דלג לתוכן

שאלות ותשובות - עמוד 705

 אני בת 25 ומצאו לי ציסטה בשחלות לפני כשנתיים. סבלתי פעם אחת מכאבים עזים בבטן בגלל הציסטה ומאז אני לוקחת גלולות ואין שום תופעות או כאבים. הציסטה דווקא קטנה יחסית, כיום היא בגודל של 24x17 מילימטר עם ספק פפילציה בתוכה, ובתקופה האחרונה יש אצלי עלייה בערכי 125 CA - כיום הוא 88, ואני כבר בטיפול.   רציתי לדעת מה זה אומר עם ספק פפילציה? ומה זה בדיוק ה-CA 125? הבנתי שזה יכול להיות עקב תנודות של המחזור, אם כי אצלי הערך הזה במגמת עלייה כבר במשך תקופה ממושכת.
אני בת 25 ומצאו לי ציסטה בשחלות לפני כשנתיים. סבלתי פעם אחת מכאבים עזים בבטן בגלל הציסטה ומאז אני לוקחת גלולות ואין שום תופעות או כאבים. הציסטה דווקא קטנה יחסית, כיום היא בגודל של 24x17 מילימטר עם ספק פפילציה בתוכה, ובתקופה האחרונה יש אצלי עלייה בערכי 125 CA - כיום הוא 88, ואני כבר בטיפול. רציתי לדעת מה זה אומר עם ספק פפילציה? ומה זה בדיוק ה-CA 125? הבנתי שזה יכול להיות עקב תנודות של המחזור, אם כי אצלי הערך הזה במגמת עלייה כבר במשך תקופה ממושכת.
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד

CA125 הוא סמן שעשוי להצביע על גידול סרטני, בעיקר בשחלות, אך הוא לא בהכרח מצביע על גידול כזה: ישנם מספר גורמים שפירים שיכולים לגרום לעליית ערכיו בדם, כמו מחזור, הריון, ציסטות מסוגים שונים, אנדומטריוזיס, דלקת של אזור אגן הירכיים ועוד. על כן לא ניתן להשתמש בסמן זה (או בכל סמן אחר) כבדיקה יחידה ומהימנה לנוכחות גידול סרטני, ולרוב משמשת הבדיקה רק לצרוך מעקב. פפילציה היא צורה מורפולוגית מסויימת של תוכן הציסטה. על מנת לקבוע בוודאות את מצב הציסטה יש לכרות את הציסטה ולבצע בדיקה פתולוגית. הציסטה שאת מתארת אכן קטנה מאוד ולא בהכרח דורשת כריתה, אך לאור מגמת העלייה בערכי הסמן, אני ממליצה לפנות שוב לבדיקה גינקולוגית לשם הערכה מחודשת. ד"ר מורן שויקה-רבאו - אינפומד קרא עוד

