דלג לתוכן

חדשות ומאמרים רפואיים בתחום תזונה ודיאטה

כתבות אחרונות

עלייה במשקל אחרי אוזמפיק: מה חשוב לדעת?
עלייה במשקל אחרי אוזמפיק: מה חשוב לדעת?
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 30/11/2025

אוזמפיק הפכה בשנים האחרונות לאחת התרופות המדוברות ביותר בעולם בזכות יעילותה בהפחתת משקל, אז למה חלק מהאנשים עולים ב... לכתבה המלאה

אחרי החגים: כך תחזרו בקלות לארוחות מסודרות
אחרי החגים: כך תחזרו בקלות לארוחות מסודרות
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 21/10/2025

תקופת החגים הסתיימה והמקרר כבר לא עמוס בשאריות של אוכל. זה הזמן לארגן מחדש את הארוחות המשפחתיות, לחסוך זמן במטבח, ל... לכתבה המלאה

מזמינים אושפיזין לסוכה? מסתבר שבריא יותר לאכול יחד
מזמינים אושפיזין לסוכה? מסתבר שבריא יותר לאכול יחד
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 30/09/2025

מנהג האושפיזין של סוכות הוא לא רק מסורת של אירוח. מאז מגפת הקורונה אנו מבלים יותר בארוחות משפחתיות ומארחים קרובים, ... לכתבה המלאה

10 סיבות לאכול רימון
10 סיבות לאכול רימון
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 09/09/2025

עשיר בנוגדי חמצון, מפחית לחץ דם, משפר את תפקוד הלב והמוח, ואפילו תורם לפוריות – מחקרים מצביעים על כך שהרימון הוא הר... לכתבה המלאה

חלומות פז מתחילים בצלחת שלנו
חלומות פז מתחילים בצלחת שלנו
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 05/08/2025

האם ידעתם/ן שמה שאוכלים במהלך היום, ובעיקר לפני השינה, יכול להשפיע לא רק על איכות השינה, אלא גם על סוג החלומות שלנו... לכתבה המלאה

תפוח אחד ביום – כן, אבל מתי הזמן הכי טוב?
תפוח אחד ביום – כן, אבל מתי הזמן הכי טוב?
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 22/07/2025

הוא נחשב לפרי בריא במיוחד, אבל האם הזמן שבו אוכלים תפוח במהלך היום משנה משהו? מסתבר שכן! אז איך זה משפיע על העיכול,... לכתבה המלאה

האם סוכר באמת ממכר כמו סיגריות, סמים ואלכוהול?
האם סוכר באמת ממכר כמו סיגריות, סמים ואלכוהול?
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 13/07/2025
  • פרסומת

כולנו אוהבים.ות להתענג על פינוק מתוק עם הקפה או אחרי הארוחה. אבל האם מדובר בחשק בלתי מזיק, או שסוכר יכול להיות ממכר... לכתבה המלאה

מזון מעובד שיכול לעזור לך לרדת במשקל? כן, זה אפשרי
מזון מעובד שיכול לעזור לך לרדת במשקל? כן, זה אפשרי
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 20/05/2025

הרזיה לא חייבת להיות מסע מייסר של בישולים והגבלות. תאמינו או לא, יש מזונות מעובדים שדווקא תומכים בירידה במשקל, אם ר... לכתבה המלאה

כך חיידקי המעיים משפיעים על מצב הרוח שלנו
כך חיידקי המעיים משפיעים על מצב הרוח שלנו
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 18/03/2025

מחקרים מצביעים על כך שבריאות המעי משפיעה ישירות על המוח ועל מצב הרוח שלנו. איך נוצר קשר בין תזונה, מיקרוביום המעי ו... לכתבה המלאה

האם תמיד נעדיף פירות טריים על יבשים?
האם תמיד נעדיף פירות טריים על יבשים?
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 04/02/2025

קלוריות ותכולת סוכר הן לרוב הסיבות שבגללן יומלץ לבחור בפירות טריים. איזה עוד יתרונות יש לפירות טריים שאין ליבשים ול... לכתבה המלאה

נושאים מרכזיים

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו