ניוון חוט שדרה, SMA

תשובה: לא ברורה לי אבחנת הרופא. ייתכן והכוונה לספונדילוזיס שהוא מצב בו חוליה לא יציבה זזה ממקומה ויכולה ללחוץ על רקמות אחרות ולגרום לכאב. ניתן לראות זאת בצילום רנטגן, אולם לא נמצאה הקבלה, עד כמה שזה נשמע לא הגיוני, בין תצלום הרנטגן לממצאים בפועל (כאב וכו') יש צורך לברר : האם המקרה חדש (אקוטי, עד 3 חודשים) או כרוני. האם יש נזק נוירולוגי. האם אתה משתתף במסגרת פעילות גופנית מסודרת. ישנם אספקטים רבים לכאבי גב ומענין לראות שאנשים עם תמונות גרועות במיוחד יכולים להראות רמות תפקוד מצויינות, ואחרים עם תמונות מינוריות עשויים לסבול (באמת, ולא פסיכולוגיה או העמדת פנים אלא כאב אמיתי) ולצאת לגמרי ממעגל התפקוד בו היו לפני כן. בין אם הספונדילוזיס גורם לכאב ,או סיבות אחרות (ויש רבות), יש דרך לטפל בעצמך ובגב שלך. הייתי מתחיל בפעילות גופנית כללית כמו שחיה או הליכה על בסיס קבוע. מצורפים שני קישורים לתרגילים ספציפיים לגב תחתון http://www.med.umich.edu/1libr/aha/aha_xlbpm_art.htm

תשובה: המונח אישיאס משמש לעיתים במקום המונח סיאטיקה (Sciatica) - גירוי העצב הסקיאטי. עצב זה הוא עצב גדול היוצא מעמוד השדרה המותני בכמה גבהים על ידי כמה שורשים, ומעצבב כמה מבנים ברגל. גירויו עלול לנבוע ממחלות פנימיות בעמוד השדרה, כגון לחץ בשל פריצת דיסק או שינויים ניווניים אחרים בעמוד השדרה, או לחץ ממקור חיצוני לעמוד השדרה, כמו שריר או מבנה אחר הלוחץ על העצב. לצורך התאמת טיפול יעיל, רצוי לאבחן את מקור הכאבים. ברוב המקרים טיפול נגד כאבים או נגד דלקת הוא הטיפול הראשוני, אך מומלץ, כאמור, לנסות למקם את מקור הכאב. בברכת בריאות שלמה, ד"ר רונן בלכר - אינפומד

תשובה: סקוליוזיס, או בעברית עקמת, נגרמת כתוצאה ממגוון סיבות. הכי שכיח שהעקמת נובעת מסיבה לא ידועה, אך היא יכולה להיווצר גם כמום מולד, בעקבות מחלת עצבים או שריר, ובאופן גנטי. עקמת יכולה להיגרם גם כתוצאה מחבלה (כמו תאונה), אך זהו מצב נדיר יחסית, אשר בדרך כלל מערב שברים בחוליות עמוד השדרה. כך שאם במהלך התאונה לא נשברו חוליות, לא סביר שהעקמת ממנה אתה סובל מקורה בתאונה. באשר לעתיד, ברוב המבוגרים הסובלים מעקמת, העקמת אינה מחמירה עם השנים. הטיפול בעקמת מומלץ כאשר היא קשה (בדרך כלל מעל 50 מעלות), או כאשר מופיעים סימפטומים, כמו הפרעות נשימה או כאב. במקרה כזה ניתן לשקול ניתוח לתיקון העקמת. כאמור, רק מקצת החולים זקוקים לניתוח. פעילות גופנית כמו שחיה מומלצת. היא אינה מתקנת את העקמת, אך מחזקת את שרירי הגב ועשויה להפחית את הכאב. איחולי בריאות, ד"ר נועה גולדשר מינרבי - אינפומד

תשובה: ישנן דרכים רבות לטיפול בכאב כרוני שלא נפתר בטיפולי הפיזיותרפיה : 1- שימוש במכשיר טנס tens לשיכוך כאבים בבית . ניתן להשאיל מכשיר ביד שרה ולקבל הסבר לשימוש במכון פיזיותרפיה. 2- התאמת טיפול תרופתי כגון אלגוליזין ונגזרות אנלגטיות אחרות . בתיאום עם רופא המשפחה: 3- פניה למרפאת הכאב של הקופה (דרך רופא משפחה) לקבלת טיפול ספציפי להורדת הכאב. 4- חום עוזר לבעיות פרקיות, ולכן ניתן לנסות לחמם עם כרית חמה את הגב באזור הכאב. 5- הימנעות מתנוחה סטטית ממושכת - הקפד לעצור את עיסוקך כל 40 דקות ולבצע תרגול לגב . http://www.med.umich.edu/1libr/aha/aha_xlbpm_art.htm