דלג לתוכן

חדשות ומאמרים רפואיים בתחום הפרעות שינה עמוד - 2

כתבות אחרונות

האם חלומות מכינים אותנו לעתיד?
האם חלומות מכינים אותנו לעתיד?
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 23/06/2021

לפעמים אנחנו מתעוררים מחלומות מבלבלים, שמרגישים אקראיים ולא אחידים, אך האם ייתכן שהתוהו ובוהו שמתחולל בשינה דווקא מ... לכתבה המלאה

מוסיקה לפני השינה: כן או לא?
מוסיקה לפני השינה: כן או לא?
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 22/06/2021

מרדימים את הילד עם מוסיקה לפני השינה? הנערה המתבגרת נרדמת עם אוזניות? למוסיקה יתרונות רבים בחיינו, אך האם היא באמת ... לכתבה המלאה

לא שומרים על לו"ז שינה קבוע? אתם מצויים בסיכון מוגבר לדיכאון
לא שומרים על לו"ז שינה קבוע? אתם מצויים בסיכון מוגבר לדיכאון
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 13/04/2021

כולנו יודעים ששינה מספקת ואיכותית חשובה לבריאות שלנו. מחקר חדש טוען כי לא רק שעות השינה ואיכותה קובעות, אלא גם שמיר... לכתבה המלאה

אוהבים לעשות שנ"צ? זה כנראה גנטי
אוהבים לעשות שנ"צ? זה כנראה גנטי
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 22/02/2021

רבים רגילים לעשות הפסקת שינה באמצע היום, אך מעבר להרגל, קיימים גם אספקטים ביולוגים לכך. כעת, חוקרים חושפים מנגנון ב... לכתבה המלאה

איך להפוך לטיפוסים של בוקר? ארבע עצות פרקטיות שיעזרו
איך להפוך לטיפוסים של בוקר? ארבע עצות פרקטיות שיעזרו
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 05/01/2021

מתקשים לתפקד בשעות הבוקר המוקדמות ומרגישים ערניים במיוחד כשהשמש יורדת? ייתכן ואתם טיפוסים של לילה. למרות שמדובר בנט... לכתבה המלאה

מתקשים להירדם? הנה 5 מזונות שיכולים לעזור
מתקשים להירדם? הנה 5 מזונות שיכולים לעזור
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 26/11/2020

כלל שאנו מתבגרים והדאגות נערמות הסיכוי לזכות בשינה מלאה ואיכותית הולך ופוחת. שינה טובה חיונית לריכוז שלנו, למצב הרו... לכתבה המלאה

לא מצליחים לישון? זה עלול לפגוע בחיוביות שלכם
לא מצליחים לישון? זה עלול לפגוע בחיוביות שלכם
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 30/09/2020

תחושה חיובית היא ללא ספק מצרך נדרש בימים טרופים אלה. מחקר חדש מוסיף פרמטר מפתיע במיוחד שיכול להשפיע על הגישה האופטי... לכתבה המלאה

עכשיו זה רשמי: שינה מועטה פוגעת בתפקוד הקוגניטיבי
עכשיו זה רשמי: שינה מועטה פוגעת בתפקוד הקוגניטיבי
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 27/07/2014

שני מחקרים חדשים הבודקים את השפעת שעות שינה מועטות ושינה לא רציפה על היכולת שלנו לתפקד מצביעים על ירידה משמעותית הן... לכתבה המלאה

10 סיבות להפרעות שינה
10 סיבות להפרעות שינה
מרגנית בניש מערכת אינפומד מאת: מרגנית בניש מערכת אינפומד 21/08/2013

פעמים רבות אנו מוצאים עצמנו מתהפכים מצד לצד במיטה ומתקשים להרדם, מקיצים במהלך הלילה וגוררים את העייפות ליום שלמחרת.... לכתבה המלאה

שינה מועטה פוגעת בצבירת זיכרונות
שינה מועטה פוגעת בצבירת זיכרונות
רועי שני, מערכת אינפומד מאת: רועי שני, מערכת אינפומד 19/02/2013

עם השנים, הזיכרון שלנו הולך ומידרדר. היות שלשינה מגוון תפקידים קוגניטיביים, צוות חוקרים מאוניברסיטת קליפורניה, ברקל... לכתבה המלאה

נושאים מרכזיים

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו