דלג לתוכן

בדיקת שינה (sleep test)

בדיקת שינה, polysomnography (sleep test) הפרעות שינה
1 דקות קריאה
בבדיקה זו בודקים את דפוס השינה של הנבדק. הבדיקה נעשית כאשר יש הפרעה בשינה או חשד להפרעה הנגרמת על-ידי מהלך שינה לא תקין, למשל, באנשים המתלוננים על עייפות במשך היום, אנשים שבני זוגם מתלוננים על שינה לא טובה, או אנשים הנוחרים והדבר מפריע לשנתם. כמו כן מבצעים בדיקה זו באנשים הסובלים מאפילפסיה כשיש חשד לפרכוסים בזמן השינה.
הבדיקה נעשית במכון שינה, כאשר הנבדק מחובר לאלקטרודות המחוברות לקרקפת, לעפעפיים ולגפיים. בנוסף, מודדים את ריווי הגזים בדם באמצעות חיבור אלקטרודה לאחת האצבעות, וכן את לחץ הדם. כשרוצים לבדוק זקפת לילה לצורך אבחון סיבות להפרעה בתפקוד המיני, מחברים גם גליל לאיבר המין. הבדיקה נעשית בלילה כדי לאפשר שינה נורמלית. איך אפשר לישון שינה נורמלית כשאלקטרודות מחוברות כמעט לכל איבר מגופך נשגב מבינתינו, אולם במו עינינו חזינו באנשים הישנים שנת ישרים כשהם מחוברים לכל האלקטרודות גם יחד.

אזהרות

סיכון: אין בבדיקה זו כל סכנה. האלקטרודות רק קולטות גל חשמלי מהגוף ואינן מעבירות גלים חשמליים לתוך הגוף

הריון: אין בעיות מיוחדות

הנקה: אין בעיות מיוחדות

תינוקות וילדים: אין בעיות מיוחדות

קשישים: אין בעיות מיוחדות

נהיגה: אין בעיות מיוחדות

אלכוהול: יש להימנע מצריכת אלכוהול ביום הבדיקה

תרופות העשויות לפגוע בדיוק הבדיקה: יש להימנע מתרופות הרגעה ותרופות שינה לפני הבדיקה

פענוח תוצאות

ניתן למצוא דפוסים לא תקינים של שינה כמו:
הפרעה בהירדמות או כניסה מהירה מדי להירדמות
הפרעות חלימה
שיבוש בשלבי השינה
התעוררויות מרובות
הפרעות נשימה בלילה
תנועת רגליים מהירה המפריעה לשינה

רוב הפרעות השינה הן משניות להפרעות נפשיות או גופניות.


תוצאות בדיקה - גברים:
תוצאות תקינות:
באופן רגיל יש שני שלבי שינה: שלב ללא תנועת עיניים מהירה המתחלק ל-4 תתי-שלבים לפי עומק השינה, ושלב בו תנועת העיניים מהירה (REM-Rapid Eye Movement) . שלב ה- REM הוא השלב בו יש חלימה, ושמרבית השרירים בו (פרט לשרירי העיניים והנשימה) משותקים באופן יחסי. כל 90 דקות יש מעבר משלב אחד לשני, ובשנת לילה תקינה יש בין 4-5 מחזורים. בתרשים ה- EEG ניתן להבדיל בין שלבי השינה השונים.

תוצאות בדיקה - נשים:
תוצאות תקינות:
באופן רגיל יש שני שלבי שינה: שלב ללא תנועת עיניים מהירה המתחלק ל-4 תתי-שלבים לפי עומק השינה, ושלב בו תנועת העיניים מהירה (REM-Rapid Eye Movement) . שלב ה- REM הוא השלב בו יש חלימה, ושמרבית השרירים בו (פרט שלרירי העיניים והנשימה) משותקים באופן יחסי. כל 90 דקות יש מעבר משלב אחד לשני ובשנת לילה תקינה יש בין 4-5 מחזורים. בתרשים ה- EEG ניתן להבדיל בין שלבי השינה השונים.

תוצאות בדיקה - ילדים:
תוצאות תקינות:
באופן רגיל יש שני שלבי שינה: שלב ללא תנועת עיניים מהירה המתחלק ל-4 תתי-שלבים לפי עומק השינה, ושלב בו תנועת העיניים מהירה (REM-Rapid Eye Movement) . שלב ה- REM הוא השלב בו יש חלימה, ושמרבית השרירים בו (פרט שלרירי העיניים והנשימה) משותקים באופן יחסי. כל 90 דקות יש מעבר משלב אחד לשני ובשנת לילה תקינה יש בין 4-5 מחזורים. בתרשים ה- EEG ניתן להבדיל בין שלבי השינה השונים.

רמת סיכון:

אין נתונים
רופאים בתחום
ד"ר אורי לינדנר
ד"ר אורי לינדנר אורולוגיה
ד"ר אלה ויצמן
ד"ר אלה ויצמן פנימית
ד"ר דוד שרים ושות'
ד"ר דוד שרים ושות' עורך דין
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד

שאלות ותשובות

מאמרים בנושא בדיקת שינה

אוהבים לעשות שנ"צ? זה כנראה גנטי
אוהבים לעשות שנ"צ? זה כנראה גנטי
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 22/02/2021

רבים רגילים לעשות הפסקת שינה באמצע היום, אך מעבר להרגל, קיימים גם אספקטים ביולוגים לכך. כעת, חוקרים חושפים מנגנון ב... לכתבה המלאה

מתקשים להירדם? הנה 5 מזונות שיכולים לעזור
מתקשים להירדם? הנה 5 מזונות שיכולים לעזור
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 26/11/2020

כלל שאנו מתבגרים והדאגות נערמות הסיכוי לזכות בשינה מלאה ואיכותית הולך ופוחת. שינה טובה חיונית לריכוז שלנו, למצב הרו... לכתבה המלאה

באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו