כיף השיחות והמפגש לא יודע מה קורה ביומיים האחרונים..דברי איתי אני לא מתייחס לשיחות איתך כמשהו שולי אבל גם לא רוצה משחקים. אמרה שתתקשר מאוחר יותר אבל גם היא לא רוצה משחקים שהיה לה גם כיף אבל מעדיפה לקחת את הדברים לאט יותר.....דיברנו בטלפון הסבירה שצריכה זמן להתאושש מהטיול ומוטרדת מהלימודים הקרובים..אמרתי אני הכי מכבד בעולם שאני מכוון למשהו רציני אבל היא יכולה להתייעץ איתי בכול הנושאים האלו אני מנסה לפתח קרבה אליה! -למחרת שלחתי לה הודעה בוקר טוב למה את מתכוונת לאט לאט הכוונה פחות להתקשר ?אמרה לאט להכיר בלי הגדרות. -בערב הגיע הסוף !שלחתי חג שמח אני באזור לקפוץ להגיד שלום?אמרה חג שמח חשבה על זה הרבה אבל לא מתאים לה מערכת יחסים כרגע ושאני מדהים. רשמתי שהיה לנו חיבור טוב חודשיים בשיחות ואם העמסתי עליה היומיים האחרונים זו לא הכוונה היא אמרה שזה לא אשמתי ושאחרי שנפגשנו בחמישי היא ראתה שזה לא זה(למרות שלפני אמרה לי שפשוט היא לא פה עדיין) רשמתי לה שאני בלי אגו בקטעים האלו שיהיה בהצלחה בלימודים ואם דעתה תשתנה היא יודעת איך למצוא אותי.. מספר שאלות עלו בי וחרטות :אולי לא התנהגתי בסדר? ואולי והפסדתי בחורה טובה?אני בוכה על זה אולי לחצתי והייתי לחוץ סופש אחד(אבל מה עם חודשיים של שיחות זה נשכח ברגע אצל בחורה??) בסך הכול רציתי הכרויות נטולת משחקים ושזה התחיל לקרות אחרי הדייט בחמישי האם לדעתכם ההתנהגות שלי באמת לא בסדר או שהבחורה פשוט לא סגורה וגם לגבי כול מיני חוקי של הכרויות אולי אחרי שרשמה שלא מתאים והסברתי לה שני חיובי ולא באתי להעמיס עליה סופש ?לא נשארו לי נקודות זכות על שיחות של חודשים אני ממש מתייסר וזה נוסף לרצף של שנים ללא זוגיות בשנות העשרים כולם חוגגים אני רואה פייסבוק ובלימודים אבל אני לא מצליח לייצר כלום ואני לא אמליח להוריד חשש ולחץ האם אני במת כזה נורא..לא מחפש חיזוק אלא ראייה קרה של המצבהוסף תגובה
פתח בחלון חדש-
תשובת מומחה
שאלות לגבי עצמי
עדית רונן סתר 02/12/2018 | 14:10שלום לך, תודה שתיארת את הסיפור בפירוט. ומתוכו, אתה יכול להתבונן על על שני חלקים: על המציאות (כלומר, הפרטים והאירועים שקרו) ו - על החוויה שלך בתוך רצף האירועים. לא נוכל לדעת מה בדיוק עבר אצלה ואיך היתה החוויה שלה איתך, אבל כן תוכל ללמוד מתוך מה שאתה עברת. על אירועי המציאות, כן, אפשר להניח שהיא היתה מתוחה מהחזקה לארץ וההסתגלות לפני הלימודים, ואתה ייתכן שכבר ציפית והמתנת למפגש ביניכם. אך מבחינת התחושה שלך: מה אתה הרגשת ביומיים ההם? איך אתה הרגשת עם עצמך? האם בזהירות ובבדיקות שלך איתה, האם הרגשת שאתה כמו עצמך? אפשר לשמוע את הפגיעה שלך, בהחלט, ואפשר להבין את הפגיעה הזאת, אחרי חודשיים של השקעה בקשר. וייתכן, שהאופן שבו אתה נמצא באינטראקציה עם בנות (ועם אנשים באופן כללי) יתאים לבחורה אחרת, שהאינטראקציה הזו תרגיש עבורה קרובה ונעימה ואוהבת. הרי, קשר בין שניים הוא קצת כמו סיר ומכסה. מכסה טוב אחד יכול להתאים לסירים מסוימים אך לא לכולם. ייתכן שהיא, עם החלקים שלה, חוותה את הקשר איתך בצורה שלא התאימה לא, בצורה שאולי גרמה לה להתרחק, להילחץ וכו. בדוק עם עצמך, איך אתה מרגישה בקשר עם ידידות וידידים, חברים. האם אתה חש טבעי ועצמך בקשרים האלה, איך הם חשים איתך, האם הקשרים הללו מרגישים בטוחים ונעימים וזורמים. כדי להבין את מצבך בתוך קשרים עם אנשים (ועם בנות זוג), כדאי אולי ללוות את הבדיקה הזאת והשאלות האלה, עם ליווי אישי כלשהו. טיפול, ייעוץ, אימון. ובכל מקרה, בכל מקרה, התחושה בקריאת דבריך היא לא תחושה נוראית. אתה שואל אם אתה באמת כזה נורא - אפשר כבר עכשיו להניח בביטחון, שאתה לא נורא בכלל, שאתה רגיש לעצמך ולסביבה, שחשוב לך לייצר קשר, שאתה רוצה זוגיות, שאתה אמיץ ומעורר הערכה בדרך שבה אתה רוצה לבדוק עם עצמך, ושאתה רואה קשר בין אלה לבין ההיסטוריה האישית שלך (המשפחה שגדלת בה). בדוק את אלה, בטיפול אישי, המון המון הצלחה עדיתהוסף תגובה
-
-
בן 18- אמא שלי החרדתית הורסת אותי ...
