דלג לתוכן

דסנסיטיזציה שיטתית, הקהיה שיטתית (Systematic Desensitization)

Systematic Desensitization

מאת: מערכת אינפומד זמן קריאה: 1 דקות

המומחים הכי מבוקשים לדסנסיטיזציה שיטתית, הקהיה שיטתית (Systematic Desensitization):

ד"ר מיכאל קון ברטשניידר פסיכיאטריה

ד"ר מיכאל קון ברטשניידר

פסיכיאטר מומחה מטפל בקליניקה, בית המטופל, טיפול ומעקב מקוונים. בהפרעות מצב רוח, הפרעות קשב וריכוז, הפרעות פסיכוטיות אקוטיות וכרוניות, הפרעות אישי...

נורית שמיט קלנדרוב פסיכולוגיה התפתחותית

נורית שמיט קלנדרוב

פסיכולוגית התפתחותית מומחית

שגיא כהן אימון

שגיא כהן

מטפל הוליסטי לבעיות גוף-נפש-רוח ואתגרי החיים בשיטת תשעת השערים לבריאות, מודעות, והתחדשות

ד"ר מיכאל בנימין פסיכיאטריה

ד"ר מיכאל בנימין

פסיכיאטר און ליין לשעת חירום

ד"ר אבלין שטיינר פסיכיאטריה

ד"ר אבלין שטיינר

פסיכיאטרית בכירה, מנהלת לשעבר של מרפאה לבריאות הנפש - הנוטרים של בית חולים פסיכיאטרי שלוותה

ד"ר מיכאל שפרינץ פסיכיאטריה

ד"ר מיכאל שפרינץ

פסיכיאטר מומחה בטיפול בהפרעות אפקטיביות (דיכאון ודו-קוטבי) ובהתמכרויות.

אביגיל טמיר פסיכותרפיה

אביגיל טמיר

פסיכותרפיה אינטגרטיבית למעברי חיים מורכבים: מומחיות בליווי אובדן | סטרס הנובע מטראומה | וניהול רגשי

ד"ר סמואל זיתון פסיכיאטריה

ד"ר סמואל זיתון

פסיכיאטר מומחה

הקול בגוף רפואה משלימה

הקול בגוף

מטפלת רגשית בחרדות, ריפוי הכאב הפיזי דרך השורש הרגשי, פרחי באך, טיפול אנרגטי (תדרים)

חיים לוי - פסיכותרפיה הוליסטית פסיכותרפיה

חיים לוי - פסיכותרפיה הוליסטית

פסיכותרפיסט המתמחה בריפוי תודעתי ושילוב בין גוף לנפש

לידר ניסימיאן  – עובדת סוציאלית קלינית פסיכותרפיסטית | טיפול פרטני, זוגי ומשפחתי עבודה סוציאלית קלינית

לידר ניסימיאן – עובדת סוציאלית קלינית פסיכותרפיסטית | טיפול פרטני, זוגי ומשפחתי

עו"ס קלינית Msw פסיכותרפיסטית - טיפול פרטני, זוגי ומשפחתי, מנחת קבוצות ומרצה בתחומי הנפש

אמאני זידאני - פסיכותרפסטית ומטפלת רגשית רפואה משלימה

אמאני זידאני - פסיכותרפסטית ומטפלת רגשית

פסיכותרפסטית בגישת גוף נפש ורוח משולב מיינדפולנס, עובדת סוציאלית קלינית מומחית לטיפול בטראומה, מטפלת ב-EMDR, מדריכת הורים, מנחת קבוצות

ד"ר אינה מרנזון אבחון פסיכיאטרי

ד"ר אינה מרנזון

פסיכיאטרית מומחית שעובדת בשיטה אינטגרטיבית, מנהלת מרפאה פרטית לטיפול הוליסטי לגוף ונפש

ד"ר עמיקם טל פסיכיאטריה

ד"ר עמיקם טל

פסיכיאטר מומחה בעל ניסיון מקצועי רב. מייעץ ומטפל במגוון הפרעות נפשיות.

ד"ר איגור ארונוב פסיכיאטריה

ד"ר איגור ארונוב

פסיכיאטר מבוגרים שמטפל מגיל 18 ומעלה

עו"ס קליני (MSW) קרן איתן פסיכותרפיה

עו"ס קליני (MSW) קרן איתן

ד"ר סוניה סונקין פסיכיאטריה

ד"ר סוניה סונקין

ד"ר סוניה סונקין הינה רופאה מומחית בעלת התמחות כפולה – בפסיכיאטריה של הילד והמתבגר ובפסיכיאטריה של מבוגרים.

גלי וייס פסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית פסיכותרפיה

גלי וייס פסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית

טיפול קוגניטיבי־התנהגותי

ד"ר אהוד הלפרין פנימית

ד"ר אהוד הלפרין

מומחה ברפואה פנימית וברפואת כאב. פסיכותרפיסט. רופא בכיר וחבר בסגל ההוראה בבי״ח סוראסקי איכילוב

דורית כנען פסיכולוגיה קלינית

דורית כנען

פסיכולוגית קלינית מומחית - רישיון 4377

ד"ר אלכסנדר למברג פסיכיאטריה

ד"ר אלכסנדר למברג

מומחה לפסיכיאטריה, עובד במשרד הבריאות ובמכבי שירותי בריאות

יוסי מוסקוביץ רפואה משלימה

יוסי מוסקוביץ

מטפל רגשי גוף-נפש

ד"ר אלכס אביב פסיכיאטריה

ד"ר אלכס אביב

ד"ר אליהו סמואל פסיכיאטריה

ד"ר אליהו סמואל

פסיכיאטר ילדים ונוער במרכז הרפואי וולפסון

ד"ר הדס הרמתי פסיכותרפיה

ד"ר הדס הרמתי

פסיכותרפיסטית, עו"ס קלינית

דסנסיטיזציה שיטתית, הקהיה שיטתית (Systematic Desensitization) מבצעים רק אצל מומחים. לקביעת תור לייעוץ:

המומחים של Infomed מסבירים:

הילד שלך מפחד מבעלי חיים? אם כן, כנראה שלא תיקח אותו מחר לטיול בקניה אלא תנסה להרגיל אותו קודם כל לחתול של השכנים, כשאתה מרגיע אותו ומחזיק את ידו. על הבנה אינטואיטיבית זו מבוססת שיטת הדסנסיטיזציה (הקהיה) השיטתית, אחת הדרכים הנפוצות והחשובות ביותר של הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי.

השיטה מבוססת על העיקרון ההתנהגותי לפיו ניתן להתגבר על פחד מוגזם ולא אדפטיבי ממצבים או מאובייקטים מסיימים. ההתגברות נעשית על ידי התקרבות הדרגתית למצבים או לאובייקטים המפחידים במצב פסיכו-פיזיולוגי מפחית חרדה.

התהליך מתבצע באופן הדרגתי - תחילה, המטפל והמטופל מכינים ביחד רשימה מוגדרת של מצבים היררכיים מעוררי פחד, מן הקל אל הכבד. לאחר מכן, כשהמטופל שרוי בהרפיה מרבית, הוא מתבקש לדמיין את המצבים מהחל מהמצב הכי פחות מפחיד ועד למצב המפחיד ביותר.

ההרפיה עוזרת למטופל לחוש פחד מזערי בלבד, כך הוא מתקדם שלב-שלב עד שהוא מסוגל לדמיין את המצב המפחיד ביותר בהיררכיה תוך שהוא חש פחד מזערי. לדוגמא, אדם הסובל מפוביה מכלבים יונחה לדמיין בהדרגה ותוך כדי הרפיה התקרבות לכלב קטן, ליטוף כלב קשור, הימצאות לבד בחדר עם כלב גדול וכך הלאה. כמו כן, לעיתים חושפים את המטופל לא רק למצבים מדומיינים, אלא גם למצבים אמיתיים.
    באנר הצטרפות

    רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

    שווה לך להצטרף!
    youtube ערוץ הוידאו של
    Infomed
    הפייסבוק
    שלנו
    instagram האינסטגרם
    שלנו