דלג לתוכן

נחירות

Snoring
 מכון "לילה רגוע" מכון "לילה רגוע" לילה רגוע - סד מונע נחירות ודום נשימה בשינה. קראו עליי עוד
המומחים של Infomed מסבירים:

נחירות הן בעיה נפוצה, המאפיינת כ-50% מהאוכלוסייה. נחירות נגרמות בשל היצרות דרכי הנשימה, הגורמת להפרעה במעבר האוויר ולרטט הרקמות, שלבסוף יוצר את הרעש האופייני. לרוב נחירות נשמעות בזמן הכנסת האוויר, אך קיימים מצבים שבהם הוצאת האוויר מהריאות מלווה בנחירות. 

כמעט כל אחד יכול לסבול מנחירות מדי פעם, אך המצב הופך לבעיה במידה ומדובר בנחירות כרוניות, המפריעות לבן או בת הזוג או עלולות לגרום לדום נשימה בשינה.

גברים צעירים סובלים מהתופעה יותר מנשים צעירות, אך לאחר הפסקת המחזור התופעה נפוצה בשני המינים במידה שווה. 

צילום: wavebreakmedia| Shutterstock

  • סימפטומים

    התסמין העיקרי לנחירות הוא כמובן הנחירות, אך מטבע הדברים לא תמיד הנוחר מודע להיותו כזה. לעיתים קרובות, בן או בת הזוג יהיו אלו שיציפו את הנושא למודעות ויתלוננו על ההפרעה לשנתם בגלל נחירות קשות בלילה.

    למרות שעל פניו מדובר רק במצב לא נעים, מומלץ להתייחס לכך ברצינות ולגשת לייעוץ רפואי על מנת לטפל בשורש הבעיה ולפתור את המצב. 

    לעיתים קרובות, נחירות הן תסמין לחסימה נשימתית בשינה (Obstructive Sleep Apnea – OSA). במידה והינך סובל או סובלת מהתסמינים הבאים, מומלץ לפנות לבירור רפואי:

    • עייפות במהלך היום.

    • קושי להתרכז.

    • כאב ראש בשעות הבוקר.

    • גרון ופה יבשים או כואבים בעת היקיצה.

    • תחושת מחנק בלילה.

    • כאבים בחזה בשעות הלילה.

    • יתר לחץ דם.

    • שינה טרופה.

    • OSA מאופיין בנחירות חזקות מאוד שלאחריהן יש דום נשימה. הנחירות החזקות עלולות לגרום לך להתעורר משנתך, על מנת לאותת לגוף שקיימת בעיה בנשימה.

    • נחירות בילדים יתבטאו בעיקר בבעיות התנהגותיות ובקושי בהגעה להישגים במסגרות.

המומחים שלנו לאף אוזן גרון וכירורגיית ראש-צוואר

אף אוזן גרון וכירורגיית ראש-צוואר
ד"ר יצחק דנו - דנו אסתטיקס
4.9
( 14 חוות דעת )
"חווית הטיפול הייתה מעולה. אדיבות והקשבה לאורך כל הטיפול, מקצועיות והתוצאה מעולה"
קראו עליי עוד
אף אוזן גרון וכירורגיית ראש-צוואר
ד"ר לירון מלכא
5.0
( 39 חוות דעת )
"הגענו לדר לירון מלכא וכבר בהמתנה היה נעים בחדר. היא ראתה את התיק של הבן שלי והבינה את הצורך, ניקר היה שהיא מכירה את הסיטואציה, ידע להסביר ולהפנות להמשך טיפול."
קראו עליי עוד
אף אוזן גרון וכירורגיית ראש-צוואר
ד"ר גרגורי זלטין רופא בכיר במחלקת אף אוזן גרון בבית חולים סורוקה
קראו עליי עוד

מאמרים בנושא נחירות

דום נשימה חסימתי בשינה: מתי נדרש טיפול ומהן האפשרויות?
דום נשימה חסימתי בשינה: מתי נדרש טיפול ומהן האפשרויות?
ד"ר אורי אלקן מאת: ד"ר אורי אלקן 06/07/2021

דום נשימה חסימתי בשינה הוא תופעה נפוצה שלא רק משאירה את הסובלים ממנה (ואת הפרטנרים) עייפים יותר, אלא עלולה לגרום לש... לכתבה המלאה

נחירות ודום נשימה בשינה: מה חשוב לדעת?
נחירות ודום נשימה בשינה: מה חשוב לדעת?
ד"ר אורי אלקן מאת: ד"ר אורי אלקן 27/06/2021

נחירות הן תופעה נפוצה שעלולה לא פעם לפגוע בשנת הלילה של הפרטנר. אולם, לעיתים לא מדובר רק בהפרעה סביבתית, אלא בבעיה ... לכתבה המלאה

שאלות מתוך פורום צרידות ומיתרי הקול

בניהולו של פרופ' יקי כהן
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו