כוויות קור – ממה הן נגרמות ואיך מטפלים בהן?

כוויות קור הן נזק לרקמה בגוף, כתוצאה מחשיפה לקור קיצוני. איך מזהים כוויית קור? מה הטיפול המומלץ וממה יש להימנע? וטיפים חשובים למניעת כוויות קור, בטיולים ולא רק.

בחשיפה לקור, טמפרטורת הגוף יורדת, מה שעלול להוביל למצב של היפותרמיה (חום גוף נמוך). הגוף מנסה לשמור על טמפרטורה שתאפשר להמשיך את הפעילות התקינה שלו, לכן הוא מגביר את זרימת הדם לאיברים חיוניים לתפקודו, כמו הלב, ומוריד את זרימת הדם לאיברים חיוניים פחות, כמו הגפיים.

המקומות השכיחים לפגיעה מכוויות קור הם אותם אזורים החשופים ומרוחקים ממרכז הגוף, כמו האוזניים, אף, לחיים, מצח ואצבעות הידיים והרגליים. לא נמצאה הוכחה מדעית לכך שאנשים מסוימים מועדים יותר לכוויות קור מאחרים.

כוויות קור יתבטאו באופן ראשוני בשינוי צבע מלבן-אפור לכחול, ובהמשך - חוסר תחושה ונוקשות של האיבר. במהלך היווצרות הכוויה תהיה תחושה של כאב חד, דוקר ושורף, הנובע מקפיאה של הרקמה ומהפגיעה העצבית.

כיצד נזהה שמדובר בכוויית קור?
• העור קר ורדום - הצבע יכול להיות לבן, אפור ועד כחול-שחור (מה שמצביע על פגיעה קשה).
• קושי בהנעת האיבר – האצבעות ירגישו כבדות ונחווה קושי לנוע.
• הופעת שלפוחיות על גבי האזור הפגוע.

כיצד מגישים עזרה ראשונה לכוויות קור?
• מומלץ להזיז את הנפגע לאזור חם יותר, כמה שיותר מהר.
• הורדת בגדים רטובים, במידה ויש.
• חימום האזור באמצעות מים בטמפרטורה של 40-41 מעלות (מים חמים מאוד יזיקו! לכן יש להימנע מהם) או באמצעות חום גוף. לאחר חימום האזור, יש לחבוש אותו, כדי להקטין את הסיכון להתפתחות זיהומים.
עם זאת, אם האזור עתיד להיות חשוף לקור טרם קבלת עזרה רפואית, עדיף שלא לחמם אותו מלכתחילה. כווית קור חוזרת עלולה להחמיר את הנזק.
• הגעה לבית חולים מהר ככל האפשר.

ממה מומלץ להימנע בטיפול בכוויות קור?
• מריחת משחות או קרמים למניעה של כוויות קור אינה יעילה ואף עלולה לעודד את היווצרותן.
• מומלץ לא לשפשף את האזור, מה שעלול לפצוע את העור ולהכניס זיהומים.
• אסור להשתמש באש חיה הצמודה לאזור. הדבר עלול לגרום לכוויה בטעות.
• במידה וכוויות הקור מופיעות ברגליים, עדיף לא לצעוד.

מהו הטיפול המוצע בבית החולים?
אופי הטיפול הרפואי תלוי ברמת הפגיעה ולרוב יכלול את הפעולות הבאות:
• חימום האזור באופן משמעותי (מכיוון שפעולה זו עלולה לכאוב, יש לבצע אותה בשילוב תרופות המקלות על הכאב).
• מאחר והגוף מצמצם את זרימת הדם במצב של קור, יש לשפר את זרימת הדם בעזרת תרופות המגבירות את זרימת הדם בגוף.
עם זאת, יש לזכור שתרופות אלו טומנות בחובן סיכון לדימום, כולל דימום מוחי. לכן טיפול זה ניתן בבית חולים בלבד, תחת השגחה רפואית, תוך סקירת נתוני החולה וסיכויו לדמם.
• חיסון נגד טטנוס - טטנוס הוא חיידק השכיח באדמה, עבורו כוויות קור מהוות מצע נוח להיכנס דרכן.
• אנטיביוטיקה מניעתית – למניעה של התפתחות זיהומים מפתוגנים שחדרו לרקמה.
• ניתוח – כוויות קור חמורות יכולות אפילו להרוג את הרקמה. בחלק מהמקרים הקשים, הרקמה הפגועה תנשור לבד ובאחרים יידרש ניתוח כריתה, להסרתה. יש לזכור שהשארת רקמה פגועה עלולה לגרום לזיהומים קשים (לדוגמה, אוסוטומיאלטיס).

כיצד אפשר להימנע מכוויות קור?
ללא ספק, מניעה היא הדרך הטובה ביותר להתמודדות עם כוויות קור.
כמה טיפים:
1. לבוש חם מספיק - כובע, הגנה על הפנים (מסכת סקי), משקפיים, כפפות (עם עדיפות לכפפות בהן כל האצבעות במיקום אחד, לצמצום שטח הפנים), נעליים עמידות למים, בגדים מחממים ורחבים (בגדים צמודים מעלים את הסיכון לכוויות קור), בדגש על שכבות הכוללות ביגוד תרמי, בגדים ארוכים, עשויים מפליז ועמידים לרוח, גשם ושלג.
2. שמירה על תנועה תמידית. עדיף שלא להישאר בתנוחה אחת.
3. אכילה ושתייה - כוויות קור מופיעות בקלות יותר במצבים של התייבשות וחוסר בתזונה מספקת.
4. הימנעות משתיית אלכוהול ועישון - אלכוהול גורם לכיווץ כלי הדם, המחמיר את הנזק, ועישון מאט את זרימת הדם וחימום הגוף.
5. הימנעות ממגע עם מים או מתכות, אשר הטמפרטורה שלהם יכולה להיות נמוכה מאוד.
6. מעקב אחר תחזית מזג האוויר והימנעות משהייה ארוכה במקומות קרים במיוחד.
7. אם אתם נוסעים לטיול, עדכנו כמה שיותר אנשים לאן אתם נוסעים ולכמה זמן.
8. הצטיידו בערכת חירום של תחבושות סטריליות, לחבישת המקום במקרה של פציעה, ונוגדי כאב, כמו פרצטמול או איבופרופן.

חשוב לזכור שכוויות קור לא חייבות להתרחש בחוץ; הן יכולות להיגרם גם בבית, על-ידי הנחת שקית קרח על הגוף לפרק זמן ממושך.
גם לאחר שהכוויות החלימו, עלול להיגרם נזק לטווח ארוך, כמו תופעות עצביות, רגישות יתר לקור, הזעת יתר, פגיעה בגדילת הציפורניים וכדומה.


לרכישת ביטוח נסיעות >>

למידע נוסף>>

מאת: מערכת אינפומד