יובל 09/10/2018 | 22:25שלום אני בן 18 לפני גיוס בן יחיד לאמא עם הפרעות חרדה קשות אובחנה אצל פסיכיאטר גם כסובלת מהפרעה טורדנית וחרדה קיבלה כדורים, לא מוכנה לקחת.סבלתי שנה שלמה מדיכאון בגללה,היא סוחטת אותי רגשית ואני מרחם עליה וסובל היא רוצה שאדבק אליה כל היום שלא אפתח חשבון ושלא אלך לצבא, קמתי על הרגליים והחלטתי להתגייס ולנתק איתה את הקשר עם כל הכאב שכרוך בזה. אני לא מסוגל לסבול עוד חרדות חולניות ונסיונות לחסום את חיי.יש דרך טובה יותר להתנהל עם בעיה כזו?,הוסף תגובה
פתח בחלון חדש-
תשובת מומחה
עצמאות והכלה
עדית רונן סתר 02/12/2018 | 13:54שלום לך, תודה שאתה רושם לפורום. נשמע שעברת הרבה מאד מאד. המילים שלך הן מילים של אדם מבוגר, שעבר דרך. וזה הגיוני לנוכח ההתמודדויות שנאלצת לעבור, ונאלצתם שניכם. בהחלט כדאי להתגייס, ולאפשר לעצמך למצוא מסגרת דרך הצבא. לא תמיד, אך פעמים רבות הצבא יכול לתת לך מסגרת תומכת, פרקטית ורגשית, וכדאי מאד לנסות. בנוסף, זו תהיה הזדמנות לקבל תמיכה בצבא, גם לעצמאות שלך, וגם לעתיד שלך. ביחידות השונות ישנן משק"י ת"ש (תנאי שירות) איתם אפשר לחלוק את ההתמודדות והקושי, והם בדרכים יצירתיות יכולים לסייע לך ולאמך. כמו כן, האם אמך מטופלת בדרך כלשהיא? כתבת שהיא לא מוכנה לקחת כדורים, האם היא מלווה על ידי הפסיכיאטר / רופא משפחה / רווחה, עובד סוציאלי? מאחר ואתה בוגר, אתה יכול להיוועץ בנושא עם עובד סוציאלי מטעם הרווחה בעיר שלך. אם יתאפשר שהיא תלווה ותקבל טיפול רגשי, זה יועיל לה ויוריד ממך חלק מהנטל על מצבה. על כן, כדאי לפנות לגורמי רווחה, על מנת שיוכלו להקל עליך. האם ישנם קרובי משפחה שיכולים לסייע, על מנת שהיא תרגיש נתמכת, ואתה תוכל להיות עצמאי ? המון הצלחההוסף תגובה
-
-
בגידה בזוגיות
ליאת 25/11/2018 | 07:45שלום רב, אני ממש בדיכאון וחייבת ייעוץ.. אני ובעלי נשואים כשנתיים ולפני חודש וחצי ילדתי ילד ראשון. בחודש שמיני חיטטתי לבעלי בטלפון ויש לציין שבדרך כלל זה לא קורה.. ראיתי שהוא רואה המון סרטי פורנו, האמת שהזדעזעתי כי מישום מה הייתי בטוחה שזה ממש לא הראש של בעלי, יש לנו קשר טוב ואוהב..אמנם תמיד יש עליות וירידות אבל בסך הכל אני חושבת שיש לנו זוגיות טובה. בכל אופן סיפרתי לו שהסכלתי וראיתי שהוא רואה בהתחלה הוא הכחיש אבל אמרתי לו שההיסטוריה של הטלפון לא משקרת..ואמרתי לו שלא ציפיתי לזה ממנו אבל אם זה מה שעושה לו טוב אני לא אמנע ממנו העיקר שזה לא יגיע למצבים יותר חמורים, הוא ממש התבייש ראו על הפנים שלו והוא רק אמר לי "טוב". מיפה לשם התווכחנו לפני מספר ימים ןדיברנו בקושי איזה יומיים.. אחרי זה כמובן יישרנו את ההדורים ולאחר מכן שוב חיטטתי לו בטלפון.. ראיתי בהיסטוריה שביום שרבנו היה באתר הפורנו הרגיל שלו ולאחר מכן נכנס ל2 אתרים חדשים של נערות ליווי.. ולמה נכנסים לאתר של נערות ליווי? לרוב בשביל ללכת אני מאמינה.. בכל אופן באותו יום הוא לא איחר מהעבודה או משהו אבל אי אפשר לדעת אולי הוא יצא מוקדם יותר והלך למישהי. בכל אופן התחלתי ממש לבכןת הקאתי הרגשתי ממש נורא כי הסתכלתי עליו ולא האמנתי שבעלי יבגוד בי בחיים.. יש לנו זוגיות טובה ומצחיקה וכייפית ועכשיו גם תינוק קטן. לאחר שנרגעתי אמרתי לו שאני רוצה לדבר איתו והראתי לו .. הוא כמובן הכחיש .. לא דיברתי כמה שעות הייתי כמו מומיה.. ואז הוא בא אליי ושאל אותי על מה אני ככה אוכלת סרט.. אמרתי לו מה עד כדי כך ? קצת התווכחנו הלכת לנערת ליווי? לפחות תהיה כנה ותאמר לי את האמת תהיה הוגן כלפיי. והוא אמר לי שהוא סתם נכנס והסתכל..והוא אמר לי "נראה לך שאיי פעם אני אבגוד בך יש לי את האישה הכי טובה בבית בחיים לא אלך לאחרת ואני מוכן להישבע בתינוק רק תאמיני לי" אמרתי לו שאין צורך בשבועה אני רוצה להאמין למילה שלו.. ושאני רוצה לדעת למה הוא נכנס לאתר של נערות ליווי אם לא בשביל להזמין והוא ענה לי "סתם" אמרתי לו אין סתם והוא התעקש שסתם נכנס.. אז בחרתי להאמין לו למרות שאני יודעת שרוב הסיכויים אני יוצאת תמימה ומטומטמת. אני מרגישה שאני נשרפת מבפנים כי גם אני לא יודעת מה האמת..מצד אחד מה הסיכוי שנכנס סתם ? עוד אחרי ויכוח שלנו ואחרי שלא היה סקס חודשיים בגלל הלידה .מצד שני למרות ויכוחים מידי פעם יש לנו זוגיות טובה וחזקה ואני מתקשה להאמין שהוא בוגד בי לא יודעת.. איך אני ממשיכה מיפה הלאה? מצד אחד לא רוצה לפרק משהו על סמך אינטרנט מצד שני זה נראה כאילו החלטתי להיות עיוורת וזה הורג אותי. פליז עזרה 🙏הוסף תגובה
פתח בחלון חדש-
תשובת מומחה
אמון בזוגיות
עדית רונן סתר 02/12/2018 | 13:45שלום לך, תודה שאת כותבת לפורום הזה, ובכך עוזרת גם לאנשים אחרים הנתקלים במצבים דומים. תראי, בין אם בעלך פעם ויישם חלק מהתשוקות שלו, דרך מין עם נערות ליווי או לא, היא שאלה חשובה, והיא עוסקת בהתנהגות המוחצנת או החיצונית . זה רק טבעי, שיהיה לך קשה להאמין אם ישנה הכחשה, וזאת מפני שיש עוד סוגיות בלתי פתורות: הסוגיה שעומדת על הפרק, היא לא רק מעשים התנהגותיים מחוץ לקשר שלכם, אלא מה קורה בתוך הקשר שלכם. הסתרות, מכל מיני סוגים, מערערים את האמון הבסיסי ביניכם. פעמים רבות אנו נתקלים בבן או בת זוג, המסתירים התנהגויות או תשוקות: מיניות, התמכרויות, ועוד. למרות שהקשר ביניכם יכול להיות חם, הסיבה שהעניין לא נותן לך מנוח הוא מכיוון שיש קושי עם תחושה האמון ביניכם. ועל כך כדאי לעבוד. מציעה לכם לפנות לטיפול זוגי, על מנת לבסס קשר עם אמון, בו שניכם תחושו שהקשר הזה הוא "הבית" שלכם. בנוסף, שניכם עוברים שינויים משמעותיים מאד, עם הולדת בנכם. מזוג הפכתם למשפחה, והמעבר הזה הוא מעבר מאד מאתגר, שמעורר תהיות, פחדים, חששות, תקוות. אם אלה לא מדוברים ומעובדים, האנרגיה והמתח סביב המעבר יכולים להביא לחיפוש הרגעה מבחוץ. זה מחזק אף יותר את הצורך בטיפול זוגי, שיעזור לכם לעבד, להבין, ולתת ביטוי להתמודדות של כל אחד מכם, עם המעבר להיות הורים ומשפחה. המון הצלחה עדיתהוסף תגובה
-
-
זוגיות במשבר ותינוק בדרך...
שיר 10/09/2018 | 15:27הי אני בזוגיות כבר שנה ובחודש חמישי להריון. ההחלטה להיכנס להריון היתה משותפת כי שנינו לא צעירים... בני 40. יש לבן זוגי 2 חתולים ואני פחות מתחברת לחתולים אבל האמנתי שבשל האהבה שלי אליו, זה משהו שיבוא עם הזמן... היום אנחנו גרים ביחד כמה חודשים (כי הכל קרה כ"כ מהר) וכבר בהריון מתקדם ואני ממש מתקשה עם עניין החתולים. הוא גדל בבית עם בעלי חיים בתוך הבית - בעיקר חתולים. ואילו אני בבית עם כלבים אבל בחצר... זה פעם ראשונה שאני חיה עם בעלי חיים בתוך הבית. אני בן אדם מאד נקי שאוהב ניקיון וסדר וזה ממש מקשה עליי... באופן כללי, מעולם לא התחברתי יותר מדי לחתולים אבל עכשיו לקראת הלידה הראש שלי כל הזמן חושב איך יהיה ומה יהיה.. אני לא רוצה שיכנסו למיטה ולעגלה של התינוק ולוגיסטית כל העסק נהיה קשה ומורכב. הן עולות על השיש והבית עם שערות וזה דורש תחזוק שוטף. מאז שעברנו לדירה המשותפת אנחנו רבים והכל רק סביב החתולים ובעיקר היחס אליהן לעומת היחס כלפיי. אני מרגישה שהוא שם אותם לפניי בסדר העדיפות. לא תמיד מנקה את ארגז החול שלהן בזמן על אף הסכנה בטוקסופלזמה והוא יודע זאת, תמיד מחמיא להן כמה שהן יפות וכו' ואילו לי לא מחמיא או יוזם מגע - בד"כ אני היוזמת ועוד הרבה דוגמאות שהן באות קודם. וזה מתחיל לפגוע בזוגיות ולגרום לי לשנוא אותן, מה שלא היה בעבר. לא אהבתי אותן, אבל גם לא שנאתי אותן. ממש קשה לי ואני לא יודעת איך להתגבר על הקושי הזה. הוא כ"כ אובססיבי כלפיהן ברמה שאני כבר תוהה למה אני צריכה את זה. לפעמים פשוט בא לי לקום וללכת, אבל זו הדרך הקלה... מה עושים?הוסף תגובה
