חדשות ומאמרים רפואיים בתחום הכושר עמוד - 6
כתבות אחרונות
מאת: הילה לביא, מערכת אינפומד
22/06/2016
נמאס לכם להזיע יותר מהרגיל, ואתם עדין מעוניינים להתחטב ולשפר סיבולת לב ריאה? הילה לביא עם מספר תרגילים וטיפים לעונה... לכתבה המלאה
מאת: ברק אורטופדיה
17/05/2016
כל מי שסובל מדורבן בעקב יודע שהכאב מפריע בכל צעד וצעד, ואפילו בעמידה. כיצד תוכלו להשיב את איכות החיים ולהיפטר מהכאב... לכתבה המלאה
מאת: שמואל להב, אורתוטיסט
15/05/2016
התעייפות מהירה, כאבי גב ודורבן אלו רק חלק מהבעיות בהן ניתן לטפל באמצעות מדרסים. כיצד תדעו אם אתם זקוקים להם ואילו מ... לכתבה המלאה
מאת: הילה לביא, מערכת אינפומד
09/05/2016
כשחושבים על יום העצמאות, קיץ, מנגל וגופיה – אי אפשר שלא לחשוב מיד על היד שמנפנפת לשלום ולברכה. הנה 3 תרגילים לחיזוק... לכתבה המלאה
מאת: ד"ר משה דודאי
09/05/2016
אם חשבתם שבקע מפשעתי זוהי בעיה קטנה שניתן לפתור בקלות - טעות בידכם. מדוע בחירה ברופא מקצועי ובשיטת ניתוח נכונה עלול... לכתבה המלאה
מאת: הילה לביא, מערכת אינפומד
27/04/2016
עובדים שעות ארוכות בישיבה ולא מוצאים זמן לפעילות גופנית? באמצעות 6 תרגילים פשוטים תוכלו לחזק את השרירים גם בבית או ... לכתבה המלאה
מאת: גלי שלם והילה לביא, מערכת אינפומד
28/03/2016
לא קל לפנות זמן לפעילות ספורטיבית בתוך השגרה העמוסה של חיינו. אבל מה אם נגיד לכם שהכיסא במשרד, הספסל בגינה והמושב ב... לכתבה המלאה
מאת: יריב ויינר והדר שרון
23/03/2016
האמונה הרווחת היא שחשוב ובריא לבצע מתיחות לפני ואחרי פעילות ספורטיבית. אולם מחקרים חדשים טוענים שההיפך הוא נכון. צמ... לכתבה המלאה
מאת: ד"ר משה דודאי
20/03/2016
האם בזמן פעילות ספורטיבית אתם חשים בלחץ או כאב באזור המפשעה, המקרין לעתים לבטן המרכזית ו/או לבטן התחתונה? ייתכן ואת... לכתבה המלאה
מאת: הילה לביא, מערכת אינפומד
16/03/2016
הקיץ מתקרב ועימו גם הצורך בגזרה חטובה. לעתים הרצון להתחיל להתאמן קיים אבל לא ממש יודעים איך להתחיל. וגם אם כבר התחל... לכתבה המלאה