הפרעות שינה

כל מה שחשוב לדעת על הפרעות שינה במקום אחד

חדשות ומאמרים
תרופות
בדיקות
מחלות
מונחים

לא מצליחים להירדם? מרגישים עייפים גם אחרי שמונה שעות שינה? סובלים מישנוניות במהלך היום? ייתכן שאתם סובלים מהפרעת שינה. הפרעות שינה הן קבוצה של מצבים אשר גורמים לשינויים באופן השינה ועלולים להשפיע על איכות החיים והבריאות הכללית.

מבין התסמינים הנפוצים שיכולים להעיד על הפרעות שינה ניתן לציין ישנוניות מוגזמת בשעות היום, נשימה לא סדירה במהלך השינה או תנועה מוגברת במהלך השינה. סימנים ותסמינים אחרים כוללים שינה לא סדירה וקושי להירדם.

ישנו מגוון רחב של סוגי הפרעות שינה הכולל נדודי שינה (אינסומניה), דום נשימה בשינה ונרקולפסיה.שכיחותן של הפרעות שינה גבוהה יותר בקרב קשישים. הפרעות שינה בגיל השלישי קשורות לגורמים שונים הכוללים שימוש בקפאין, עישון סיגריות ושתיית אלכוהול, הרגלי שינה בעייתיים ומחלות נלוות. בעולם תוכן איגדנו מידע על הפרעות שינה, כמו מזונות שיכולים לעזור להירדם, סיבות להפרעות שינה, הסברים אפשריים לעייפות ועוד.

גבר סובל מעייפות בשל נדודי שינה (אינסומניה)
צילום: Shutterstock

רופאים מומלצים בתחום

פרופ' הדסה גולדברג שטרן נוירולוגיה

( 4 חוות דעת )

"אני מטופלת אצל פרופ גולדברג שנים. היא רופאה מצויינת, וכל פעם שמגיעה מתאימה לי את תוכנית הטיפול לתקופה הבאה"

קראו עליי

מרכז גלאי אבחון

4.0

( 3 חוות דעת )

"קודם כל אנחנו איזה שנתיים רק מחפשים אבחון לזה ואבחון כזה ואבחון כזה עד שקישרו אותנו למכון גלאי דרך העירייה ופשוט נדהמתי מהכמות האכפתיות של הילד שלי כאילו זה הילד שלהם כמה שאכפת להם ומתעניינות ומתקשרות לפני לשאול אם אני באה לטוב והם מסבירים לי וגם הרופאים ששם מסבירים את עצמם בנחת וברור המקום נקי גם המקום כזה מחדשים אותו הוא ממש מקום נקי ויפה והמטפלים שמה והמזכירות מהממות אני נהניתי מכל טיפול שהילד שלי עבר שמה גם הילד שלי יהודה בהתחלה הוא פחד מאוד אבל אחר כך זה כאילו עבר לו ב-20 דקות שהיינו שמה הוא אמר לי אמא אני מרגיש כאילו זה בית וממש ככה בית וזה המקום הכי מושלם לפי דעתי לעשות את האבחונים לכל ילד שצריך ושואלים אותי תמיד אני ממליצה על מכון גלאי אשקלון תמיד ולא משנה מה אני מרוצה והתלהבתי והאבחונים והכל היה זריז ומהיר ותודה תודה תודה תודה תודה ושוב פעם תודה"