חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
חדשות ומאמרים רפואיים בתחום הכושר עמוד - 8
כתבות אחרונות
מאת: יעל צינמון וירדן גנזי
23/08/2015
רוצים להשיג ישבן חטוב יותר, אבל אין לכם זמן? למאמנות הכושר שלנו יש עבורכם סדרת תרגילים שתעזור לכם לעשות זאת - בהשקע... לכתבה המלאה
מאת: ד"ר אסנת רזיאל
18/08/2015
כל היתרונות - הבריאותיים, הספורטיביים והנפשיים - לבחירה באימוני שחייה כפעילות הגופנית המומלצת מדי יום. וגם: באיזו ש... לכתבה המלאה
מאת: מיכל הלפרין, מערכת אינפומד
10/08/2015
אירובי או שחייה? פילאטיס או דווקא ריצה? מגוון סוגי הפעילות הגופנית עצום - ומבלבל. אז איך תדעו מה הכי מתאים עבורכם? ... לכתבה המלאה
מאת: טלי שיאצו
05/07/2015
לקנות נעלי ריצה? לאכול לפני או אחרי? לרוץ לבד או בקבוצה? לרוץ כל יום? 10 התלבטויות שמגיעות עם ההחלטה להתחיל לרוץ, ו... לכתבה המלאה
מאת: לירן לב, מערכת אינפומד
29/06/2015
גיוסי הקיץ מתחילים בקרוב, וזה הזמן להיכנס לכושר. מדריך הכושר שלנו הכין עבורכם תוכנית אימונים מקיפה - שבוע אחרי שבוע... לכתבה המלאה
מאת: קרן אן גיימן
14/06/2015
היא מעניקה אנרגיה, מונעת בחילות וסחרחורות ועוזרת בהתאוששות של השריר: לאכילה נכונה לפני אימון כושר יש חשיבות רבה. 10... לכתבה המלאה
מאת: לירן לב ואשמורת משעל, מערכת אינפומד
11/06/2015
רוצים להשיג בטן שטוחה? למאמני הכושר שלנו יש עבורכם 5 תרגילים פשוטים, שדורשים מכם השקעה של כ-5 דקות ביום בלבד – שיעז... לכתבה המלאה
מאת: מני שחק ואשמורת משעל, אינפומד
28/05/2015
רוצים לשדרג את אימוני הכושר ולהפוך אותם לבילוי זוגי? יש לנו עבורכם ארבעה תרגילים שיחזקו את השרירים - ואת היחסים לכתבה המלאה
מאת: נירה דישי, מערכת אינפומד
18/05/2015
גם העצלנים ובעלי התירוצים הטובים ביותר בעולם יכולים להתעמל ולשמור על כושר. האפליקציות הבאות מיועדות לשונאי ספורט מכ... לכתבה המלאה
מאת: מערכת אינפומד
23/03/2015
אתם עושים כושר בלי הפסקה, אבל כבר לא רואים תוצאות? הכירו את ההרגלים שהגיע הזמן לשנות לכתבה המלאה
נושאים מרכזיים
-
מחלות קשורות
-
מרפק טניס
-
שבר
-
שברי מאמץ
-
טיפולים וניתוחים קשורים
-
החלפת מפרק הירך
-
ארטרוסקופיה ברך
-
ארטרוסקופיה ברך
-
החלפת מפרק כף היד
-
איחוי מפרק
-
מונחים קשורים
-
גיד
-
רצועה
-
שריר
