חדשות ומאמרים רפואיים בתחום הכושר עמוד - 9
כתבות אחרונות
מאת: מערכת אינפומד
15/03/2015
הם נפוצים בקרב ספורטאים, סטודנטים ובני נוער - אך עלולים להוביל למצבים מסכני חיים: מחקר חדש מצא כי משקאות אנרגיה עשו... לכתבה המלאה
מאת: מערכת אינפומד
15/03/2015
רוצים לרדת במשקל מהר יותר? הכירו את ששת הסודות שיעזרו לכם לשרוף יותר קלוריות – בלי לאכול פחות לכתבה המלאה
מאת: מערכת אינפומד
04/03/2015
ספורטאים, חיילים ביחידות קרביות, רקדנים וכל מי שעוסק באופן קבוע בפעילות גופנית נמרצת - חשופים לפציעות המכונות "שברי... לכתבה המלאה
מאת: מני שחק, BWell
25/02/2015
גם אם אנחנו מגיעים בכושר שיא לקו הזינוק, עלולים פרטים קטנים לפגוע באיכות הריצה, בזמן הסיום או בבריאות שלנו. לכן, אס... לכתבה המלאה
מאת: מני שחק, BWell
25/02/2015
כמות המידע שמציפה אותנו לקראת המרתון רק עלולה לבלבל אותנו. בסופו של דבר, ריצה הינה דבר די פשוט. מה שיותר מסובך הוא ... לכתבה המלאה
מאת: אמילי האודי, מערכת אינפומד
03/02/2015
לחיזוק השרירים יתרונות רבים לבריאותנו, אך ביצוע תרגילים לא נכון עלול להביא לפציעות. הנה כמה עצות לאימון אפקטיבי לצ... לכתבה המלאה
מאת: מערכת אינפומד
18/01/2015
הם עלולים לשבש את החיים, והם נובעים כתוצאה ממספר היבטים, כולל מתיחות שגויות, תנועות שאינן נכונות, והזדקנות. אך ניתן... לכתבה המלאה
מאת: מערכת אינפומד
31/12/2014
קרע במניסקוס הוא פציעה שכיחה מאוד בקרב ספורטאים, חובבים ומקצועיים, ויכול להופיע כתוצאה מאירוע טראומטי כפציעה או כתו... לכתבה המלאה
מאת: מערכת אינפומד
17/12/2014
כאבי מפרקים וגב נחשבים לתופעה שכיחה, שבחלקה נגרמת עקב ירידה במסת השריר המתחילה בגיל המעבר ועלולה לגרום לסבל ולפגיעה... לכתבה המלאה
מאת: ד"ר אסנת רזיאל
23/09/2014
רוצים לעסוק בפעילות גופנית, אך אין לכם זמן? כך תשלבו ספורט כחלק מחיי היומיום שלכם, אפילו לכמה דקות בלבד ותשפרו את מ... לכתבה המלאה