 אני בן 30 ובריא. מאז שאני זוכר את עצמי היו לי בעיות קלות בתפקוד המיני, כדוגמת נפילת זקפה יחסית מהר וחוסר גירוי ממראה בלבד. באופן עקבי ניסיתי להימנע ולהתחמק מטיפול בבעיה, ובשנתיים האחרונות, כדי להתגבר על הבעיה, התחלתי לקחת כדורי  ויאגרה במינון נמוך מאד (12.5 עד 25 מ"ג - תלוי בתזמון), וזה עוזר פלאים.   בחיפוש באינטרנט ראיתי כי כדאי לבצע מספר בדיקות שאת חלקן כבר עשיתי דרך רופא המשפחה.  בבדיקת פרולקטין התוצאה היתה 370.  בבדיקת TSH התוצאה היתה 2.12. לא ניתן היה לעשות דרך רופא המשפחה  בדיקת טסטוסטרון,  בדיקת LH  ובדיקת FSH. ידוע לי כי הערכים שנמצאו אצלי הם בטווח הנורמה, אך הפרולקטין ממש בגבול העליון. האם יכול להיות כי כאן הבעיה? מה עלי לעשות כעת? לאיזה רופא עלי לפנות להמשך טיפול? ברצוני לראות אם אני יכול להימנע משימוש חוזר בויאגרה. אולי הבעיה היא בכלל פסיכולוגית בצורה זו או אחרת?   כנראה שזה לא קשור, אבל רק בשביל התמונה הכללית - כל יתר בדיקות הדם שלי תקינות למעט RBC 4.62 שמתלווה לפריטין 43 תקין ונמוך.
אני בן 30 ובריא. מאז שאני זוכר את עצמי היו לי בעיות קלות בתפקוד המיני, כדוגמת נפילת זקפה יחסית מהר וחוסר גירוי ממראה בלבד. באופן עקבי ניסיתי להימנע ולהתחמק מטיפול בבעיה, ובשנתיים האחרונות, כדי להתגבר על הבעיה, התחלתי לקחת כדורי ויאגרה במינון נמוך מאד (12.5 עד 25 מ"ג - תלוי בתזמון), וזה עוזר פלאים. בחיפוש באינטרנט ראיתי כי כדאי לבצע מספר בדיקות שאת חלקן כבר עשיתי דרך רופא המשפחה. בבדיקת פרולקטין התוצאה היתה 370. בבדיקת TSH התוצאה היתה 2.12. לא ניתן היה לעשות דרך רופא המשפחה בדיקת טסטוסטרון, בדיקת LH ובדיקת FSH. ידוע לי כי הערכים שנמצאו אצלי הם בטווח הנורמה, אך הפרולקטין ממש בגבול העליון. האם יכול להיות כי כאן הבעיה? מה עלי לעשות כעת? לאיזה רופא עלי לפנות להמשך טיפול? ברצוני לראות אם אני יכול להימנע משימוש חוזר בויאגרה. אולי הבעיה היא בכלל פסיכולוגית בצורה זו או אחרת? כנראה שזה לא קשור, אבל רק בשביל התמונה הכללית - כל יתר בדיקות הדם שלי תקינות למעט RBC 4.62 שמתלווה לפריטין 43 תקין ונמוך.
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד

לא ציינת בשאלתך את היחידות של תוצאת הפרולקטין. הרמה נמדדת ב ng/ml ואם המעבדה בה ביצעת את הבדיקה משתמשת ביחידות אלה אז התוצאה גבוהה. רמת פרולקטין גבוהה אכן יכולה לגרום לבעיות בתפקוד המיני. מומלץ להמשיך את הבירור על ידי בדיקת רמת טסטוסטרון ורמת FSH. את הבירור תוכל לעשות אצל רופא אנדוקרינולוג, מומחה לבעיות הורמונליות, וכן להתייעץ איתו לגבי טיפול, אם דרוש כזה. איני יכולה לומר אם הבעיה היא פסיכולגית מכיוון שאין אני מכירה אותך ואת אישיותך, את זה תוכל לברר על ידי פנייה לפסיכולוג. אין קשר בין רמת הפריטין ורמת ה- RBC לבין בעיות בתפקוד המיני, לפחות לא ברמות שנמצאו אצלך. שיהיה בהצלחה, ד"ר קרן גלרון - אינפומד קרא עוד

 אני בת 24. בגיל 17 התחלתי לקחת גלולות למניעת הריון  דיאנה כדי להסדיר את המחזור, (וכי אז, בעיניים של מתבגרת, חשבתי שאני שעירה). לאחר 4-3 שנים החל דימום בין-וסתי חזק שבעקבותיו, לפני כשנתיים, הפסקתי ליטול את הגלולה. האם הגלולה מונעת הריון כשיש תופעה רצינית של דימום בין-וסתי? חצי שנה לאחר הפסקת הגלולה שבתי לקבל מחזור, אך פני התמלאו בפצעים (שקיבלתי בהבנה וסבלנות), וכיום אני יודעת שהייתי בדיכאון.   הגינקולוגית המליצה לי לקחת דיאנה שוב. הדימומים הבין-וסתיים נלוו לשימוש בגלולה. היא ניסתה לתת לי איזה הורמון ל-5 ימים כדי סדר את העניין אך זה לא הועיל, ולכן החליפה לי את הגלולה לגינרה. לעיתים קרובות מאוד יש לי דימום בין-וסתי, אני מתנפחת מאוד בין המחזורים, ובזמן הווסת אני "מתרוקנת". הנורא מכל מבחינתי - אני חווה עצב רב, לא ברור שלא קשור למקום שבו אני נמצאת בחיי. זה אולי מעין דיכאון קל וחד מאוד אשר מזכיר לי את התקופה שבה קיבלתי מחזור אך לא לקחתי גלולות, רק שהיום אני חווה את העצב הזה רק בשבוע שלפני הווסת או לפעמים במהלך הווסת.   כיום אני לא נוטלת גלולות בכדי למנוע הריון אלא מתוך פחד לגבי מה יקרה כשאפסיק. אני לא רוצה להיות בדיכאון. אני לא רוצה להשתמש בגלולות למניעת הריון ורוצה לדעת אם ישנה דרך להפסיק את הגלולות באופן בטוח.
אני בת 24. בגיל 17 התחלתי לקחת גלולות למניעת הריון דיאנה כדי להסדיר את המחזור, (וכי אז, בעיניים של מתבגרת, חשבתי שאני שעירה). לאחר 4-3 שנים החל דימום בין-וסתי חזק שבעקבותיו, לפני כשנתיים, הפסקתי ליטול את הגלולה. האם הגלולה מונעת הריון כשיש תופעה רצינית של דימום בין-וסתי? חצי שנה לאחר הפסקת הגלולה שבתי לקבל מחזור, אך פני התמלאו בפצעים (שקיבלתי בהבנה וסבלנות), וכיום אני יודעת שהייתי בדיכאון. הגינקולוגית המליצה לי לקחת דיאנה שוב. הדימומים הבין-וסתיים נלוו לשימוש בגלולה. היא ניסתה לתת לי איזה הורמון ל-5 ימים כדי סדר את העניין אך זה לא הועיל, ולכן החליפה לי את הגלולה לגינרה. לעיתים קרובות מאוד יש לי דימום בין-וסתי, אני מתנפחת מאוד בין המחזורים, ובזמן הווסת אני "מתרוקנת". הנורא מכל מבחינתי - אני חווה עצב רב, לא ברור שלא קשור למקום שבו אני נמצאת בחיי. זה אולי מעין דיכאון קל וחד מאוד אשר מזכיר לי את התקופה שבה קיבלתי מחזור אך לא לקחתי גלולות, רק שהיום אני חווה את העצב הזה רק בשבוע שלפני הווסת או לפעמים במהלך הווסת. כיום אני לא נוטלת גלולות בכדי למנוע הריון אלא מתוך פחד לגבי מה יקרה כשאפסיק. אני לא רוצה להיות בדיכאון. אני לא רוצה להשתמש בגלולות למניעת הריון ורוצה לדעת אם ישנה דרך להפסיק את הגלולות באופן בטוח.
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד

התופעות שאת מתארת (עצב, נפיחות כללית וכו') יכולות בהחלט לנבוע מנטילת גלולות למניעת הריון או להתאים למה שנקרא התסמונת הקדם-וסתית. מכיוון שכל אשה מגיבה באופן שונה לגלולות, לפני שמפסיקים כליל את נטילת הגלולות כדאי לפעמים לנסות להחליף את סוגן ולבחון את התסמינים לאחר זמן התרגלות. אם אני מבינה נכון ממכתבך, את מעוניינת להפסיק את נטילת הגלולות, אך פוחדת לחוות שוב דכאונות. אם כך, סביר יותר להניח שמדובר בתסמונת קדם-וסתית, כיוון שאת מציינת שהעצב מגיע בתקופה שלפני קבלת המחזור. אם אינך מעוניינת ליטול גלולות ואינך זקוקה להן על מנת למנוע הריון, אני ממליצה לפנות דווקא אל הרפואה הלא-קונבנציונאלית. בתחום זה יש לרפואה האלטרנטיבית מה להציע על מנת להתגבר על התסמונת הקדם-וסתית. כמו כן, בבית חולים תל השומר יש מרפאה מצויינת לטיפול בתסמונת הקדם-וסתית, תוכלי למצוא מידע על המרפאה כאן: http://nashim.sheba.co.il/84 קרא עוד

 בבדיקת הדם האחרונה שביצעתי קיבלתי תשובה של   HCT 40.3  FOLIC ACID 3.0   השאר היה תקין,  רמת ההמוגלובין היתה בתחום הנורמה. מה משמעות הפרמטרים האלה?
בבדיקת הדם האחרונה שביצעתי קיבלתי תשובה של HCT 40.3 FOLIC ACID 3.0 השאר היה תקין, רמת ההמוגלובין היתה בתחום הנורמה. מה משמעות הפרמטרים האלה?
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד

HCT זה ההמטוקריט, נפח תאי הדם האדומים כאחוז מנפח הפלסמה. הערך התקין הוא 52%-38%. זהו מדד נוסף לאנמיה, כלומר אם ההמוגלובין שלך היה נמוך, סביר להניח שגם ההמטוקריט יהיה נמוך. הערך שציינת בבדיקה תקין. לעומת זאת, ערך החומצה הפולית שהתקבל מוגדר כגבולי (borderline) כלומר, חסרה לך חומצה פולית. הערך התקין הוא בין 3.1 ל-17.5 ננוגרם למיליליטר. תוכל להעשיר את מזונך במזונות עשירים בחומצה פולית, או לקחת תוספי מזון המכילים חומצה פולית. תוכל לקרוא על כך כאן: http://www.infomed.co.il/vitamin1.asp?vID=12 קרא עוד

 אלה תוצאות בדיקות שנעשו לי:   PSA 7.3  Free PSA 2.95   אורולוג בדק בדיקה דיגיטלית ואמר שהערמונית מוגדלת אולם חלקה. לאור הנתונים האלה הציע שלפני ביופסיה אעשה שוב  בדיקת PSA. קראתי בתשובה מאת ד"ר זנזורי שבדיקה פולשנית של הערמונית עלולה להעלות את רמת ה- PSA. כמה ימים עלי להמתין לפני ביצוע הבדיקה? אני בן 77.
אלה תוצאות בדיקות שנעשו לי: PSA 7.3 Free PSA 2.95 אורולוג בדק בדיקה דיגיטלית ואמר שהערמונית מוגדלת אולם חלקה. לאור הנתונים האלה הציע שלפני ביופסיה אעשה שוב בדיקת PSA. קראתי בתשובה מאת ד"ר זנזורי שבדיקה פולשנית של הערמונית עלולה להעלות את רמת ה- PSA. כמה ימים עלי להמתין לפני ביצוע הבדיקה? אני בן 77.
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד

ה- PSA משמש רק כסמן, כלומר לא די ברמת ה- PSA כדי לקבוע אבחנה, אך על מנת לבחון את התקדמות המחלה (אם בכלל ישנה), חשוב מאוד לעקוב אחריה. נכון שבדיקה פולשנית עשויה להעלות את רמת ה- PSA, אך לרוב מדובר ביותר מבדיקה רקטלית. בכל אופן, על פי תיאורך אין מניעה לבצע את בדיקת ה- PSA. עוד על ה PSA תוכל לקרוא כאן: http://www.infomed.co.il/medTest1.asp?tID=98 קרא עוד

 מה הפתרון או התרופה לקשיון שרירים בזקנה (גיל 91), המתבטא בעיקר בקושי במתיחת ידיים ורגליים.
מה הפתרון או התרופה לקשיון שרירים בזקנה (גיל 91), המתבטא בעיקר בקושי במתיחת ידיים ורגליים.
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד

עם ההתבגרות עוברים השרירים בגופנו שינויים רבים, ולהלן דוגמאות : 1- ירידה בכוח השריר - גם הכוח המתפרץ וגם כוח הסיבולת, ולכן קשה יותר לבצע מטלות שהיו קלות בעבר. 2- היכולת האלסטית של השריר נפגעת ולכן ישנה תחושת נוקשות בתנועה . 3- השריר נוטה להתקצר וכן טווח התנועה יורד. 4- השליטה העצבית על השריר והתנועה נוטה לרדת ולכן קשה יותר לבצע מטלות הדורשות שיווי משקל וכן מטלות הדורשות תנועה עדינה. מכל אלה עולה המסקנה כי תחושת קושי בפעילות וכן תלונות על נוקשות בתנועה וקישיון שרירים הינן סבירות עם ההתבגרות. אולם ניתן להשפיע על כל אלה על- ידי שמירה על אורח חיים בריא, ובעיקר על- ידי שמירה על מסגרת פעילות גופנית קבועה ומבוקרת. על הפעילות לכלול את הגורמים הבאים: שיפור סיבולת לב - ריאה ( עבודה אירובית). מתיחות ממושכות וכוללניות לפני ואחרי האימון וכן כחלק מהותי בתוכו. אימון שיווי משקל ( הליכה על משטחים לא אחידים וכו'). חיזוקי שרירים בדגש על רגליים בהן נמצאת רוב מסת השרירים בגוף וכן בטן. הקפדה על פעילות גופנית קבועה שומרת על היכולות התפקודיות ברמה מקסימלית ותעלים את תחושת הנוקשות השרירית. מצורף קישור למתיחות לדוגמה לפני ואחרי אימון. http://www.spinalhealth.net/stretching.html קרא עוד

 אני נוטלת את התרופה  מינירין עקב המחלה diabetes insipidus, ונוטלת  ציפרלקס נגד חרדה. במשך כמה שנים אני סובלת מחום גבולי של 37.0 או 37.1 מעלות, וכל בדיקותי תקינות. האם התרופות שאני נוטלת עלולות להיות הסיבה לחום הלא מוסבר?
אני נוטלת את התרופה מינירין עקב המחלה diabetes insipidus, ונוטלת ציפרלקס נגד חרדה. במשך כמה שנים אני סובלת מחום גבולי של 37.0 או 37.1 מעלות, וכל בדיקותי תקינות. האם התרופות שאני נוטלת עלולות להיות הסיבה לחום הלא מוסבר?
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד

לא מצאתי שמינירין או ציפרלקס גורמות לתופעת לוואי של חום גוף מוגבר. מה שכן, סוכרת תפלה (diabetes insipidus) עלולה לגרום להפרעה בחום הגוף ולהתבטא בין היתר בחום מוגבר. בברכה, ד"ר טלי צ'רנוביצקי - אינפומד קרא עוד

 ברצוני לדעת אם נטילת תרופה לכולסטרול על ידי אדם בריא שאובחן אצלו כולסטרול תורשתי (בן 22), יכולה להשפיע על הזקפה, מאחר שבזמן קיום יחסי מין אורליים או מלאים הזקפה נחלשת או נפסקת, אבל חוזרת שוב. והאם זה יכול לנבוע מעייפות אן חוסר שינה בלבד?
ברצוני לדעת אם נטילת תרופה לכולסטרול על ידי אדם בריא שאובחן אצלו כולסטרול תורשתי (בן 22), יכולה להשפיע על הזקפה, מאחר שבזמן קיום יחסי מין אורליים או מלאים הזקפה נחלשת או נפסקת, אבל חוזרת שוב. והאם זה יכול לנבוע מעייפות אן חוסר שינה בלבד?
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד

הפרעות בזקפה בהחלט יכולות לנבוע מחוסר שינה, עייפות ומתח נפשי. הפרעות אלו יכולות להתבטא באימפוטנציה (חוסר זקפה כלל), בזקפה חלשה מהרגיל, היחלשות הזקפה או היעלמותה במהלך קיום היחסים. סיבה שכיחה נוספת להפרעות בזקפה היא תרופות הנלקחות על ידי המטופל. אני משער שהתרופה אותה אתה נוטל היא ממשפחת הסטטינים. מעטים מאד הדיווחים על הפרעות בזקפה כתוצאה מנטילת תרופה זו. בסקירת הספרות העדכנית עולה האפשרות שהתרופה יכולה לגרום להפרעה בזקפה. מספר מחקרים קטנים הראו שאחוז קטן של מטופלים אכן סבל מהפרעה בזקפה במהלך הטיפול בסטטינים, אשר חלפה עם הפסקת הטיפול, וחזרה עם חידוש הטיפול. אולם לא בוצע מחקר עם קבוצת ביקורת. במקרה זה, לקבוצת ביקורת יש משמעות רבה מאד מאחר שהאפקט הפסיכולוגי מאד משפיע על התפקוד המיני. כלומר, ייתכן שכל האנשים במחקרים הללו שחוו הפרעות זקפה לאחר חידוש התרופה, חוו הפרעות זקפה פסיכולוגיות, מתוך אמונה שהתרופה היא הגורמת להפרעת הזקפה. יש תמיד לזכור שמרבית האנשים הנוטלים את התרופה הם אנשים בעלי מחלות כלי דם (הנובעות בין היתר מרמת הכולסטרול הגבוהה שלהם). מחלות כלי דם (טרשת עורקים) הן אחת הסיבות השכיחות להפרעות בזקפה, ללא כל קשר לטיפול תרופתי. קיימים מחקרים לפיהם דווקא באנשים אלה, הטיפול בסטטינים משפר את האפקט של התרופות לטיפול בהפרעות זקפה, כגון ויאגרה. במקרה שלך, אם גם ללא עייפות או חוסר שינה, וללא מתחים, אתה עדיין סובל מהפרעות בזקפה, יש מקום לנסות להחליף את הטיפול או לנסות להפסיקו לזמן מה. בכל אופן, תמיד אפשר גם להתייעץ עם אורולוג המתמחה בהפרעות בתפקוד המיני. רפואה שלמה ד"ר אמיר בר-שי - אינפומד קרא עוד

 אני בת 19, חולת צליאק. המחלה אובחנה לפני שנתים ואני מקפידה על דיאטה נטולת גלוטן. בשבוע שעבר, כנראה שנחשפתי בטעות לגלוטן, ומייד נתקפתי בכאבי בטן עזים מאד, שהיו מלווים בשלשול דמי. האם אין סכנה בדימום? האם זה סביר, או שיש לבצע בירור מקיף לגבי סיבת הדימום?
אני בת 19, חולת צליאק. המחלה אובחנה לפני שנתים ואני מקפידה על דיאטה נטולת גלוטן. בשבוע שעבר, כנראה שנחשפתי בטעות לגלוטן, ומייד נתקפתי בכאבי בטן עזים מאד, שהיו מלווים בשלשול דמי. האם אין סכנה בדימום? האם זה סביר, או שיש לבצע בירור מקיף לגבי סיבת הדימום?
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד

שלשול דמי אינו אופייני למחלת הצליאק, אלא יותר מתאים למחלות דלקתיות וזיהומיות של המעי. אם השלשול הדמי נמשך, או אם ביצעת ספירת דם ורמת ההמוגלובין ירדה, אמליץ לך לפנות לבדיקת רופא גסטרואנטרולוג. אך אם נפסק השלשול וספירת הדם תקינה, לא נראה כי יש סיבה להמשיך את הבירור, אלא רק להימנע מאכילת גלוטן ולהישאר במעקב של הרופא המטפל. כל טוב ד"ר קרן גלרון - אינפומד קרא עוד

רופאים מומלצים
ד"ר שרון דמול אליעז
ד"ר שרון דמול אליעז אנדוקרינולוגיה ילדים
5
( 18 חוות דעת )
"ד״ר דימול היא פשוט יוצאת דופן! היא מקצועית, סבלנית ומקשיבה בצורה שאין כמוה. מהרגע הראשון הרגשתי בטוחה בידיה, אחרי שהייתי אצל 3 רופאים מאותו התחום. היא הסבירה הכל בצורה ברורה, נתנה לי תחושה של אכפתיות אמיתית ודאגה לפרטים הקטנים. בדקה הכל לעומק שלחה אותנו לסבב בדיקות לוודא מה הטיפול הנכון והמדוייק .תמיד זמינה לשאלות ומסבירה כל צעד בתהליך. ממליצה בחום לכל מי שמחפש רופאה בתחום האנדו🙏"
ד"ר אורי גור
ד"ר אורי גור אורולוגיה
5
( 18 חוות דעת )
"אני עוד לא חוויתי במידה ואני אחווה מחר אני אשיב"
פרופ' יעקב (ג'קי) אשכנזי
פרופ' יעקב (ג'קי) אשכנזי יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים
מומחה בעל שם בתחום הפריון, פוריות האישה, פוריות הגבר והפריה חוץ גופית
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו