כאב שרירים (myalgia)

ראשי

תאור

כאב שרירים (myalgia) הינו כאב המתבטא בשריר אחד או קבוצת שרירים ספציפית. כאב שרירים (myalgia) הוא סימפטום מוכר ביותר ושכיח בעיקר לאחר פעילות גופנית מאומצת או טראומה לשריר. בהרבה מאוד מקרים כאב שרירים (myalgia) הוא תסמין של מחלה קיימת כמו: מחלה מדבקת ממקור חיידקי, מחלה אוטואימונית, מחלות ויראליות ובעיות נוספות העלולות לגרום לכאב שרירים. כאב מסוג זה יכול להיות נלווה גם לכאבי פרקים (דלקת פרקים), חום או תחושת חולי כללית (malaise).
במקרים של כאב שרירים (myalgia) חשוב מאוד לאבחן נכונה את מקור הכאב כך שהטיפול יהיה הולם. במקרה של היסטוריה רפואית שגויה הטיפול שינתן, אולי ייתן מענה לסימפטומים (כאבים בשרירים) אולם עלול לחזור בעתיד ביתר שאת, ולכן אבחנה נכונה קריטית להמשך הטיפול.
אחד המקרות הנפוצים ביותר לכאב שרירים (myalgia) הוא פעילות ספורטיבית שלא נעשית נכונה. במהלך מאמץ גופני כל תנועה מאמצת קבוצת שרירים שונה, ולכן תנועה שגויה עלולה להסתכם בפציעה ונזק זמני לשריר בודד או קבוצת שרירים, אשר יגרום לכאב שרירים (myalgia). בממוצע לשריר לוקח כ-48 שעות להחלים מפציעה מתונה (כתוצאה מפעילות גופנית מאומצת). כל פעילות גופנית בזמן כאב שרירים עלולה להחמיר את הכאב ולהאריך משמעותית את ההחלמה ממנו. 


סיבות וגורמי סיכון

הסיבות השכיחות ביותר לכאב שרירים (myalgia):
מתח או לחץ נפשי

שימוש יתר כתוצאה מפעילות גופנית או מאמץ פיסי ממושך

נקע או מתיחה של רצועה בשריר

פיברומיאלגיה (Fibromyalgia) : תסמונת כאבי שרירים שילדיים מפושטים וכרוניים, המלווים במגוון רחב של תסמינים. לדוגמה עייפות, חולשה, הפרעות בשינה, כאבי ראש ותסמונת המעי הרגיש. התסמונת שכיחה ומערבת כ-3%-2% מכלל האוכלוסייה הכללית, כאשר כ-95% מהנפגעים הן נשים.

מחלה אוטואימונית

זיהום חיידקי על ידי חיידקים סטאפילוקוקים (staphylococcal)

מחלות זיהומיות כמו מלריה, שפעת, אבעבועות וכו'.

נטילת תרופות המכילות: amphotericin B, carbinoxolone, chloroquine, clofibrate hydroxychloroquine

תופעות נלוות וסיבוכים

הטיפול המומלץ ביותר לכאב שרירים (myalgia) הוא מנוחה ומתיחות לשחרור השריר (כאש מדובר על כאב ממאמץ פיסי או פעילות ספורטיבית). במקרים של חבלה או טראומה לשריר ניתן לקרר/לחמם את האזור הכואב בעזרת קומפרסים. עיסוי המקום יכול להקל מאוד על הכאבים. במקרה שהתנועה של האיבר לא מוגבלת וניתן לבצע תנועות איטיות, מומלץ ביותר על מתיחות עדינות להקלה על הכאב, פעילות מתונה כמו הליכה או שחיה מומלצת אף היא. הטיפול בכאב שרירים (myalgia) על רקע של מחלה כלשהי או תסמין קיים מצריך טיפול ראשוני במחלה לפי הוראות הרופא. במידה והכאב כרוני ולא עובר תוך 3 ימים או שמתוספים תסמינים נוספים מומלץ לפנות לרופא המטפל.





פורומים, אורטופדיה כף רגל וקרסול

הודעה
מחבר
תאריך/שעה
כאבים בקרסול אסף 08/09/2019 22:06
  • הילד שלי בן 4 מתלונן כבר חודשיים על כאבים בקרסול ימין מה הסיבה ?

  • + הוסף תגובה
כאבים בכף רגל מושיק 04/09/2019 12:52
  • שלום, אני בן 72,פעיל, לא נתקלתי בכאב בכפות רגליים. לאחרונה יש לי כאב בכרית כף הרגל ובעקב, גם לאחר הליכה קצרה. האם יש פתרונות ׳קלים׳ ללא התערבות כירורגית?

  • + הוסף תגובה
כאבים בשני הרגליים דוד 30/08/2019 17:53
  • שלום, אני בן 49, גבוה ורזה. בריא בדר"כ. יש לי עקב קצת בולט בשני כפות הרגליים. לפני שבוע קניתי נעלי ריצה חדשות. העקב שלהן נראה לי קשה מאוד אבל הלכתי איתן כ-45 דקות והיה לי מאוד לא נח, בעיקר ברגל ימין. מאז לא הלכתי איתן. כיומיים שלושה לא הרגשתי כלום וביממה האחרונה אני לפעמים מרגיש כאבים ברגל ימין בעיקר בחיבור של גיד אכילס עם הכף רגל עצמה, בעיקר כשאני עומד. וגם מדי פעם יש לי כאבים בכל הקרסול הימני וגם השמאלי. ממה זה בא ואיך אפשר לפתור את זה? תודה.

  • + הוסף תגובה

הצטרפו לאינדקס הרופאים!