דלג לתוכן

אלרגיה לקרדית אבק הבית (House dust mite)

אלרגיה לקרדית אבק הבית, רגישות לאבק (House dust mite) אלרגיות נוספות
2 דקות קריאה

קרדית האבק (House dust mite) היא אקרית מיקרוסקופית שחיה במצעים, מזרנים, ריפודים של ספות ורהיטים שונים, וכמובן שטיחים ווילונות. היצורים הזעירים ניזונים מקשקשי העור שבני אדם וחיות משירים מדי יום, והם מתרבים בחום ובמקומות לחים.

הגורם לאלרגיה לאבק הם הגללים שיוצרת קרדית אבק הבית. מדובר באלרגנים נפוצים הגורמים לתגובה אלרגית למי שרגישים להם בכל מגע שלהם עם האף ומערכת הנשימה. התגובה האלרגית באה לידי ביטוי בהתעטשויות, נזלת, עפעפיים נפוחים ועוד.

החשיפה לאלרגן מתרחשת בעיקר בזמן השינה. הסיבה לכך היא שהמיטה והמזרן הם, כאמור, סביבה שבה לקרדית האבק נוח מאוד, כיוון שהם מהווים בית גידול חמים לח. בזמן השינה אנו שוהים למשך זמן רב במיטה, זמן שבמהלכו הגללים של קרדיות האבק נישאים באוויר או ברוח, חודרים למערכת הנשימה דרך האף - וכך נוצרת התגובה האלרגית. חושב להדגיש כי במקרים קיצוניים עשויה קרדית האבק  לגרום לחנק בחולי אסתמה חריפה, ואף למוות.

20% מהאנשים ו-85% מחולי האסתמה האלרגית אלרגיים לקרדית האבק, ולא משנה איך תנקו את הבית - לא תוכלו להשמיד אותה לחלוטין. למרות זאת, ניתן בהחלט להפחית באופן משמעותי את מספרם של אותם יצורים.


טיפולים ותרופות

טיפול תרופתי בקרדית האבק.

במקרה של אלרגיה חריפה, ישנו לעתים צורך גם במתן תרופה לאלרגיה לאבק, בנוסף לטיפול הסביבתי. מדובר בתרופות אנטי היסטמיניות או סטרואידים במשחות, שאינם גורמים להיעלמותה של האלרגיה לאבק, אלא רק נועדו לצמצם את התגובות האלרגיות. ניתן לקבל מרשם עבור התרופאת אצל רופא לאלרגיה (אלרגולוג).

תופעות הלוואי של תרופות אלו הן רבות, וכוללות, בין היתר, הרגשת נמנום ועייפות. הן לרוב ניתנות בשלב החריף של האלרגיה, אך אינן פותרות את הבעיה בחשיפה חוזרת לאלרגן, ומכאן החשיבות בטיפול הסביבתי. זו הסיבה שחולים פונים לטיפולים במסגרת הרפואה המשלימה.

מניעה

הטיפול באלרגיה לאבק (רגישות לאבק) הוא סביבתי, על ידי ניסיון להכחידה עד כמה שניתן. ישנן מספר דרכי פעולה בהן ניתן לנקוט:

שימוש במזגנים או בקולטי לחות: התנאים האופטימליים בהם מתרבה קרדית האבק הם 75% לחות וטמפרטורה הנעה בין 25 ל-35 מעלות צלזיוס, מה שכמובן הופך את אזור המרכז הישראלי לבית גידול מצוין עבורן. לכן מומלץ לעשות שימוש במזגנים או בקולטי לחות, במטרה להוריד את הלחות לרמת של 50% בלבד, רמה שבה קרדית האבק אינה יכולה לחיות.

ציפוי דוחה אבק: צפו את המזרנים והכריות בבית בבדים דוחי אבק ואלרגנים. כך תמנעו מהן את בתי הגידול העיקריים שלהן.

כבסו את המצעים אחת לשבוע: כבסו את כל המצעים והשמיכות אחת לשבוע במים חמים, בטמפרטורה של מעל 65 מעלות צלזיוס, כדי להרוג את קרדית האבק שבתוכם. אם יש לכם מצעים או שמיכות שאינם יכולים לעבור כביסה בטמפרטורה כזו, הכניסו אותם להקפאה ללילה אחד. התוצאה דומה.

עברו למצעים סינטטיים: אם אתם עושים שימוש במצעים מצמר או בכריות ושמיכות ממולאים בנוצות – החליפו אותם בכאלו שעשויים בדים סינטטיים.

אל תשתמשו בשטיחים ווילונות: ובעיקר אל תשתמשו בשטיחים מקיר לקיר, אותם קשה יותר לנקות. למי שסובל מאלרגיה לקרדית האבק מומלץ לא לעשות שימוש בשטיחים בכלל. בנוסף מומלץ שלא לעשות שימוש בווילונות בד.

נקו אבק בסחבה רטובה: רובנו נוטים לנקות אבק עם סחבה יבשה, אך כדאי לדעת שכאשר מדובר בקרדית האבק – הדבר רק גורם לה להתרבות. לכן מומלץ לנקות תמיד אבק עם סחבה רטובה.

שואב אבק: השתמשו בשואב אבק  עם שקית כפולה או פילטר HEPA על מנת ללכוד את האלרגנים, ולא לאפשר להם לחזור שוב אל האוויר.

השתמשו במסכה לפה ולאף: כאשר אתם שואבים אבק, השתמשו במסכה המכסה את הפה ואת האף, על מנת למנוע מצב בו אתם שואפים את האלרגנים. בנוסף מומלץ לעזוב את האזור בו שאבתם אבק למשך 20 דקות, על מנת לאפשר לאבק ולאלרגנים לשקוע.

טיפולים אלטרנטיביים


רופאים בתחום
 המרכז הישראלי לאלרגיה
המרכז הישראלי לאלרגיה אלרגיה ואימונולוגיה
ד"ר קובי שדה
ד"ר קובי שדה פנימית
ד"ר כרמי גלר-ברנשטיין
ד"ר כרמי גלר-ברנשטיין ילדים

מאמרים בנושא אלרגיה לקרדית אבק הבית

האם עונת האלרגיה תהיה ארוכה ועוצמתית יותר השנה?
האם עונת האלרגיה תהיה ארוכה ועוצמתית יותר השנה?
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 02/05/2021

למרות שנתוני התחלואה בקורונה אופטימיים יותר מיום ליום ומעודדים אותנו לפצות על השנה האבודה ולבלות כמה שיותר זמן בחוץ... לכתבה המלאה

איך יודעים שבא הסתיו? 5 תופעות שיבשרו על חילוף העונות
איך יודעים שבא הסתיו? 5 תופעות שיבשרו על חילוף העונות
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 25/10/2020

הפרעות שינה, אלרגיות, כאבי ראש, הצטננות ואפילו דיכאון – מגוון של תסמינים ומחלות מלווים אנשים רבים במהלך עונת המעבר.... לכתבה המלאה

שאלות מתוך פורום אטופיק דרמטיטיס מבוגרים וילדים

בניהולו של ד"ר רמית מעוז-סגל
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו