ליחה בגרון: מדוע היא נוצרת ואיך ניתן להיפטר ממנה?

ליחה בגרון היא אחת התופעות המציקות ביותר, ורבים סובלים ממנה בעיקר בעונות המעבר. ממה היא נוצרת ואיזה נזק עלול להיגרם אם לא מטפלים בה בזמן?
כתבה פרסומית כתבת חסות


חילופי העונות עשויים, אצל אנשים מסויימים, להיות מלווים באלרגיה לגורמים שונים בסביבה, כגון פריחה עונתית, או בהתקררויות ומחלת השפעת, המגיעות עם שינויי הטמפרטורה. כתוצאה מכך עלולה להצטבר ליחה בגרון ובמערכת הנשימה, ולהוות הפרעה לא נעימה לשגרת חיינו.

קראו עוד: המדריך המלא: מתי דלקת עיניים מדבקת - ומתי לא

מהי ליחה? 

לליחה תפקיד חשוב ביותר במערכת החיסונית של הגוף, והיא נמצאת בדרך כלל בכמה מקומות עיקריים: במערכת כלי הנשימה (בעיקר בסימפונות) בגרון, באף ובמערכת הסינוסים. תפקיד הליחה הוא ללכוד גורמים זרים החודרים לגוף דרך דרכי הנשימה, ולאחר מכן להוציא אותם החוצה, באמצעות עיטוש, נזלת או שיעול.

לליחה גם תפקיד חשוב ביצירת רירית באזורים מסוימים בגוף, כך שהליחה שומרת עליהם שלא יתייבשו ויוכלו להמשיך להגן על הגוף מפני פולשים זרים כגון וירוסים וחיידקים.

מה יכול לגרום לליחה בגרון?

למרות שגם כשאנחנו בריאים יש צורך לגוף להתמש בליחה, יותר מדי ליחה הוא מצב שיכול להיות לא נוח ואף מטריד. עודף ליחה יכול להיגרם בגלל הסיבות הבאות:

  • זיהומים, כגון הצטננות או שפעת.
  • אלרגיות.
  • גירוי של האף, הגרון או הריאות.
  • מצבים מסוימים של מערכת העיכול כגון ריפלוקס.
  • עישון.
  • מחלת ריאות כגון דלקת ריאות, סרטן ריאות סיסטיק פיברוזיס ומחלת ריאות חסימתית כרונית.

ליחה בגרון עשויה לגרום לצורך קבוע לנקות את הגרון, כחכוח תכוף, שיעול קבוע, אף מנוזל, קשיים בנשימה, ריבוי בתנועת הבליעה, תחושת צריבה בצד האחורי של הגרון, תחושת לחץ בקדמת הגולגולת, חולשה, עייפות, בחילות ולעתים אפילו חום. אנשים שיש להם דליפת אף אחורית (Post Nasal Drip) יסבלו במיוחד מהליחה, כיוון שבמצב זה קיימת דליפה מתמדת של ליחה מן האף אל הושט או לפתח של קנה הנשימה.

לאיזה נזק עלולה לגרום הליחה?

ליחה היא ריר חלקלק ודביק. היא עשויה להכיל תאים מתים, מוגלה, חיידקים, וירוסים או תאי דלקת שנוצרים בתגובה לזיהום או לאלרגיה. סיבוכים אפשריים לבעיה כוללים: דלקת שקדים כרונית, התייבשות, קשיי שינה, קשיי נשימה, בצקת ריאות, דום נשימה, אלח דם (זיהום בדם) וכדומה. חשוב לטפל בה בזמן כדי להימנע מהסיבוכים האפשריים ובעיקר כדי להימנע מהמעמסה שהיא יוצרת על מערכת הנשימה. 

אישה בבית מרקחת משתעלת מול רוקחת בגלל ליחה בגרון

ליחה בגרון. חשוב לטפל בה בזמן כדי להימנע מסיבוכים

כיצד ניתן להיפטר מהליחה?