פתח בחלון חדש-
תשובת מומחה
בניית זוגיות ומשפחה עם צלע שלישית
עדית רונן סתר 10/09/2018 | 17:34שלום לך, ראשית, המון הצלחה בהריון ובלידה הצפויה. את מתארת תקופה מאד מאתגרת של בניית הזוגיות שלכם והמשך היכרות מעמיקה יותר, לצד התכוננות להרחבת הקשר שלכם ולגידול של ילד. בבניית קשר, הקשר ביניכם מנסה להתגבש , וגורמים רבים עשויים להשתנות, לטובת צרכים של הקשר הזוגי וצרכים אישיים של כל אחד מכם. עניין החתולים יכול להוות קושי כפי שהו, פשוטו כמשמעותו, אך יכול להוות גם קושי עמוק יותר, מאחר וייתכן והוא מייצג היבטים נוספים בקשר, הבאים לידי ביטוי דרך עניין החתולים (יחסים, מיניות, מגע, חום ועוד ועוד). מכיוון שיש לכם אתגרים רבים להתמודד איתם בטווח זמן קצר, גם אם לא היתה סוגיית החתולים, מציעה לכם ברצינות לשקול טיפול זוגי, ולמעשה, להתחיל טיפול כבר עתה, ולהיות כבר בתהליך משותף עוד לפני הלידה. לקראת סוף דברייך, דיברת קצת על תחושתך: על התהייה האם לקום וללכת ועל כך שזו הדרך הקלה - לא תמיד עזיבה היא הדרך הקלה, ולא עבור כל אחד. כלומר, אלה מילים מתוך החווייה שלך. זו צריכה להיות חווייה קשה עבורך, לחוש שיש רק שתי ברירות - לחיות כך או לעזוב. ייתכנו עוד אפשרויות, כשתיווצר גמישות בקשר ביניכם. טיפול זוגי יוכל לסייע. בהצלחה עדית.הוסף תגובה
-
-
זוגיות חדשה
אורית 27/08/2018 | 23:55שלום אני גרושה 5 שנים עם 2 ילדים מקסימים הכרתי גבר ממש מקסים אבל יש קצת חששות מפני שאחרי 3 חודשים שאנחנו ביחד הוא כבר רוצה שנעבור לגור יחד ומה שגם הוא פתאום לא נפגש יותר עם חברים שלו. מה שהיה מרבה לעשות לפניי וגם הןא אמר לי יום אחד תוך כדי שיחה שאין לו ידידות מרגיש לי כמו איזה רמז שמכוון אליי ...יש לציין שממש כייף לי איתו וטוב לנו אבל נראה לכם שזה צריך להדליק לי נורה אדומה ? הכל כזה מתקדם נורא מהר אצלו והוא מוותר על כל העולם בשבילי .זה נראה לכם נורמאלי ? אני 5 שנים בלי זוגיות ועכשיו שהכרתי אותו הכל פתאום הולך מהרהוסף תגובה
פתח בחלון חדש-
תשובת מומחה
מרחב אישי וחברתי תוך בניית זוגיות
עדית רונן סתר 10/09/2018 | 16:41שלום לך, נסי לבדוק עם עצמך מהם החששות. האם החשש הוא שהקשר הזוגי ביניכם יהפוך להיות בלעדי מהבחינה שאת תהפכי להיות מוקד ההתעניינות שלו? האם החשש הוא מציפייה אפשרית שלו, שאת תוותרי על מעגלים חברתיים ומשפחתיים למען הקשר שלכם? לצד זאת, בדקי כיצד היחסים שלכם משפיעים באופן ישיר ועקיף על משפחתך וקרוביך: אם ישנה היכרות בינו לבין ילדייך/משפחתך/חברייך - בדקי כיצד את חווה את הקשרים האלה, האם את מרגישה בנוח, האם אלה קשרים שמכבדים ומעצימים אותך, את ילדייך, אותו. הקצב הוא עניין סובייקטיבי (מתי כל אחד בשל אל שלב מתחייב יותר) וזה בסדר גמור שיהיה לכם מקצב אחר. אפשר לשוחח על זה באופן גלוי (על הצורך שלו, על הקצב המתאים לך, על החששות או הרצונות שלך עבורו ועבורך). בהצלחה, עדית.הוסף תגובה
-
-
התאמת סוג טיפול זוגי/המלצה למטפת
קיילי 27/04/2018 | 04:46שלום כולם, אני ובן זוגי במשבר כבר תקופה ארוכה. הבעיה המרכזית היא ביקורתיות יתר מצדו וחוסר הבנה על ההשלכה עלי.. לצד היותי אדם חרדתי ורגיש לנושאים מסויימים. נוצר בינינו נתק עמוק וחוסר תקשורת.. עם זאת אנחנו מעוניינים לנסות כצ'אנס אחרון טיפול. אשמח לעזרתכם בהתאמת סוג טיפול והמלצה על מטפל מבקעת אונו/רמת גןהוסף תגובה
פתח בחלון חדש-
תשובת מומחה
המלצה לטיפול
עדית רונן סתר 02/08/2018 | 16:01שלום לך, אכן מקווה שמצאתם טיפול זוגי מתאים עבורכם. מצרפת כאן שני קישורים: קישור אחד, מוביל אתכם לכתבה לגבי בחירת מטפל זוגי בצורה נכונה (מהם השיקולים שכדאי לבחון וכדומה). http://www.mishpaha.org.il/index.php/component/content/article/38-general/577-bodkim-before קישור שני מוביל אתכם לאתר של האגודה הישראלית לטיפול זוגי ומשפחתי. http://www.mishpaha.org.il/ בהמון הצלחה, עדית.הוסף תגובה
-
-
משבר זוגיות
ח.ב 10/06/2018 | 08:29לאחר זוגיות של חמישים שנה נתגלה שזוגתי התרועעה עם הרבה בחורים בהיותה בת 15 16 ו 17 איני יודע איך להתיחס לזה זה מאד מפריע לי ומציק לי ואני לא יודע מה לעשות האם צריך להתגרש ? בגיל כזה מתקדםהוסף תגובה
פתח בחלון חדש-
תשובת מומחה
גילוי מטריד מלפני שנים
עדית רונן סתר 02/08/2018 | 15:55שלום לך, תודה ששיתפת את הדילמה שלך, ואת הקושי לקבל את הגילוי. אפשר להבינך: בסופו של דבר, עולות שאלות, לדוגמה: האם הגילוי מצביע על משהו באופיה של אשתי, שלא שמתי לב אליו? אך יכולות גם לעלות שאלות הקשורות בדאגה לה ולקשר, כמו : האם היא עברה תקופה קשה, שהביאה אותה לפתיחות יתר עם בנים? מה עבר על אשתי כנערה, שהביא אותה למצב שאולי זלזלה בכבודה? ועוד ועוד. ממליצה לכם: לכו לטיפול זוגי. זו תהיה הזדמנות לפתוח, להבין, לסגור, לתקן, ולמרות כל השנים - להכיר יותר זה את זה! בהצלחה עדית.הוסף תגובה
-
-
בעיה בזוגיות פרק ב'
מזל 16/06/2018 | 12:57שלום ותודה על העזרה אני בת 45גרושה פלוס שני ילדים בוגרים אחד נשוי טרי עם ילד ואחת לומדת רחוק מהבית ומגיעה אחת לשבועיים לשישי שבת ,היא גרה עם החבר ולומדים ביחד בקרוב מתחתנים ,אני בזוגיות אם אפשר לקרוא לזה זוגיות עם גבר בן 53 כבר שש שנים ,אני נפרדתי ממנו המון פעמים תמיד זו אני שעשיתי את הצעד הזה ,ובכל זאת חוזרת אליו או ביוזמת או ביוזמתו,הרקע לפרידות הם רבות אחת מהם היא שהוא חוזר בתשובה ואני חילונית שבאה מבית דתי אז יש לי רקע ,הבעיה היא שהוא ממש פאנט לגבי הדת לוקח את זה לקיצון מבחינתי כמובן ,שכחתי לציין שאנחנו נפגשים אחת לשבועיים לשישי שבת וזה עוד שאני מגיעה אליו לשבת ,ניסיתי שיבוא אליי לשבתות אך הוא אומר שזה קשה לו זה לא בית הכנסת שלו וכל מיני דברים כאלה אז עוד הבן הגדול גר איתי ואז החבר אמר שלא נעים לו ,הוא גרוש פלוס שניים שאחד מהם בן 26גר איתו ,שזה מקשה עליי מבחינת פרטיות אבל איכשהו מתגברת על זה,הוא בן אדם מאוד וורבלי,אמין וטוב לב ,אך מאוד ייקי ומאוד מסודר בבית עד כדי כך שמכיר על כל דבר שלא מונח במקום אבל התרגלתי לזה ,התרגלתי לזה שבשבת אני לא יכולה לראות טלוויזיה אצלו שזה מאוד קשה לי ,אני בוהה בקירות אצלו או שהולכת לישון ,הוא קורא ספרי תורה ,הסקס בסדר אבל הוא תמיד מתלונן שאנחנו לא נפגשים הרבה וסקס פעם בחודש זה לא זה ,הוא תמיד אבל תמיד בא אליי בטענות ,שכחתי לציין שאני גרתי במרחק עשרים דקות ממנו אבל עברתי לדרום מרחק של חמישים דקות ממנו אז עכשיו גם על זה הוא מתלונן הוא אומר שעדיף לי לבוא אליו יותר כי זה קרוב לי לעבודה וזה נכון אבל לי חשובה הנוחיות שלי הפרטיות שלי (אני סובלת מocd)אני בטיפול תרופתי שלא עושה לי טוב אבל מנסה להתמודד עם זה והחבר יודע שיתפתי אותו בזהלרגע שמחתי הוא קיבל את זה יפה אבל מצד שני אני מקבלת הרצאות איך התרופות מזיקות לי ויש עוד דרכים לטפל בעצמי לעשות הליכות ולאכול בריא וכל מיני,הוא פאנט בקשר לדת ופאנטלגבי בריאות ,ואני ההפך הגמור הוא כל הזמן מרצה לי על זה ועל כמה שאני מזיקה לעצמי אבל זה לא עוזר לו ,טוב לי עם עצמי ,הוא היה מעדיף שאני אבוא אליו כי פעם אחת הוא ניסה לישון אצלי רק פעם אחת בדרום (כשגרתי קרוב הוא בא אבל ממש מעט גם שם היו תירוצים שעדיף שאני יבוא כי הבן גר איתי בזמנו ביחד עם אשתו רק לתקופה של שנה)בקיצור לא משנה הוא מעדיף את הסביבה שלו הוא אומר לך אין ברירה את עברת רחוק אבל לי יש ברירה אני חמש דקות מהעבודה ואת רוצה שאני אסע כל יום שעתיים הלוך ושוב כדי לגור איתך (הצעתי לו שיעבור לגור איתי)אך הוא לא רוצה ,אני לא