כאב שרירים

תשובה: קליקים בלסת מקורם במפרק. כאבים ולחץ באזור יכולים גם לנבוע ממקור שרירי. יש לשלול בעיה של הידוק או חריקת שיניים. הדברים שמומלץ לעשות הם צילום פנורמי ובדיקת רופא כאשר כואב - להימנע ממאכלים קשים ופתיחת פה רחבה כדורים מסוג NSAIDs דוגמת אתופאן קומפרסים חמים החלמה מהירה ד"ר מיכאל אבא - רופא שיניים

תשובה: פיזיותרפיה לא עוסקת בטיפולים תרופתיים ולכן לא אוכל לענות על כך. פעמים רבות ישנם אוסטאופיטים בצילום הרנטגן אך אין כאב והגבלה בצוואר, כך שהימצאות אוסטאופיטים לא מחייבת כאב או הגבלה כלשהי. כמו כן, אצל רבים מהסובלים מכאבי צוואר אין שום אוסטאופיט בהדמיה. לכן בטיפול בצוואר אנו לא מייחסים את התלונה דווקא לאוסטאופיטים, אלא לגורמים רבים בהם חובה לטפל: מנח הראש ברוב שעות היום . אורך שרירי הצוואר והכתפיים מנח הכתפיים נקודות כאובות על שרירי הצוואר והכתף חוסר תנועה של הצוואר בשגרת היום הדרכה לתרגול נכון של הצוואר וחגורת הכתפיים במהלך היום . את כל אלה יבדקו במכון פיזיותרפיה, וטיפול מתאים יינתן. מסג' לשרירים התפוסים + תרגול מתיחות ושיפור טווחים + חימום + טיפול חשמלי תומך פותרים ומונעים כאבי צוואר לרוב. לסיכום - יש הרבה גורמי כאב בצוואר ובכולם כמעט ניתן לטפל בהצלחה רבה. אין קשר קליני בין מראה ההדמיה למצב בפועל. גשי למכון פיזיותרפיה לבדיקה, טיפול, הדרכה ותרגול. בינתיים : 1- נסי להניע ככל הניתן בלי כאב את הצוואר כמה שיותר, ובמיוחד באם עבודתך היא במנח סטטי (6 דקות כל שעה להניע צוואר וראש) http://www.med.umich.edu/1libr/sma/sma_xupperba_art.htm

תשובה: זהירות, גידים מתוחים! אתה עלול ליצור קרע בסיבי שריר. מומלץ לנוח ולבצע חימום טוב לפני מאמץ עתידי. ד"ר משה ארוך - רופא משפחה ומתמחה ברפואת ספורט

תשובה: טיפול ברפאפן גורם להקאות רק במקרים נדירים. הסימפטומים שציינת אינם ספציפים ואינם מכוונים לבעיה חד-משמעית. יתכן שמדובר בכאב שרירים על רקע המחלה, אך בכל מקרה, אם הלחץ בחזה לא חלף ואתה ממשיך להקיא, מומלץ שתיגש לחדר מיון או למקור רפואי זמין אחר. בברכה, ד"ר שירי אורי - אינפומד