רגישות ללקטוז, או אי סבילות ללקטוז, היא מצב בו הגוף לא מסוגל לעכל את סוכר החלב בשם לקטוז, סוכר טבעי אשר נמצא בחלב ומצרי חלב למיניהם.
כאשר לקטוז עובר דרך המעי הגס, בלא שעבר כראוי את תהליך העיכול, הוא עלול לגרום להופעתן של תופעות לוואי בלתי נעימות כגון: גזים, כאבי בטן ותחושת נפיחות בבטן. ישנם בני אדם שיש להם רגישות ללקטוז שאינם מסוגלים לצרוך כלל מוצרי חלב, בעוד שאחרים יכולים לאכול ולשתות כמויות קטנות של מוצרי חלב בלא בעיות מיוחדות.
רגישות ללקטוז נפוצה מאוד בקרב בני אדם מבוגרים. הרגישות ללקטוז נפוצה יותר אצל אמריקנים בעלי עור כהה, ואצל בני אדם ממוצא אסיאתי, אפריקני ובני אדם שמוצאם מאמריקה הדרומית, מאשר אצל בני אדם ממוצא אירופאי.
אחד האתגרים העומדים בפני בני אדם אשר יש להם רגישות לחלב הוא כיצד לתכנן את התזונה שלהם מבלי לגרום לעצמם תופעות לוואי בלתי נעימות, ובו בזמן לצרוך כמות מספקת של סידן בדם בכדי לשמור על בריאות וחוזק העצמות.
צילום: Shutterstockרגישות ללקטוז תסמינים
סיבות וגורמי סיכון
אבחון ובדיקות
טיפולים ותרופות
מניעה
המומחים שלנו לגסטרואנטרולוגיה וילדים
המומחים של Infomed עונים על שאלות:
שאלה: הבן שלי, בן 9 חודשים, פתאום מסרב לאכול מטרנה. אני חוששת לתת לו מוצרי חלב כי הבנתי שזה לא בריא עד גיל שנה. מהי המלצתכם?
שאלה: יש לי בעיה שמאוד מאוד מפריעה לי. כל בוקר, בשניה שאני קם, אני מרגיש לחץ גדול והרגשה דחופה לתת צואה. הבעיה שגם שעה-שעתיים לאחר מכן יש לי צורך לתת צואה שוב. ככה הדבר נמשך באופן קבוע כבר שנה - פעמיים ביום, כשאני קם ושעה-שעתיים אחרי. הדבר מפריע לי בעיקר כ
שאלה: כיצד ניתן למנוע תופעה של ריבוי גזים במערכת העיכול?
שאלה: בני בן ה-6 חודשים סובל מכאבי בטן, מאי נוחות ומגזים בזמן האכילה. ניסיתי להאכילו במטרנה לאחר הלידה, אך היציאות שלו היו קשות. מגיל חודשיים הוא ניזון מסימילאק, אך עדיין יש לו כאבי בטן בזמן האכילה. האם כדאי לנסות תמ"ל ללא לקטוז? יש לי הרגשה כי ייתכ
המומחים של Infomed ממליצים לקרוא:
בדיקות קשורות
- תבחין מימן בנשיפה
מחלות קשורות
- נגיפי אנטרו בילדים
- אנטרובקטר
- אנורקסיה
- בלסטוציסטיס הומיניס
- הקאת דם יילוד
מאמרים בנושא רגישות ללקטוז
בין אם אתם רגישים ללקטוז או פשוט מעדיפים תזונה טבעונית, אין שום סיבה שלא תוכלו להנות ממטעמי חג הביכורים. הנה 8 מתכו... לכתבה המלאה
מתים על עוגות גבינה ופשטידות אבל אחרי זה סובלים שעות בשירותים? ייתכן שאתם סובלים מאי סבילות ללקטוז. מה זה בדיוק, למ... לכתבה המלאה