רוצה לגור איתו כי לא נוח לי שם בגלל הבעיה שלי הocd שמתבטא אצלי בניקיון יתר כפייתי ברמות ממש ממש מוגזמות אז זה ממש סיפור בשבילי להשתמש בשירותים ואמבטיה שלא שלי כמובן שלא נעים לי להגיד לו את זה כי הוא אומר את חושבת שאת נקייה יותר ממני והוא לא מבין שזה נובע מהבעיה שלי אז אין טעם להסביר הוא משחק אותה כאילו מבין אבל תכלס בשטח הוא לא יודע מה אני עוברת ,איך בכלל שיתפתי אותו בבעיה שלי אני לא יודעת ומצטערץ כי הוא לא באמת מבין אותי ,אנחנו שש שנים ביחד ותמיד תמיד אני נפרדתי ממנו לתקופות קצרות של חודש או חודשיים וחזרנו ביוזמת או ביוזמתו ,הוא אומר שהוא אוהב אותי ויודע לדבר יפה אבל הוא לא מפנק ממש לא וזה חסר לי וניסיתי להסביר לו אך זה לא עוזר למשל בימי הולדת הוא אומר לי אני לא יודע מה לקנות ,קחי את האשראי שלי (שזה קורה פעם בשנה )ותיקני לעצמך אנילא נעים לי כביכול לבזבז כי זה לא נקרא מתנה זה משהו אחר לך תפנק את בת זוגך אבל זה לא קורה ,אני לא יכולה להגיד שהוא קמצן כי הוא כן קנה לי מתנה לבית מקרר שזה עזר לי מאוד ,אני עובדת במרכז אבל בכל זאת מעדיפה לנסוע הביתה ולא אליו כי לא נוח שם הבן שלו שם וכשאני רוצה להתקלח אני לא יכולה לצאת מהחדר איך שאני רוצה בקיצור סיפור ,לשישי שבת איכשהו אני מתגברת על זה אבל ניסיתי יותר ימים להיות שם ופשוט אני מחכה בכיליון עיניים לחזור לפינה שלי ,אני רואה שזה גם מה שהוא עושה בעצם הוא רוצה את הפינה שלו הנוחיות שלו ומה איתי ?חושבת שוב להיפרד אבל אין מציאות בחוץ קשה למצוא מישהו אמין ועם לב טוב ,כשעברתי לדרום נפרדתי ממנו ובלי שום קשר גם שגרתי קרוב אליו לא הרגשתי שיש מישהו לידי אני תמיד יודעת להסתדר לבד תמיד כך התרגלתי כבר הנישואים הקודמים בעלי לא עזר לי בכלום הכל עשיתי לבד ואז לא היה לי קשה לקום להתגרש חוץ מהבחינה הכלכלית שזה פגע בי מאוד אבל מתגברים וחיים את היום אין ברירה אני עובדת המון שעות בשביל הפרנסה ,ועוזרת לבת שלי ,בכל זאת סטודנטית ,החבר אומר לי תבואי אצלי כמה שיותר זה יעזור לך מבחינה כלכלית אבל עם כל הקושי הכלכלי שאני נמצאת בו זה לא מספיק עוזר לי כדי ללכת אליו ,הוא תמיד בא אליי בטענה שאני לא משקיעה בזוגיות אבל גם הוא לא ,הוא הבטיח לי שיבוא אליי פעם בשבוע לדרום לישון אצלי אבל זה קרה רק פעם אחת הוא תירוץ את זה שממנו בחמש בבוקר כדי לנסוע למרכז והוא היה מותש באותו יום ,הוא אומר לי יש לי מרחק נסיעה של חמש דקות למה שאני יאריך את זה עדיף שאת תבואי לפה ,החברים שלי פה הקהילה שלי פה ,ולך אין כלום שם *חוץ מאחותי שגרה פה ובזכות זה עברתי לדרום זה דירבן אותי עקב במצב הכלכלי לא יכולתי לגור במרכז אז עברתי לדרום אבל עדיין עובדת במרכז ומסתדרת בנסיעות עם הרכבת ,כל יום אחרי העבודה אני הולכת לאחותי אוכלת אצלה ועוזרת לה בשיעורים עם הילדים ובהסעות כי אין לה רישיון ובעלה עובד בשני עבודות ,אז היא לבד בעצם עובדת והילדים והכל עליה אז אני ממש שמחה לעזור וכמובן שגם לי זה עוזראני מקווה שזה לא נשמע מנצל ,הם ממש שמחים שעברתי קרוב לידם חיכו לזה המון שנים במיוחד אחותי הקטנה אנחנו בקשר הדוק ממש ,אבל אני נמצאת בדילמה מה לעשות אני לא יכולה לנעול את הבית פה ולעבור לגור עם החבר כי לא נוח לי קודם כל ודבר שני הבת שלי מגיעה לשישי שבת פעם בשבועיים אז אני לא אכפה עליה לבוא לחבר שלי כי שם אין מה לעשות אין טלוויזיה ויש מלא איסורים שעליי קיבלתי אבל למה שהבת שלי תסבול מהם אז בשבת שהיא בבית אנחנו ביחד וטוב לי איתה בשבת שהיא לא פה אני נוסעת אליו זה הסידור בעצם ,באמצע השבוע קשה לי ללכת אליו בקיצור מה לעשות הוא לא מבין אותי ,אני גם לא טובה בלה סביר איכשהו הוא תמיד מנצח אותי במילים בהסברים אני נאלמת לידו סליחה על האורך אבל הייתי חייבת לפרוק אני ציכה עזרה אך אין באפשרותי לממן טיפולים פסיכולוגיים ניסיתי וזה הכניס אותי למינוס יותר גדול אז הפסקתי אשמח לעצה מפה ,לפחות אולי מפה תבוא הישועה . תודה רבה וסליחה על האורךהוסף תגובה
פתח בחלון חדש-
תשובת מומחה
האם להישאר בזוגיות והרצון ללכת לטיפול למרות המחיר הכלכלי
עדית רונן סתר 02/08/2018 | 15:52שלום לך, תודה ששיתפת את הפורום המחשבותיך. ממש אפשר היה לחוד מחשבה והרגשה, בזו אחר זו, ולעקוב איתך יחד על מה שמתרחש. הדילמה שלך באמת מורכבת, אם הבנתי נכון: האם להחזיק בקשר הזה?, האם הקשר הזה נותן לך את מה שאת צריכה? האם הרווחים גדולים מהמחירים? ועוד ועוד. נשמע שאת מוכנה לעשות הרבה מאד בשביל להחזיק את הקשר, להיות אמא, להיות בת זוג, להמשיך עם כל העשייה סביבך. ובאמת - קשה לענות עבורך ולפני אפשרות של טיפול זוגי, בכל זאת אמליץ בחום על טיפול פרטני. אם יש דוחק כלכלי, כדאי לשקול לקבל טיפול דרך גורמי הרווחה או דרך עמותות המסבסדות ונותנות מחיר מוזל יותר. ישנם מקומות, המכשירים אנשי טיפול בעבודתם, והטיפולים ניתנים במחיר זול יותר מאשר באופן פרטי. המתמחה מקבל הדרכה מאיש מקצוע ותיק, ואת נתמכת גם על ידי המתמחה וגם על ידי המדריך שלו. זה יכול בהחלט לסייע לך. אפשרות נוספת: הזכרת שאת לוקחת טיפול תרופתי. אם את בקשר עם רופא או פסיכיאטר עבור התרופות, אולי הרופא יכול להמליץ לך על איש טיפול טוב, באזורך, במחיר מוזל. כמו שאמרת, יש גם צורך לפרוק קצת ולעשות סדר במחשבות. המון המון הצלחה, עדית.הוסף תגובה
-
-
התמודדות עם אם עם אישיות גבולית
בת 13/07/2018 | 10:39אימי, בת אלמנה 65, סובלת ככל הנראה מאישיות גבולית. היא מעולם לא אובחנה ומסרבת להכיר בעובדה כי היא זקוקה לעזרה (אף שכל משפחתה סבורה שהיא זקוקה לטיפול). היא נוטה להתקפי זעם קשים כלפי וכלפי אחותי (שתינו כבר מבוגרות ונשואות), היא קונה שטויות בלי הפסקה, מדברת בצורה פוגענית - צועקת ומקללת.יש לה תנודות חדות במצבי הרוח, היא יכולה להיות שמחה ומאושרת, ומילה אחת תגרום לה "לנתק מגע" במשך חודש. וכו'... אני ואחותי מנסות לעזור לה כמיטב יכולתינו, אבל הדרישות שלה הרבה פעמים לא הגיוניות ולא מתחשבות בקשיים הבריאותים של אחותי, ובכך שאני עובדת ושיש לי ילדים צעירים. הבית של אימי נראה כבית של אגרנית. אני מעריכה שיש שם תכולה שיכולה למלא 5 בתים "נורמלים". יש ערמות בכל פינה של ספרים שהיא קנתה ולא קראה, dvd שלא צפתה, כזרי עיתונים וכו, והיא אינה יכולה לארח, אפילו לא את הנכדים שלה. ניסינו מספר פעמים לעזור לה לפנות אבל היא דורשת שנעבור על כל חפץ 20 פעם, נשמע עליו סיפורים (גם כשמדובר בצלחת פשוטה או בגד ישן), ואנחנו לא מצליחות לעשות כלום. אתמול היה לה יום טוב והצלחנו לפנות קלטות ישנות - היא הודתה לנו בדמעות היום קיבלנו ווטסאם שאנחנו שקרניות והיא לא מדברת איתנו. מה אפשר לעשות?אי אפשר לשפר את תנאי המחייה שלה? אין שום סיכוי בעולם שהיא תסכים ללכת לטיפול. היא סובלת אבל היא מתפקדת עצמאית ועובדת.הוסף תגובה
פתח בחלון חדש-
תשובת מומחה
קושי המצריך החזקה
עדית רונן סתר 02/08/2018 | 15:42שלום לך, מתנצלת על האיחור בתגובה להודעתך. הקושי שאת מתארת הוא בוודאי קשה מאד על שתיכן בנותיה, ובלתי נסבל עבור אמך. שלושתכן סובלות וראויות לתמיכה. לגבי אמך, אם היא לא מעוניינת לקבל עזרה מתוך הכרה ספציפית בקושי נפשי, רצוי מצוא דרך אחרת להשיג עבודה עזרה סוציאלית. מציעה לכן לפנות ולהתייעץ עם גורמי תמיכה סוציאלית (בתוך הקהילה, של שירותי הרווחה, או לחילופין באופן פרטי). היא זקוקה לתמיכה בתחומים שונים: בנוכחות, אך גם במישורים תרופתיים או פרא-רפואיים, שיוכלו לעזור לה להרגיע את המערכת ולו במעט. מעטפת סוציאלית תוכל לספק מענה לכך. לגבי אחותך ואת, נשמע שיש לכן אחת את השנייה כמערכת תומכת. כמה זה נחוץ וחשוב. הייתי מציעה לדבר על כך עם אחותך באופן גלוי (על הצורך בתמיכה הדדית ביניכן, בשיתוף בפרטים, בהתייעצות משותפת), ולבדוק יחד עמה - האם זה מספיק לכן, או שיש לכן צורך בתמיכה נוספת, מעבר למה שאתן מספקות זו לזו. כל טוב, אחכה לשמוע מחשבות ועדכון במצבכן. המון הצלחה עדית.הוסף תגובה
-
-
הרוסה וכואבת
ליאת הכאובה 01/04/2018 | 11:30שלום , נשואה +4 ילדים מהממים. יש לי בעל מקסים שכולם רואים בו את סמל התמימות והיושר, הבעיה שהוא לא!!! נישאנו לפני 19 שנים עם אהבה אמיתית וגדולה עדיין הוא טוען שהוא אוהב אותי מאוד. הוא הראשון שלי והאחד שנתתי בשבילו הכל! לפני כשנתיים יצא לחול לטיול מטעם העבודה שם ישב לארוחת בוקר עם אחת העובדות בחדרה. הדבר קרה פעמיים בשני בקרים והוא לא טרח לספר לי, אלא רק לאחר שישבתי עליו והוצאתי בכוח ע"י שאלות שונות. אמרתי לו שמבחינתי זו בגידה באמון ,ומה היה קורה לו אני הייתי עושה את מה שעשה. הוא הבין את הטעות התנצל, בכה התחנן ואף פגשתי את הבחורה על מנת לשאול אותה שאלות נוקבות. הזוגיות שלנו כמעט התפרקה. הסכמתי לסלוח והאמנתי שהבין את הטעות ועוצמת הפגיעה . חשבנו אז גם על גירושים. לפני שבוע הוא היה בדרך חזור מהעבודה ופתאום החליט לעבוד דרך מכון עיסוי, בטח שלא כדי לשחרר שריר תפוס בגב. אני צלצלתי אליו מספר פעמים וכל ששמעתי זה שקרים על גבי שקרים ועוד שקרים... אני ממלא אויר, לא יכול לענות, אני בדרך הביתה ועוד... משהו הריח לי לא טוב וכשהגיע הביתה ביקשתי הסבר והתחלתי לתחקר אותו כמובן שהכחיש,התעמת איתי וטען שלא היה כלום , והוסיף שאני יכולה לשאול את האנשים שעובדים איתו. שיקר לי שוב ושוב.... לאחר יממה ובלחצים שלי,הודה שהלך למכון עיסוי ,אך חש אי נוחות ומייד כשהתחילה במסאז בגב הוא רצה לעוף משם. הבין שזה מביש ומשפיל- המקום הזה!! קם לאחר כרבע שעה , התקלח ויצא לעבר הבית, שבו מחכים לו 4 ילדים מקסימים ואישה תמימה וטובה. טען שלא היה שום מגע מעבר למסאז בגב. לי קשה לסלוח אני חיה בתחושה שהשמים נפלו עלי... אין לי כוחות להתמודדות הזו האמון נשבר הפצע עמוק ואיני יודעת מנוח. אני רוצה ללכת למכון העיסוי, לפגוש אותה ולשאול מה היה שם בדיוק כי לצערי איני יכולה לסמוך עליו יותר מתלבטת האם להישאר איתו, טען שעשה טעות איומה ויודע מה המחיר שעשוי לשלם. בכה ואמר שלא יקרה יותרהוסף תגובה
פתח בחלון חדש-
תשובת מומחה
כאב עמוק
עדית רונן סתר 02/04/2018 | 11:30שלום לך, תודה שכתבת את אשר עובר עליך. בוודאי, את כואבת מאד, בוודאי. האמון ביניכם הוא הדבר החיוני ביותר, כדי שתחושי ותחושו ביטחון בקשר. ונשמע שנושא האמון והפתיחות ביניכם הוא נושא שצריך לעבוד עליו. על אף השנים הרבות ביחד, זוגות מגלים דברים חדשים על הקשר שלהם, במהלך עבודה זוגית. לצד האמון שתרצו לקבל בקשר ביניכם, וההקלה שאולי תשיגו ביצירת האמון, תוכלו לעבוד על תחומים נוספים, הנושקים לאמון, כמו: פתיחות רגשית ביניכם, הערכה מחודשת, ומציאת דרך להביא את התסכולים אל תוך הקשר בצורה ששניכם תוכלו להקשיב לקושי העולה. מציעה שתפנו לטיפול זוגי. באתר האגודה הישראלית לטיפול זוגי ומשפחתי תמצאו את רשימת המטפלים המוסמכים על ידי האגודה, על פי אזורים גיאוגרפיים בארץ. הנה הקישור: http://www.mishpaha.org.il/ המון המון הצלחה!! עדית וצוות אינפומדהוסף תגובה
-
נושאים מרכזיים
-
טיפולים וניתוחים קשורים
-
טיפול זוגי
-
שיטת אימגו לטיפול זוגי
-
טיפול משפחתי
-
אימון זוגי
-
ייעוץ זוגי ומשפחתי
פורומים נוספים בתחום
פורוםטיפול זוגי, טיפול משפחתי
בפורום טיפול זוגי, טיפול משפחתי ניתן להתייעץ עם עדית רונן סתר, לשאול שאלות בתחום ולקבל תשובות מקצועיות, כמו גם להתרשם ממידע קודם. היכנסו עכשיו והתייעצו עם המומחה/ית!
לפורום טיפול זוגי, טיפול משפחתי
עדית רונן סתר