בדיקת שינה ( sleep test ) 

סיכון: אין נתונים   |  

תיאור

בבדיקה זו בודקים את דפוס השינה של הנבדק. הבדיקה נעשית כאשר יש הפרעה בשינה או חשד להפרעה הנגרמת על-ידי מהלך שינה לא תקין, למשל, באנשים המתלוננים על עייפות במשך היום, אנשים שבני זוגם מתלוננים על שינה לא טובה, או אנשים הנוחרים והדבר מפריע לשנתם. כמו כן מבצעים בדיקה זו באנשים הסובלים מאפילפסיה כשיש חשד לפרכוסים בזמן השינה.
הבדיקה נעשית במכון שינה, כאשר הנבדק מחובר לאלקטרודות המחוברות לקרקפת, לעפעפיים ולגפיים. בנוסף, מודדים את ריווי הגזים בדם באמצעות חיבור אלקטרודה לאחת האצבעות, וכן את לחץ הדם. כשרוצים לבדוק זקפת לילה לצורך אבחון סיבות להפרעה בתפקוד המיני, מחברים גם גליל לאיבר המין. הבדיקה נעשית בלילה כדי לאפשר שינה נורמלית. איך אפשר לישון שינה נורמלית כשאלקטרודות מחוברות כמעט לכל איבר מגופך נשגב מבינתינו, אולם במו עינינו חזינו באנשים הישנים שנת ישרים כשהם מחוברים לכל האלקטרודות גם יחד.




אזהרות

סיכון:
אין בבדיקה זו כל סכנה. האלקטרודות רק קולטות גל חשמלי מהגוף ואינן מעבירות גלים חשמליים לתוך הגוף

הריון:
אין בעיות מיוחדות


הנקה:
אין בעיות מיוחדות


תינוקות וילדים:
אין בעיות מיוחדות


קשישים:
אין בעיות מיוחדות


נהיגה:
אין בעיות מיוחדות


אלכוהול:
יש להימנע מצריכת אלכוהול ביום הבדיקה
תרופות העשויות לפגוע בדיוק הבדיקה:
יש להימנע מתרופות הרגעה ותרופות שינה לפני הבדיקה


פיענוח תוצאות


תוצאות בדיקה - גברים

תוצאות תקינות:
באופן רגיל יש שני שלבי שינה: שלב ללא תנועת עיניים מהירה המתחלק ל-4 תתי-שלבים לפי עומק השינה, ושלב בו תנועת העיניים מהירה (REM-Rapid Eye Movement) . שלב ה- REM הוא השלב בו יש חלימה, ושמרבית השרירים בו (פרט לשרירי העיניים והנשימה) משותקים באופן יחסי. כל 90 דקות יש מעבר משלב אחד לשני, ובשנת לילה תקינה יש בין 4-5 מחזורים. בתרשים ה- EEG ניתן להבדיל בין שלבי השינה השונים.

תוצאות בדיקה - נשים

תוצאות תקינות:
באופן רגיל יש שני שלבי שינה: שלב ללא תנועת עיניים מהירה המתחלק ל-4 תתי-שלבים לפי עומק השינה, ושלב בו תנועת העיניים מהירה (REM-Rapid Eye Movement) . שלב ה- REM הוא השלב בו יש חלימה, ושמרבית השרירים בו (פרט שלרירי העיניים והנשימה) משותקים באופן יחסי. כל 90 דקות יש מעבר משלב אחד לשני ובשנת לילה תקינה יש בין 4-5 מחזורים. בתרשים ה- EEG ניתן להבדיל בין שלבי השינה השונים.

תוצאות בדיקה - ילדים

תוצאות תקינות:
באופן רגיל יש שני שלבי שינה: שלב ללא תנועת עיניים מהירה המתחלק ל-4 תתי-שלבים לפי עומק השינה, ושלב בו תנועת העיניים מהירה (REM-Rapid Eye Movement) . שלב ה- REM הוא השלב בו יש חלימה, ושמרבית השרירים בו (פרט שלרירי העיניים והנשימה) משותקים באופן יחסי. כל 90 דקות יש מעבר משלב אחד לשני ובשנת לילה תקינה יש בין 4-5 מחזורים. בתרשים ה- EEG ניתן להבדיל בין שלבי השינה השונים.


ניתן למצוא דפוסים לא תקינים של שינה כמו:
הפרעה בהירדמות או כניסה מהירה מדי להירדמות
הפרעות חלימה
שיבוש בשלבי השינה
התעוררויות מרובות
הפרעות נשימה בלילה
תנועת רגליים מהירה המפריעה לשינה

רוב הפרעות השינה הן משניות להפרעות נפשיות או גופניות.












מאמרים לפי נושא בדיקת שינה

מאמרים נוספים בתחום
ד"ר מיכל לוסטיג, מומחית בפסיכיאטריה ורופאת שינה , המכון להפרעות שינה ועייפות בי"ח שיבא יחידה להפרעות קשב וריכוז מבוגרים –עמותת ניצן הפרעות שינה הן בעיות נפוצות באוכלוסייה, כאשר הנת...
מתקשים להירדם? מתעוררים המון באמצע הלילה? נדודי שינה היא תופעה שכיחה, שבמקרים רבים ניתנת לטיפול באמצעים יחסית פשוטים, שכוללים שינויים קטנים אך יעילים מאוד באורח החיים בלי אורות צבעוניים בחדר השינה&nb...

שאלות ותשובות לפי נושא בדיקת שינה

שאלות נוספות בתחום
בגיל ינקות הפרעות בשינה שכיחות במיוחד. לרוב הן קשורות במתח ובחרדה אצל ההורים. הפרעות אלו לרוב אינן צריכות להדאיג לדאגה. לעיתים הן זמניות וחולפות, ולעיתים קבועות וכרוניות. הפחד מפני נטישת ההורים הוא ...
התופעות שאת מתארת אינן נפוצות עם השימוש בתרופה, אך מאחר שרמוטיב הוא כדור שאינו מרדים, אלא שומר על עירנות, הוא יכול לגרום לחלומות חיים למי שנוטל אותו סמוך לשינה. לכן ממליצים ליטול רמוטיב בבוקר או בצה...

הצטרפו לאינדקס הרופאים!