הטיפולים המקובלים ברפואה הם בדרך כלל אנטיביוטיקה, תרופות נגד גודש באף, תרופות נגד אלרגיה, כמו אנטי היסטמינים וכדומה. מעבר לכך מומלץ לצרוך מזונות שמצמצמים את הליחה, כגון ירקות ירוקים, ברוקולי, שום, סלרי, קישואים, פטרוזיליה, דובדבנים וחזרת. גם שתיה מרובה של מים מסייעת לנקות את הגוף מן הליחה. כדאי להימנע ממזונות שמעודדים ליחה, כמו מוצרי חלב, גלוטן המצוי במוצרי חיטה, שעורה ודגנים, אלכוהול, סוכר, בשר אדום עתיר שומן וכדומה.

קראו עוד: כיצד תבדילו: שיעול חולף, אלרגיה או דלקת ריאות?

טיפולים נוספים שיכולים לסייע:

שאיפת אדים ממים רותחים: הניחו מגבת על ראשכם ושאפו את האדים למשך 10 דקות. עשו זאת כמה פעמים ביום.

שטיפות עם מי מלח: גרגרו עם מי מלח. המלח עוזר להשמדת החיידק שגרם לזיהום, ובכך מוריד את יצור הליחה.

שתיית מיץ לימון: לימון הוא אנטי בקטריאלי וגם מכיל רמות גבוהות של ויטמין C, המעלה את יכולת ההתמודדות של מערכת החיסון. שימו שתי כפיות מיץ לימון לתוך כוס מים חמה, הוסיפו כף דבש ושתו זאת שלוש פעמים ביום.

שתיית מים מים מהולים בג'ינג'ר ודבש: ג'ינגר עוזר במלחמה בזיהומים בגרון ובמערכת הנשימה. שימו כף ג'ינגר במים רותחים והוסיפו שתי כפיות דבש.


פורומים אף אוזן גרון

הודעה
מחבר
תאריך/שעה
גירוי באזור הגרוגרת דור 24/09/2020 19:27
  • שלום, אני מרגיש אי-נוחות באזור הגרוגרת, מבירור מול רופאת מכבי היא נוטה לכיוון תגובה אלרגית כלשהיא. האם יש מקום לחשש מגורם אחר ? קראתי באינטרנט שזה יכול לנבוע מגידול בבלוטות הלימפה שממוקמות מתחת לגרוגרת אך במישוש לא הרגשתי שום דבר חריג. האי-נוחות נמשכת 4 ימים, אין קושי בבליעה, לא מלווה בכאב.

  • + הוסף תגובה
עגיל רפואי מירוש 28/07/2014 00:51
  • הילד עשה עגיל רפואי קטן באוזן.התחיל לגעת בו המון.בסוף נכנס לתוך האוזן ממש עד כדי כך שהחור הקידמי נסתם.ומאחורי האוזן רואים רק את הסוגר.מה עושים??יש לציין שהוא כזה פחדן שלא רוצה ללכת למרפאה

  • + הוסף תגובה
עגיל בתנוך האוזן ד"ר אמנון שמושקוביץ 29/07/2014 14:22
  • שלום מירוש. אינני מכיר את המושג : עגיל רפואי. בכל אופן אם העגיל חדר לתנוך וקבור בתוך התנוך, צריך להוציא אותו מחשש לזיהום שעלול להתפשט לאפרכסת ולהחמיר את המצב. אם זה אכן המצב, מדובר בניתוחון קטן בהרדמה מקומית ע"י זריקה לתנוך האוזן. לא כדאי לעזוב את זה כיון שבמידה ומופיע זיהום , הרבה יותר קשה לילד כל הפעולה של הוצאת העגיל בעוד שאם אין זיהום מדובר בפעולה קלה שאינה אורכת זמן רב כרוכה קצת באי נעימות ותו לא. בהצלחה.

  • + הוסף תגובה
עגיל נכנס לי לאוזן עינב 10/04/2015 06:46
  • אתמול ראיתי שהעגיל קצת צמוד לי והיום הוא נכנס לי ויש לי דם מקדימה וכואב לי ממש! מה לעשות?

  • + הוסף תגובה
אוזן אוסי 21/09/2020 10:14
  • עשיתי עגיל רפואי קטן באוזן.התחיל לגעת בו המון.בסוף נכנס לתוך האוזן ממש עד כדי כך שהחור הקידמי נסתם.ומאחורי האוזן רואים רק את הסוגר.מה עושים??יש לציין שהוא כזה פחדן שלא רוצה ללכת למרפאה

  • + הוסף תגובה
רעש חזק באוזן ימין בעת דיבור דני 21/10/2017 15:57
  • שלום אני בן 46. לפני 8 שנים לקחתי לנטון לצרבת ובאותו יום הופיעו סחרחורות עזות בשינוי תנוחה כנראה כתגובה לכדור. אובחן BPPV וטופלתי במשך 8 ימים ב 4! טיפולי אפלי עד שזה חלף. לפני שנה היה שוב סחרחורת תנוחתית אבל בעוצמה נמוכה יותר וליום אחד. לא לוקח לנטון משתמש בפמוטידין 40-60 מג ליום לצרבות ו GERD. מאז המאורע של BPPV שלפני 8 שנים סובל קצת לפעמים מתחושה שכאילו קצת מתנדנד אבל מתגבר על הפחד ומשתדל להמשיך בחיי. כמו כן יש באוזניים כבר כמה שנים טנטון בצליל חד גבוה קבוע ששומע אותו רק בשקט. זה לא מפריע לי כמעט ומסתדר עם זה. ***מזה כמה חודשים יש לי באוזן ימין ( שבה היה את ה BPPV ) רעש "טרר" ( כמו דיסטורשן ), חזק, בזמן שאני מדבר בקול רם יותר. בהתחלה זה הופיע פעם בשבוע וכעת זה מופיע כמה פעמים ביום ברגע שמדבר אפילו קצת יותר חזק. זה מאוד מפריע והולך וגובר. הרעש לפעמים מופיע גם כששומע משהו חזק לידי אבל רוב הזמן משתדל להתרחק מרעשים. בדיקת שמיעה לפני חצי שנה תקינה. בדיקת שמיעה באייפון, שביצעתי היום תקינה. אודה על עזרתך: 1. מה יכול להיות ההסבר לרעש חזק של טרר באוזן בעת דיבור שהולך ומתגבר? 2. האם זה סימן שאני עלול לאבד את השמיעה או את שיווי המשקל ושיש פגיעה? 3. מה עושים? תודה רבה

  • + הוסף תגובה
רעש חזק באוזן ימין בעת דיבור ד"ר אמנון שמושקוביץ 24/10/2017 14:36
  • שלום רב. לנטון כנגד צרבת איננה גורמת ( בד"כ) לסחרחורת ובטח לא לסחרחורת מסוג סחרחורת תנוחתית שאתה מתאר. היא יכולה לגרום לסוג של סחרחורת המתואר כ-DIZZINESS שהיא הרגשת סחרחורת אך ללא תופעות הסחרחורות הידועות כגון ראיית הסביבה כמסתובבת וכ'ו. רעשים באוזניים יכולים להיות קושרים לאוזנים ולמערכת העצבים וכל זה מחייב פניה מסודרת לרפואת אאג עם בדיקות נילוות כגון בדיקת שמיעה , תפקודי אוזניים תיכונות, בדיקת מערכת שיווי המישקל ועוד. כך ששורה תחתונה מליץ לך לפנות לבדיקת ראשונית של רופא אאג ובהתאם להמלצותיו להמשיך בבירור נוירולוגי על פי הצורך .

  • + הוסף תגובה
רעשים באוזניים גלי 09/09/2020 07:16
  • היי, גם אני סובלת מהרעשים שתיארת רציתי לשאול ממה זה נבע בסוף והאם זה חלף מאז.. תודה

  • + הוסף תגובה
רעש באוזן גלי 14/09/2020 14:39
  • גם אני סובלת מהבעיה שתיארת אודה לך מאוד אם תיצור איתי קשר 052-2937496

  • + הוסף תגובה

הצטרפו לאינדקס הרופאים!