פורום טיפול בכאב - עמוד 102

כאב בשריר עלול להיות מורגש כאילו בעצם. על איזה פעילות מדובר?

שיעור בעיצוב וחיטוב ואירובי.

הפעילות שאת מתארת אחרי הפסקת פעילות, עלולה לייצר כאב מעין זה אך יש לשים לב, אם לא חולף אחרי שלושה ארבעה ימים או אם יש כאבים חזקים המתגברים לגשת לבירור.

תודה רבה. ממה עוד כאב כזה יכול להיות חוץ משריר?

זו אחת משאלות המליון דולר. במיוחד בפורומים. בכל מקרה לא הייתי מתעסק עם ספקולציות במיוחד באינטרנט... תני לזה שלושה-ארבעה ימים. לא חולף או מתגבר לגשת לבירור פיזי. חג שמח.

ראשית הייתי בחופשה כך של עניתי עד היום. אם את היום בבדיקות כפי שציינת זה מצויין. אם יש צורך בהמשך התכתבות צרי עימי קשר בהמשך.

בוקר טוב. ראשית הייתי בחופשה ולכן אני עונה רק אחרי מספר ימים. אשח ליותר מידע: כמה זמן התופעות קיימתו, ומעט נתנוני אישיים של גובה, משקל, גיל והאם אתה פעיל גופנית באופן שוטף

את מתארת מצב שבו הפורום אינו הפתרון לצערי אלא בדיקות רפואיות פיזיות. מקרים מעין אלו אינם לא אמינים אלא תופעות כוללות שיש לקחת בחשבון באיבחון הרפואי הכולל. תגשי לרופא שלך, ספרי הכל ללא חשש ושיבצע איבחון וישלח אותך לבדיקות המתאימות. בהצלחה.

שאולי יקל על הכאב בעצם ברגל? אני לא ישנה בלילות מכאב, ואני צולעת בימים כי קשה לי לדרוך.. לרופא אני יילך עוד שלוש שבועות אחרי שאעשה בדיקות דם.. תודה על העזרה

האחריות על הטיפול בך מתחיל בך. אל תחכי ואל תהססי, חזרי לרופא היום, דרשי פגישה דחופה וספרי לו על כל התופעות שאת חווה, אל תפסחי על כלום: שינה,כאבים, תחושות ועוד. אף אחד לא יכול לחוש את מה שאת מתארת וללא המידע גם לא יוכל לעזור לך. ניגשת אל הרופא עם הרגל ולא עם כלל התופעות שתיארת. הכניסה למעגל הכאב הינו הרסני ואינך רוצה לשהות בו. קחי בבקשה את האחריות בידיייך היום !

כשהייתי אצל הרופא ביום שישי סיפרתי לו על רגל שמאל (הכאבים שם עברו), סיפרתי לו על החולשה ביד ועל העייפות, על הדברים שבאמת מפריעים לי ביוםיום. הוא הדגיש לי לעשות את בדיקות הדם ורק אז נדע איך להתקדם. מוצש התחיל לי ברגל ימין, כאב שונה. יש לי הרגשה שלא יהיה לו מה להגיד לי חוץ מזה שהוא חייב בדיקות שלי (לא עשיתי אף פעם בדיקות מעבדה ותמיד השתדלתי לא ללכת לרופאים אלא אם כן לא היתה ברירה כמו שבוע שעבר). מצד שני, אני יודעת שאתה לא יכול לעזור לי וירטואלית. נכנסתי לחרדה שיש לי סרטן (קראתי בהרבה מקומות שזה מתחיל בצליעה). האם לדעתך יש סיכוי? אני מודה לך מאוד

הדברים שלא סיפרתי זה סחרחורות (אבל סיפרתי על עייפות וחולשה), לא סיפרתי על האוזניים (אני משתמשת בטיפות אוזניים לעיתים), קליקים בלסת ומוגלה בעצם הזנב (אפשר לחיות עם זה), והאמת קרה גם פעמיים בחצי שנה שהיה לי דם בשתן שזה אני יודעת שחמור ותכננתי לומר... אבל כשראיתי שהוא גם כך שולח אותי לבדיקות שתן ושם כבר יראו אם יש בעיה, לכן לא אמרתי. נראה לי שאת הדברים הקריטים כיסיתי ביום שישי... הרופא נתן הרגשה של לעשות בדיקות ואס לחזור, לא בא לי להיות קרציה וגם טכנית אין איך להתקדם.. אז אני מפחדת וכאובה, ולפני חצי שנה לא היה לי כלום והייתי בריאה לחלוטין... הוספתי את זה כדי שתאמר לי האם לדעתך עליי לחזור לרופא היום? שוב תודה רבה

אני מבין את הלחץ אני מבין את החשש אך דבר מזה לא יועיל, צריך לעשות. אני חושב שת צריכה לחזור לרופא שלך להדגיש שוב את כלל הסימפטומים, הכאבים והתחושות שלך. גם אם אין לדעתך מה לעשות תני לגורם המקצועי, לרופא, להחליט. הפניקה לא תועיל, העשייה כן.

בגלל שהכאב ברגל ימין לא עובר ואני צולעת כבר שבוע וחצי. הוא שלח אותי לאורתופד והביא לי משחה rublex. ואז התחלתי לספר לו על החולשה והזרמים ביד ימין. ואז הוא אמר "התחלת עם הרגל פתאום יד". העבודה שלי היא מול מחשב ואני יכולה להישבע שאין לי כח להחזיק את העכבר. ושוב, סיימתי שם כי לשני תסמינים אפילו לא היתה לו סבלנות (אולי גם כי הייתי אחרונה בתור). התחלתי לבכות שם... אמרתי לו שאני לא מרגישה טוב אז הוא אמר לי להקדים את הבדיקות דם למחר ושאני בסדר ושאני צריכה תרופה להרגעה. ההרגשה שהוא נתן (וידעתי שזה מה שיקרה) היא שאין לי כלום ואני פשוט היפוכנדרית. אין לי יכולת לומר על עצמי שאני לא (כי בטח כולם מכחישים) אבל אני חושבת שאני לא... באמת יש לי המון בעיות. אני לא מרגישה טוב ואני פשוט לא יודעת מה לעשות. אין לי מטרה ללכת לאורתופד, אני כמעט בטוחה שזו לא בעיה אורתופדית..

ישנן מגוון סיבות שחלקן שעלולות להיות חלק מהתסמינים שלך, מרביתן לא אקוטיות כפי שת חושבת.... המערכת צריכה שתעברי את ההליך של הבדיקות. אל תכנסי לחרדה ואל תחליטי מה יאמרו לך, תמשיכי את הבדיקות ותתעקשי על כל התהליך בצורה מואצת למציאת פתרון.

היי, כתבתי פה באפריל.. לכן אני אמשיך פה למרות שאולי זה כבר לא קשור לפורום.. אני לא מרגישה טוב כבר תקופה ממש ארוכה.. כתבתי באפריל על כאב ברגל שגרם לצליעה ועל סחרחורות וחולשה (עדיין סובלת מזה מידי פעם.. ועל עוד דברים לא קריטיים). ביוני התמוטטתי פעמיים באמצע הרחוב בגלל סחרחורת. מדדו לי דופק שהיה מהיר ולחץ דם שהיה גבוה. מאז כל פעם שמדדו הדופק שלי היה ממש מהיר. עשו לי הולטר לב 24 שעות ונמצא סינוס אטיכרקרדיה- הדופק הגיע ל 134. נבדק יתר פעילות בלוטת התריס ויצא תקין. נעשתה בדיקת איסוף שתן 24 שעות- תקין. הלכתי לקרדיולוג עשיתי אקו לב ומבחן מאמץ- הכל תקין חוץ מהדופק- דופק במנוחה 135! שללו בעיה לבבית...בחודשים האחרונים בנוסף התחילה לי פזילה בעין שמאל, הראיה לא נפגעה אלא זה אסטתי בלבד, ייעצו לי ללכת לבדיקה נוירולוגית באופן דחוף כי זה קשור.. הבדיקה הגופנית של הנוירולוג לא יצאה תקינה אז עשיתי בדיקת דם למ"ג ובדיקת emg ncv שיצאו תקינות. נשלחתי גם לסיטי ראש אבל אני לא מתכוונת לעשות את זה.. אם לא ימצאו סיבה אני גם יעבור אם.אר.אי מוח ואולי יפנו לאדוקרינולוג שיעשה בירור בתחום שלו (אמרו שאולי (סיכוי קטן) יש גידול לא מזיק שמפריש הורמונים שגורמים לדופק מהיר).. התחיל לי דם בצואה ואני מתביישת לבדוק את זה (לא אמרתי לרופאים)... אני לא יודעת איך להסביר את התחושות שלי... עשיתי כבר מלא בדיקות ולא מוצאים כלום.. כבר אין לי כח להמשיך עם הבירור... הוא כבר מלא זמן.. הסיטי ראש מלחיץ אותי.. גם ימצאו גידול בהיפופיזה אני הרי לא יעשה ניתוח מהפחד וגם אמרו לי שסיכוי ממש קטן שימצאו משהו כזה.. בזמן האחרון כשאני נושמת עמוק אני חייבת ללחוץ על החזה כי ממש כואב לי לנשום.. הבדיקות ממש קשות לי... אני ממש מפחדת ממחטים וכל שניה דוקרים אותי... יכול להיות שכל הדברים שקורים לי מאפריל קורים לי מלחץ מהבדיקות ואני נמצאת בסוג של מעגל?

