דלג לתוכן
רפואת ספורט

רפואת ספורט

כל מה שחשוב לדעת על רפואת ספורט במקום אחד


רפואת ספורט היא תחום מומחיות באורתופדיה העוסק בטיפול ומניעה של פציעות הנגרמות מפעילות גופנית. בנוסף רופאי/ות ספורט עוסקים גם בחינוך לפעילות גופנית והמלצות לאימונים ותזונה. 

הטיפול בפציעות ספורט תלוי בגורמים כמו חומרת הפציעה והאיבר הנפגע (רצועות, שרירים, מפרקים, עצמות וכו'). לעיתים קרובות ניתן לטפל בפציעות קלות, כמו נקעים, באמצעות הגנה על אזור הפציעה, מנוחה, הנחת קרח על האזור, דחיסה באמצעות רצועה אלסטית והגבהה של אזור הפציעה למעל גובה הלב. טיפולים נוספים לפציעות ספורט כוללים משככי כאבים, פיזיותרפיה וניתוחים. 

מניעת פציעות ספורט יכולה להיעשות בין היתר ע״י תוכנית אימונים הכוללת סיבולת לב-ריאה, אימוני כוח וגמישות. בנוסף, יש לבצע מתיחות לאחר פעילות גופנית, להשתמש בציוד המתאים ולהימנע מפעילות גופנית כאשר סובלים מעייפות או מכאבים. 

בעולם תוכן זה תוכלו למצוא מגוון מידע על רפואת ספורט כמו דרכים למניעה של פציעות ספורט, שילוב אימון בחדר כושר במצב של פציעות ספורט ועוד.


אדם עושה אק"ג במסגרת בדיקות לביצוע פעילות ספורטיבית


רופאים מומלצים בתחום
פרופ' גל דובנוב-רז
פרופ' גל דובנוב-רז ילדים
ד"ר רועי גיגי
ד"ר רועי גיגי כירורגיה אורתופדית
ד"ר ברי דנינו
ד"ר ברי דנינו אורתופדיה

רפואת ספורט

כתבות אחרונות

הכירו את הניתוח האנדוסקופי לטיפול בדורבן שעשוי לקצר את זמן ההחלמה ולמזער את הכאבים
הכירו את הניתוח האנדוסקופי לטיפול בדורבן שעשוי לקצר את זמן ההחלמה ולמזער את הכאבים
ד"ר קונסטנטין חרמוב מאת: ד"ר קונסטנטין חרמוב 01/06/2021

סיבה שכיחה לכאבים בכף הרגל המובילה לפנייה לרופא אורתופד היא דורבן, או דלקת ברצועת העקב בכף הרגל. ניתוח אנדוסקופי ל... לכתבה המלאה

שילוב אימון בחדר כושר במצב של פציעות ספורט
שילוב אימון בחדר כושר במצב של פציעות ספורט
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 14/08/2011

מטופלים לאחר פציעת ספורט, חוששים בדרך כלל להפסיק את אימוני הכושר שלהם, בשל החשש מעלייה במשקל , חשש מירידה במסת שריר... לכתבה המלאה

מחלות

מחלות קשורות לרפואת ספורט

טיפולים וניתוחים

טיפולים וניתוחים קשורים לרפואת ספורט

מונחים

מונחים קשורים לרפואת ספורט

שאלות מתוך פורום פציעות ספורט

בניהולו של ד"ר נועם רשף

באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו