פסיכותרפיה ממוקדת (Focused Psychotherapy)

Focused Psychotherapy

המומחים מסבירים
רופאים בתחום
המלצות לקריאה
כתבות בתחום

המומחים של Infomed מסבירים:

פסיכותרפיה ממוקדת היא גישה טיפולית לפי הטיפול מתרכז במטרות ובתמות אשר מנוסחות יחד עם המטופל. פסיכותרפיה ממוקדת יכולה להתקיים במגוון וריאציות של פסיכותרפיה, תוך הסתמכות על תיאוריות טיפוליות שונות ומגוונות.

פסיכותרפיה ממוקדת מתנהלת באופן מובנה, הן מבחינת ההתמקדות בתמה מוגדרת והן מבחינת הגדרת מסגרת זמנים לטיפול, שהוא לרוב קצר מועד. בפסיכותרפיה ממוקדת מנוסחות תחילה המטרות והתמות עליהן רוצים לעבוד, בתהליך של דיאלוג הדדי. המטרות והתמות מהוות מוקד טיפולי, וסביב ציר זה מתקדם הטיפול. לאחר שנקבע המוקד הטיפולי, המטפל גוזר את הכלים הטיפוליים הרלוונטיים, במטרה לקדם שינויים בנושאים האמורים.

מאפיין מרכזי של פסיכותרפיה ממוקדת, הוא גישת המטפל למטופל. בפסיכותרפיה ממוקדת המטפל הוא שותף שוויוני, מעורב ואקטיבי, אשר פועל לקידום הבנת המטופל והתפתחותו. המטפל נוהג בשקיפות, משתף את המטופל למשל באופן בו כלים טיפוליים שונים אמורים לקדם את מטרת הטיפול.

פסיכותרפיה ממוקדת יכולה להתנהל במסגרת טיפולים שונים לפי תיאוריות שונות. ישנם סוגי פסיכותרפיה אשר נוסחו מלכתחילה כטיפולים ממוקדים, כמו פסיכותרפיה קוגניטיבית, או פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית. כיום גם פסיכותרפיה דינמית יכולה להתקיים בפורמט של פסיכותרפיה ממוקדת. יש גם פסיכותרפיה ממוקדת המתבססת על וריאציות של פסיכותרפיה אינטגרטיבית, בה משולבות יחד טכניקות ותיאוריות שונות לקידום את המוקד הטיפולי.

רופאים בתחום

אבחון פסיכיאטרי

ד"ר אינה מרנזון

( 6 חוות דעת )

"אמא שלי התחילה לאט-לאט להשתנות. היא הייתה עצובה, מצוברחת, כועסת על כולם ובעיקר סגורה בתוך עצמה. היה לנו מאוד קשה לראות אותה ככה. אני ואחי ניסינו שוב ושוב לשכנע אותה לפנות לעזרה, אך היא סירבה להיפגש עם כל רופא, וכל ניסיון רק גרם לה לכעוס יותר. כשהרגשנו שכבר אין לנו דרך לעזור לה לבד, קיבלנו המלצה על ד״ר אינה מרנזון. פנינו אליה בתקווה קטנה — והיא מיד גילתה רגישות והבנה למצב המורכב. ד״ר מרנזון הציעה לקיים שיחת וידאו עם אמא שלנו, מתוך מחשבה שזה יהיה לה קל ופחות מאיים. כבר מהרגע הראשון היה ברור שמדובר ברופאה מיוחדת. ד״ר מרנזון דיברה עם אמא שלי ברוגע, בסבלנות ובהמון לב. היא הקשיבה לה באמת, נתנה לה להרגיש שרואים אותה, שמכבדים אותה, ושאף אחד לא בא לשפוט או ללחוץ עליה. לאט-לאט קרה משהו שלא האמנו שיקרה — אמא שלי נפתחה. בזכות היחס האנושי, החום והאמון שד״ר מרנזון הצליחה ליצור, אמא הסכימה להתחיל טיפול תרופתי, ללא פחד וללא התנגדות. עבורנו כמשפחה זו הייתה הקלה עצומה. אנחנו מלאי תודה והערכה לד״ר אינה מרנזון על המקצועיות, הרגישות והיכולת הנדירה שלה לגעת בלב של אנשים גם ברגעים הקשים ביותר. רופאה עם לב גדול, מסירות אמיתית ואנושיות יוצאת דופן. ממליצים עליה מכל הלב."

קראו עליי עוד

פסיכותרפיה

M.A יעל לובנשטיין

( 4 חוות דעת )

"מטפלת מיקצועית רגישה לניואנסים.מסורה מאוד."

קראו עליי עוד

רפואה משלימה

יניב שגיא - מלווה הוליסטי

( 3 חוות דעת )

"השיחות עם יניב היו משמעותיות מאוד עבורי. הוא פתח בפניי צוהר למרחבי חשיבה ודרכי התבוננות חדשות שלא הכרתי. המפגשים היו מרתקים והתקיימו באווירה נעימה ופתוחה. ממליץ מאוד."

קראו עליי עוד