חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
חדשות ומאמרים רפואיים בתחום הכושר
כתבות אחרונות
מאת: מערכת אינפומד
25/01/2022
מזג אוויר סוער צפוי לפקוד את ישראל החל ממחר בבוקר, ורבים תוהים אם כדאי לנצל את הימים היפים לפעילות גופנית בחוץ. אז... לכתבה המלאה
מאת: מערכת אינפומד
03/06/2021
היא ידידותית לסביבה, מהווה פתרון יעיל שיעזור להימנע מהפקקים ויכולה לגרום לכם להיכנס לכושר. רכיבה על אופניים מוצבה כ... לכתבה המלאה
מאת: מערכת אינפומד
19/04/2021
אימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה, המוכרים גם בשם אימוני היט (HIIT), נהפכו לפופולאריים מאוד בעשור האחרון. האם פעילות ... לכתבה המלאה
מאת: מערכת אינפומד
05/04/2021
פעילות גופנית משותפת היא לרוב דבר מבורך, אך האם ייתכן שהיא גם טומנת בעיות? מחקר חדש בחן כיצד הליכה משותפת עם בן או ... לכתבה המלאה
מאת: מערכת אינפומד
02/12/2020
פעילות גופנית הוכחה כבר במחקרים שונים כאמצעי יעיל לשיפור מצב הרוח, אך כעת מחקר רחב היקף שבחן מעל ל-150 אלף נבדקים מ... לכתבה המלאה
מאת: מערכת אינפומד
17/06/2019
יותר גמישות ואיזון, פחות תסמיני דיכאון: מחקר חדש, שערך אנליזה של 22 מחקרים קליניים, מצא כי יוגה עשויה לשפר הרבה אספ... לכתבה המלאה
מאת: מערכת אינפומד
06/06/2019
ממחקר חדש עולה כי למעלה מ-25% מאוכלוסיית האנשים שעושים מדיטציה עברו חוויה פסיכולוגית לא נעימה הקשורה לתרגול, כולל ת... לכתבה המלאה
מאת: מערכת אינפומד
02/06/2019
הטמפרטורות בחוץ עולות ואימון מיוזע תחת השמש הקופחת לא נשמע כמו פעילות מהנה במיוחד. אם אתם עדיין רוצים לשמור על כושר... לכתבה המלאה
מאת: מערכת אינפומד
19/05/2019
למרות שפעמים רבות נכתב על היתרונות של פעילות גופנית על תסמיני דיכאון, כעת מחקר חדש מטיל ספק בתיאוריה הזו בכך שמצא ש... לכתבה המלאה
מאת: מערכת אינפומד
14/05/2019
מתי עדיף להתאמן - בבוקר או בערב? שני צוותי מחקר בחנו את השאלה ומצאו כי שעת האימון יכולה להשפיע על יעילותה של הפעילו... לכתבה המלאה
נושאים מרכזיים
-
מחלות קשורות
-
מרפק טניס
-
שבר
-
שברי מאמץ
-
טיפולים וניתוחים קשורים
-
החלפת מפרק הירך
-
ארטרוסקופיה ברך
-
ארטרוסקופיה ברך
-
החלפת מפרק כף היד
-
איחוי מפרק
-
מונחים קשורים
-
גיד
-
רצועה
-
שריר
