דלג לתוכן

שברי מאמץ

Stress Fracture

מאת: מערכת אינפומד זמן קריאה: 3 דקות

המומחים הכי מבוקשים לשברי מאמץ:

ד"ר אלן ענר חוות דעת משפטית

ד"ר אלן ענר

מומחה לכירורגיה אורתופדית, חוות דעת רפואית אורתופדית

ד"ר שירית כזום בייזר קרדיולוגיה

ד"ר שירית כזום בייזר

מנהלת שירות אבחון וטיפול בקרדיולוגית ספורט ביה"ח בילינסון

ד"ר אנדריי אנדרחנוב אורתופדיה

ד"ר אנדריי אנדרחנוב

מומחה לכירורגיה אורתופדית, מומחה לכירורגית גף עליון ומיקרוכירורגיה

ד"ר אורן צביאלי אורתופדיה

ד"ר אורן צביאלי

אורתופד מנתח מומחה בכירורגיית כתף ומרפק

ד"ר דן פרט אורתופדיה

ד"ר דן פרט

אורתופד מומחה, כירורגיה של כף הרגל והקרסול, סגן מנהל המערך האורתופדי, המרכז הרפואי ע"ש שיבא, תל השומר.

ד"ר קובי טובי PHD -  מרפאת טובי טבעי רפואה משלימה

ד"ר קובי טובי PHD - מרפאת טובי טבעי

מטפל ברפואה אלטרנטיבית, עם התמחות באורתופדיה ונוירולוגיה, משלב שיטות טיפול שונות, מסורתיות עם טכנולוגיה חדשנית

ד"ר דני רוטמן אורתופדיה

ד"ר דני רוטמן

אורתופד מומחה לניתוחי מרפק וכתף, סגן מנהל מחלקת אורתודפיה בבי"ח לניאדו

מרפאת ספורתאג - בהובלת ד"ר נועם רשף - אורתופד ספורט מנתח אורתופדיה

מרפאת ספורתאג - בהובלת ד"ר נועם רשף - אורתופד ספורט מנתח

המרכז לרפואת ספורט בצפון

ד"ר אלכסנדר ליפקין אורתופדיה

ד"ר אלכסנדר ליפקין

רופא בכיר ביחידה לקרסול וכף הרגל מחלקה אורתופדית, וולפסון

ד"ר אלון גרונדשטיין אורתופדיה

ד"ר אלון גרונדשטיין

מומחה לכירורגיה אורטופדית ולניתוחי עמוד שדרה

ד"ר ירון ברין אורתופדיה

ד"ר ירון ברין

מומחה בכירורגיה אורתופדית, החלפות מפרק ברך וירך ומנהל השרות להחלפות מפרקים בבי"ח מאיר, כפר-סבא.

ד"ר ענאן שתייוי אורתופדיה עמוד שדרה

ד"ר ענאן שתייוי

מנתח עמוד שדרה, מומחה בניתוחי עמוד שדרה מורכבים, גידולים של עמוד השדרה וניתוחי זעיר פולשני

ד"ר יאיר גורצק אורתופדיה

ד"ר יאיר גורצק

מנהל היחידה הארצית לאורתופדיה אונקולוגית בבי"ח איכילוב

ד"ר אמיר סוכר כירורגיה של היד

ד"ר אמיר סוכר

עוסק בכירורגיה של היד בלבד

ד"ר דניאל לוין אורתופדיה

ד"ר דניאל לוין

מומחה בניתוחי מפרק הירך, יועץ על בכל קופות החולים בניתוחי מפרק הירך

פרופ' רונן דבי אורתופדיה

פרופ' רונן דבי

מומחה להחלפת מפרקים, אורטופד ירך וברך, כירורגיה אורטופדית, שחיקת סחוסים.

ד"ר שמוליק יצחק אורתופדיה

ד"ר שמוליק יצחק

אורתופד מומחה באבחון וטיפול בפציעות ספורט ובטיפול שמרני בשחיקת סחוסים

ד"ר מנחם זינגר אורתופדיה

ד"ר מנחם זינגר

מנהל היחידה לאורתופדית ילדים, מרכז רפואי וולפסון

ד"ר אלמוג לוי אורתופדיה

ד"ר אלמוג לוי

אורתופד מומחה ומנתח בתחום כף הרגל והקרסול וכף רגל סכרתית. אורתופד בכיר בבית חולים "שמיר" אסף הרופא

ד"ר עירא בכר אורתופדיה

ד"ר עירא בכר

אורתופד מומחה ומנתח כתף, מזכיר חברת הכתף הישראלית

ד"ר לב לפידוס אורתופדיה

ד"ר לב לפידוס

מנהל שירות אורתופדית ילדים, בית החולים קפלן

ד"ר אלכסנדר ברמנט אורתופדיה

ד"ר אלכסנדר ברמנט

רופא בכיר, מנהל יחידת כף רגל וקרסול במערך אורתופדיה בבית החולים ברזילי

ד"ר סטפן בן שושן דימות

ד"ר סטפן בן שושן

רדיולוג פולשני ואבחנתי מומחה לעמוד שדרה ומפרקים ופציעות ספורט / מנהל מחלקת MRI בבית חולים מעייני הישועה

ד"ר ניב נצר אורתופדיה כף יד

ד"ר ניב נצר

כירורג כף יד בכיר ביחידת כף יד בבית חולים ברזילי

ד"ר גיא מעוז אורתופדיה

ד"ר גיא מעוז

אורתופד ספורט מנתח, מומחה כתף וברך

כשזה מגיע לשברי מאמץ לא חושבים פעמיים. זמנו תור עכשיו למומחים שלנו:

המומחים של Infomed מסבירים:

פגיעה מפעילות ספורטיבית, שתוארה לראשונה ב-1855, מהווה כ-30% מכלל הפגיעות מפעילות מוגברת. שבר מאמץ מוגדר, לפי ההסתדרות הרפואית בארצות הברית, כשבר מלא או חלקי הנגרם מחוסר איזון בין עומס נישנה המוטל על העצם לבין יכולת העצם להסתגל לעומס זה. פגיעה מסוג זה אופיינית לאוכלוסיות שנדרשות לפעילות מוגברת והיא תוארה הן בבני אדם, והן בסוסי מירוץ ובכלבי מירוץ.

שכיחות שברי מאמץ בקרב העוסקים באתלטיקה קלה ובריצה הוא 16%-4%. שיעור שברי המאמץ בקרב חיילים הוא 10%-5%. שיעור הפגיעה בקרב ספורטאיות גבוה במעט מאשר בספורטאים, וכך בהשוואה לחיילים שיעור הפגיעה בקרב חיילות הוא פי שלושה גבוה יותר.

השבר השכיח אצל אתלטים הוא בעצם השוק (כ-50% מהשברים), פגיעה בעצם השוקית מתוארת ב-15% מהפגיעות ובעצם הירך ב-7% לערך. שברים בעצמות המסרק מתוארים ב-20% מהשברים לערך. בקרב חיילים, השבר השכיח ביותר הוא שבר מאמץ בשוק (70%-60%), כ-30% מהשברים בירך ו-10%-5% בעצמות המסרק. שברי מאמץ בשוקית מופיעים בשיעור נמוך מאוד. ההבדלים בין שתי האוכלוסיות, בשיעורי השברים וסוגיהם מקורם באופי הפעילות השונה בשתי הקבוצות. האתלטיקה מאופיינת בריבוי תנועה (ריצה, קפיצה), ואילו בצבא הפעילות המוגברת קשורה בנשיאת ציוד, ובעיקר בהליכה ממושכת. אצל כ-10% מהנפגעים יופיע השבר בשתי הרגליים.

  • שברי מאמץ תסמינים

    שבר מאמץ מתבטא בכאב שאינו אופייני או בכאב מוסווה. נכון בעיקר בשברים "העמוקים" יותר (השברים באגן או בעצם הירך). הכאב משתנה ותלוי במיקום השבר, בחומרתו ובדרגת הפעילות. לאצנים מוכר הביטוי "הקרצ'נדו של שבר המאמץ": בתחילה מופיע כאב זמן מה אחרי תחילת הריצה, ונעלם עם הפסקת הריצה. מאוחר יותר יופיע כאב מייד בתחילת הריצה והוא עשוי להיעלם רק לאחר שעבר זמן מה מהפסקת הריצה. בשלב השלישי יופיע הכאב גם בחיי היומיום ואף במנוחה. יש הטוענים כי לא כל שבר מלווה בכאב, או שדווקא בפעילות יתבטא הכאב פחות בשל הפרשת האנדורפינים (משככי הכאב הטבעיים שהגוף מפריש בזמן מאמץ).

    פגיעות מפעילות מוגברת מתבטאות בדרך כלל בכאב אך ללא נזק קבוע. שבר מאמץ, לעומת זאת, עשוי להפוך לשבר מלא, ולכן חשוב לאבחן מוקדם ככל שניתן מייד עם התעוררות החשד. 

    סובלים מתסמינים של שברי מאמץ? אל תשארו עם הספק, פנו להתייעצות עם מומחה. לחיפוש תור למומחה

המומחים של Infomed עונים על שאלות:

המומחים של Infomed ממליצים לקרוא:

מאמרים בנושא שברי מאמץ

כאב בכף הרגל
כאב בכף הרגל
ד"ר זאב פלדברין מאת: ד"ר זאב פלדברין 08/06/2010

לכתבה המלאה

שברי הליכה
שברי הליכה
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 09/06/2010

כאבים בשוק לאחר מאמץ מכונים פעמים רבות "שברי הליכה" או "שברי מאמץ". אלו שמות קליטים שעשויים להצביע על אחד מארבעה מצ... לכתבה המלאה

שאלות מתוך פורום כאבים בכתף ובמרפק

בניהול ד"ר ירון סלע
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו