ליחה בגרון: מדוע היא נוצרת ואיך ניתן להיפטר ממנה?

ליחה בגרון היא אחת התופעות המציקות ביותר, ורבים סובלים ממנה בעיקר בעונות המעבר. ממה היא נוצרת ואיזה נזק עלול להיגרם אם לא מטפלים בה בזמן?

כתבה פרסומית כתבת חסות


תאריך עדכון: 06/10/2015

חילופי העונות עשויים, אצל אנשים מסויימים, להיות מלווים באלרגיה לגורמים שונים בסביבה, כגון פריחה עונתית, או בהתקררויות ומחלת השפעת, המגיעות עם שינויי הטמפרטורה. כתוצאה מכך עלולה להצטבר ליחה בגרון ובמערכת הנשימה, ולהוות הפרעה לא נעימה לשגרת חיינו.


קראו עוד: המדריך המלא: מתי דלקת עיניים מדבקת - ומתי לא


מהי ליחה? 

לליחה תפקיד חשוב ביותר במערכת החיסונית של הגוף, והיא נמצאת בדרך כלל בכמה מקומות עיקריים: במערכת כלי הנשימה (בעיקר בסימפונות) בגרון, באף ובמערכת הסינוסים. תפקיד הליחה הוא ללכוד גורמים זרים החודרים לגוף דרך דרכי הנשימה, ולאחר מכן להוציא אותם החוצה, באמצעות עיטוש, נזלת או שיעול.


ליחה בגרון עשויה לגרום לצורך קבוע לנקות את הגרון, כחכוח תכוף, שיעול קבוע, אף מנוזל, קשיים בנשימה, ריבוי בתנועת הבליעה, תחושת צריבה בצד האחורי של הגרון, תחושת לחץ בקדמת הגולגולת, חולשה, עייפות, בחילות ולעתים אפילו חום. אנשים שיש להם דליפת אף אחורית (Post Nasal Drip) יסבלו במיוחד מהליחה, כיוון שבמצב זה קיימת דליפה מתמדת של ליחה מן האף אל הושט או לפתח של קנה הנשימה.



לאיזה נזק עלולה לגרום הליחה?

ליחה היא ריר חלקלק ודביק. היא עשויה להכיל תאים מתים, מוגלה, חיידקים, וירוסים או תאי דלקת שנוצרים בתגובה לזיהום או לאלרגיה. סיבוכים אפשריים לבעיה כוללים: דלקת שקדים כרונית, התייבשות, קשיי שינה, קשיי נשימה, בצקת ריאות, דום נשימה, אלח דם (זיהום בדם) וכדומה. חשוב לטפל בה בזמן כדי להימנע מהסיבוכים האפשריים ובעיקר כדי להימנע מהמעמסה שהיא יוצרת על מערכת הנשימה. 


ליחה בגרון

ליחה בגרון. חשוב לטפל בה בזמן כדי להימנע מסיבוכים


כיצד ניתן להיפטר מהליחה?

הטיפולים המקובלים ברפואה הם בדרך כלל אנטיביוטיקה, תרופות נגד גודש באף, תרופות נגד אלרגיה, כמו אנטי היסטמינים וכדומה. מעבר לכך מומלץ לצרוך מזונות שמצמצמים את הליחה, כגון ירקות ירוקים, ברוקולי, שום, סלרי, קישואים, פטרוזיליה, דובדבנים וחזרת. גם שתיה מרובה של מים מסייעת לנקות את הגוף מן הליחה. כדאי להימנע ממזונות שמעודדים ליחה, כמו מוצרי חלב, גלוטן המצוי במוצרי חיטה, שעורה ודגנים, אלכוהול, סוכר, בשר אדום עתיר שומן וכדומה.


קראו עוד: כיצד תבדילו: שיעול חולף, אלרגיה או דלקת ריאות?


טיפולים נוספים שיכולים לסייע:


שאיפת אדים ממים רותחים: הניחו מגבת על ראשכם ושאפו את האדים למשך 10 דקות. עשו זאת כמה פעמים ביום.


שטיפות עם מי מלח: גרגרו עם מי מלח. המלח עוזר להשמדת החיידק שגרם לזיהום, ובכך מוריד את יצור הליחה.


שתיית מיץ לימון: לימון הוא אנטי בקטריאלי וגם מכיל רמות גבוהות של ויטמין C, המעלה את יכולת ההתמודדות של מערכת החיסון. שימו שתי כפיות מיץ לימון לתוך כוס מים חמה, הוסיפו כף דבש ושתו זאת שלוש פעמים ביום.


שתיית מים מים מהולים בג'ינג'ר ודבש: ג'ינגר עוזר במלחמה בזיהומים בגרון ובמערכת הנשימה. שימו כף ג'ינגר במים רותחים והוסיפו שתי כפיות דבש.



