חדשות ומאמרים רפואיים בתחום הכושר עמוד - 5
כתבות אחרונות
מאת: הילה לביא, מערכת אינפומד
09/11/2016
למרות שאתם לוקחים אותה כמובן מאליו, הליכה היא פעילות גופנית בעלת יתרונות בריאותיים רבים. לרגל יום ההליכה הבינלאומי ... לכתבה המלאה
מאת: מערכת אינפומד
09/11/2016
לפעמים יש הרגשה שהעולם סוגר עליכם ועוד רגע אתם עומדים להתפוצץ. עצרו הכל – ותרגלו יוגה. לא מדובר באימון גופני גרידא,... לכתבה המלאה
מאת: ד"ר ברק סגל
26/10/2016
אם בעבר פציעות ספורט היו נחלתם של ספורטאים בלבד, כיום אנשים רבים שאינם ספורטאים מוצאים את עצמם נפצעים כתוצאה מפעילו... לכתבה המלאה
מאת: הילה לביא, מערכת אינפומד
11/09/2016
חבל אינסופי, ערסל וגליל שמחובר לכבלים: הכירו את הטרנדים הלוהטים בעולם הכושר הגופני, שייקחו את חווית האימון שלכם עוד... לכתבה המלאה
מאת: מיטל גבאי
10/08/2016
ה-GoFlo לוקח את אימוני הרצועות מספר צעדים קדימה ומשלב את כל מרכיבי הכושר באימון אחד קצר ויעיל. מה המטרה שלו וכיצד מ... לכתבה המלאה
מאת: אילן בניסתי
31/07/2016
למעלה מ- 7,000 רצים ברחבי העולם חשפו את הרגלי הריצה שלהם וגילו מה באמת גורם להם לרוץ. אז מה מדאיג את הרצים יותר מכל... לכתבה המלאה
מאת: בן קומיסיונר
21/07/2016
שינה היא מצרך חיוני ונדיר בחיינו - שלא כולם מקבלים ממנו מספיק. כיצד הדבר מתבטא בקרב העוסקים בפעילות גופנית, מדוע שי... לכתבה המלאה
מאת: הילה לביא, מערכת אינפומד
18/07/2016
למה הם מתכוונים כשהם אומרים דד ליפט והאם היפרטרופיה זה שם של מחלה? כל מתאמן חדש שמגיע למכון הכושר מרגיש שכולם סביבו... לכתבה המלאה
מאת: שלי בר
11/07/2016
בניגוד למה שנהוג לחשוב, פעילות גופנית בהריון בריאה עבור האישה ואינה מזיקה לעובר, כל עוד עושים אותה נכון. כיצד הפילא... לכתבה המלאה
מאת: לירן לב
05/07/2016
היא משפרת את טכניקת הריצה, עוזרת למניעת פציעות ובעלת יתרון מנטלי לא מבוטל: כל הסיבות שישכנעו אתכם לרוץ בלילה. וגם: ... לכתבה המלאה