רפואת ספורט

כל מה שחשוב לדעת על רפואת ספורט במקום אחד

חדשות ומאמרים
מחלות
טיפולים
מונחים
פורומים

רפואת ספורט היא תחום מומחיות באורתופדיה העוסק בטיפול ומניעה של פציעות הנגרמות מפעילות גופנית. בנוסף רופאי/ות ספורט עוסקים גם בחינוך לפעילות גופנית והמלצות לאימונים ותזונה.

הטיפול בפציעות ספורט תלוי בגורמים כמו חומרת הפציעה והאיבר הנפגע (רצועות, שרירים, מפרקים, עצמות וכו'). לעיתים קרובות ניתן לטפל בפציעות קלות, כמו נקעים, באמצעות הגנה על אזור הפציעה, מנוחה, הנחת קרח על האזור, דחיסה באמצעות רצועה אלסטית והגבהה של אזור הפציעה למעל גובה הלב. טיפולים נוספים לפציעות ספורט כוללים משככי כאבים, פיזיותרפיה וניתוחים.

מניעת פציעות ספורט יכולה להיעשות בין היתר ע״י תוכנית אימונים הכוללת סיבולת לב-ריאה, אימוני כוח וגמישות. בנוסף, יש לבצע מתיחות לאחר פעילות גופנית, להשתמש בציוד המתאים ולהימנע מפעילות גופנית כאשר סובלים מעייפות או מכאבים.

בעולם תוכן זה תוכלו למצוא מגוון מידע על רפואת ספורט כמו דרכים למניעה של פציעות ספורט, שילוב אימון בחדר כושר במצב של פציעות ספורט ועוד.

אדם עושה אק"ג במסגרת בדיקות לביצוע פעילות ספורטיבית

רופאים מומלצים בתחום

ד"ר דן קרת נטורופתיה

4.9

( 16 חוות דעת )

"שלום, הגעתי אל ד"ר דן קרת עקב גילוי סרטן הערמונית בגופי וחשיפה להרצאה שהוא נתן בנושא. אני לא איש מקצוע אבל הבנתי והרגשתי שיש מולי רופא מסוג מיוחד , גם קונבנציונלי וגם נטורופת, רופא שלא לוקח כמעט שום דבר כמובן מאליו, חוקר לעומק, מעודכן במחקרים אחרונים, מנסה להתאים לי אישית תזונה שטובה למצבי, ולבסוף הכי חשוב, במבחן התוצאה , אני מרגיש בריאות וגם הבדיקות הראו שהיה שיפור ניכר. בנוסף לכל הנ"ל ד"ר דן קרת רוצה להכיר אותך אישית ואווירת הביקור אצלו מאוד נעמה לי ואפילו חברית עד לקו הדק של רופא מטופל. אני מאוד מרוצה מהטיפול שאני מקבל מד"ר דן קרת."