פורום אף אוזן גרון

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • צריבה בגרון במשך כל היום
  • בר
  • 21/05/2019 21:43
  • שלום אני בת 27 בריאה בדרכ כבר כמה שבועות יש לי תחושת צריבה בגרון שמתחילה ממש בבוקר בפקיחת עיניים ובאה והולכת לאורך היום הצריבה היא בחיך האחורי ובקיר הגרון האחורי מאחורי הענבל בנוסף יש תחושת גוש בצד שמאל של הגרון מכיוון וכבר אובחנתי ברפלוקס חשבתי שזה זה אבל למרות כל שינויי הדיאטה ולמרות כל שינויי אורח החיים כלום לא השתנה והצריבה נשארה מה זה יכול להיות אם לא רפלוקס?! זה משגע אותי

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • תחושת צריבה ועצם זר בגרון
  • oliola
  • 17/11/2014 17:02
  • שלום רב ! אני בת 32 , בריאה בד"כ . סובלת מנזלת אלרגית בעונות המעבר. משקל תקין ובכושר פיזי , טוב. לפני כ3 חודשים, סבלתי מהתקף אלרגיה ארוך , המתבטא בנזלת וממספר דלקות גרון חוזרות. לפני חודש, התחלתי להרגיש כאב מוזר בגרון , במקום עמוק יותר מדלקת רגילה. לא כואב בבליעה , אלא הרגשה של צריבה , ממקום עמוק ועד לבסיס הלשון. מתלווה לזה גם תחושה , שבאה והולכת, של עצם זר, קטן שתקוע בגרון. בכמה ימים האחרונים , נוסף גם טעם מר בפה (שבא והולך , גם הוא) וקצת לחץ באוזניים. יש לי חשק למתוקים, רק בכדי להעביר את הטעם המר בפה. בזמן האכילה, מרגישה קצת הקלה אך לאחר מכן, חוזרות כל התחושות יחד. הייתי אצל רופא א.א.ג , שלא ראה שום ממצאים בבדיקה . גם בבדיקת הסיב האופטי לא נצפו שום ממצאים חריגים. נקבעה לי בדיקת אולטרסאונד , אך לצערי התור הוא רק בעוד 3 שבועות. זה מטריד אותי לאורך כל היום. בייחוד שאינני מקבלת הסבר הגיוני לתופעה. אשמח לעזרה, מכל סוג , המון תודה !

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • תחושת צריבה וגוף זר בלוע
  • ד"ר אמנון שמושקוביץ
  • 25/11/2014 19:39
  • שלום רב. הרגשת צריבה יכולה להיות על רקע עליית חומצות מהקיבה ללוע - מכונה בשם רפלוקס. תחושת העצם הזר הזר התקוע , כפי שאת מכנה אותו עלולה להיות על רקע אולי שריטה של רירית הלוע במידה ואכן יש לך רפלוקס ( עליית חומצות מהקיבה ללוע) טעם מר בפה, בהחלט יכול להיות קשור לחומצוצ הקיבה העולות למעלה במידה וזבה אכן המצב. לחץ באוזניים - יכול להיגרם כתוצאה מהחומצות העלולות לגרום לבצקת באיזור חצוצרת השמע הנמצאת בלוע האף . בדיקת סיב אופטי יכולה להיות תקינה אך מה שאני ממליץ לפנות לרופא גסטרואנטרולוןג להמשך בירור ושוב לבדיקת סיב אופטי אצל רופא/ת אאג . בהצלחה.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • גילית מזה היה בסוף?
  • בר
  • 21/05/2019 21:39
  • נזלת שחורה
  • אדם
  • 21/05/2019 20:24
  • שלום רב, אני סובל כבר כשנה מכאבים בחזה ובגרון שמרגישים כמו שריטה בגרון. בנוסף זה מלווה בנזלת שחורה וכרונית כל התקופה והרגשה של צרבת. עשיתי בדיקת גסטרוסקופיה ששללה ריפלוקס, בדיקת נשיפה שגם יצאה תקינה וגם צילום ריאות שיצא תקין. לקחתי נקסיום ותרופות נוספות נגד ריפלוקס וחומציות יתר שלא השפיעו או עזרו בשום צורה. אני מעשן כחפיסה ביום. האם יש קשר בין הנזלת השחורה לבין הכאבים בגרון ובחזה? וממה זה יכול לנבוע? תודה רבה מראש.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
רופאים בתחום
ד"ר אברהם אברג'ל ד"ר אברהם אברג'ל
מומחה בניתוחי ראש-צוואר וניתוחי אף וסינוסים. רופא... קרא עוד
ד"ר אלימלך דויטש ד"ר אלימלך דויטש
מומחה א.א.ג, מנהל מחלקת אף אוזן גרון קרא עוד
מחלות קשורות
בדיקות קשורות
מידע וכלים שימושיים

אינפומד בריאות דיגיטלית בע"מ