שלום רוני עברתי על כל ההתכתבות ביננו ואני מעריך כי את צודקת ונמצאת במעגל כאב כרוני שמחמיר. יכול להיות שיש גורם כזה או אחר אך דבר ראשון את צריכה למצוא רופא או מטפל שאת שמה בו את מבטחיך ועושה כל מה שהוא אומר לך או לפחות מתחייבת מולו להיות כנה ולספר הכל כולל פחדים וחוסר נעימוות. לצערי באמת אינני רואה איך אוכל לסייע לך בפורום. אני בחופשה עד יום ראשון הקרוב. אם תרצי נוכל לשוחח טלפונית ביום ראשון.

ניחשתי שלא תוכל לעזור לי בפורום... אני חושבת שאעזוב את הבירורים ואזרום עם מה שיש.. אולי זה קצת חוסר אחריות אבל אין לי כח... אני לא יודעת גם מה שיחה טלפונית תעזור... אין לי רופא/מטפל שבאמת אכפת לו ממני.. שלחו ועדיין שולחים אותי למלא בדיקות שחלק הרגשתי ששלחו אותי בשביל כסת"ח בלבד... כי אם יקרה לי משהו יגידו "בדקנו"... לא יודעת איך להסביר את ההרגשה... גם אין מישהו שמחבר בין כל הרופאים כלומר הקרדיולוג ניסה למצוא פתרון לדופק והנוירולוג לפזילה ולחולשה אבל אולי הכל קשור?? נראה שאין תקשורת בינהם... התייאשתי... מה זה מעגל כאב כרוני? דווקא הכאב ברגל בא לעיתים רחוקות... תדע שאני ממש מודה לך.. חופשה נעימה

אם לאחר יומיים הכאבים לא חולפים, חשוב לעשות משהו. לצורך המענה אבקש לשאול מספר דברים... האם כואב בכל נשימה רגילה? האם כואב גם בשכיבה בנשימה רגילה? האם כואב בעת מאמץ קל כגון עלייה במדרגות? האם בעת נשימה עמוקה יש כאב ואם אתה ממשיך לשאוף אויר הכאב נעלם?

תאורך בכללי כולל תנועת הכאב עלול להצביע על טריגרים פעילים בשריר הרחב גבי. ניתן לטיפול באמצעות שיקום אורטופדי או טריגר פוינטטראפי, גישות המיושמות על ידי מטפלים שהוכשרו לכך.

תודה רבה על התשובה. לא ממש מבין מדוע הכאב מופיע רק בשינה(בשכיבה) בעוצמה כל כל חזקה עד כי אני מתעורר מהשינה ומתקשה להמשיך לישון, ובמהלך היום אני כמעט לא מרגיש כאב.

יכולות להיות מספר סיבות, החל מטריגרים הנלחצים בעת שכיבה דרך מנחי גוף בשינה וכלה בעובדה כי בלילה עת המערכות האוטונומיות שלנו מקטינות את פעולת הממריצים כגון אדרנלין, כאבי הגוף צצים.

ראשית סליחה על העיכוב במענה אך הייתי בחופשה. האם סיצעת משהו כמו בישול או פעילות אחרת שיצרה את הכאב או שזה התגבר לאט לאט?

מאחר והיית בביקורת אפשר להניח כי הכאב מקורו במערכות שריר שעלולות לייצר כאבים מעין אלו. לשם כך מספר שאלות: האם את פעילה גופנית? האם יש או היו בעיות של מערכת הנשימה או הקיבה? האם בנשימה עמוקה יש כאב חד גם כאשר הכאב בצלעות לא קיים?

נחנו ייצור השרדותי ותחושות גוף קשורות למצב רגשי וההפך מה שאת מתארת נכון מאוד. אם מגיע לידי כאבים חדים או בתכיפות גבוה, ליתר בטחון גשי לבדיקה גופנית אך זה נכון שרגש מייצר תחושה ולהפך.

שחכתי לציין... אני בן 34, 1.93 די בריא שוקל 101 קילו

האם במהלך פעילות גופנית כלשהיא, אפילו עליית 2 קומות במדרגות יש כאב? האם קיבלת מכה כלשהיא בחודש-חודשיים אחרונים? האם בעבר היו מכות או תאונות כלשהם?

מים חמים במקלחת במקום הכאב וזה יעבור הכל זה תוצאה של מכות יבשות ולחצים יום יומיים לא צריך לדאוג הרבה . מה שהרופאים מעוניינים שתגיעו אליהם להעשיר להם את הקופה בבנק. תהייה בריא