דלג לתוכן

חדשות ומאמרים רפואיים בתחום תזונה ודיאטה עמוד - 30

כתבות אחרונות

חלי ממן או שומרי משקל: איזו קבוצה מתאימה לכם?
חלי ממן או שומרי משקל: איזו קבוצה מתאימה לכם?
איתמר ישועה מאת: איתמר ישועה 13/05/2015

מה ההבדל בין השיטה של חלי ממן לבין זו של מירי בלקין? ומה זה בדיוק "שיטת הנקודות" של שומרי משקל? רגע לפני שאתם נרשמי... לכתבה המלאה

תוכנית אימונים: כך תרוצו 5 ק"מ תוך 60 יום
תוכנית אימונים: כך תרוצו 5 ק"מ תוך 60 יום
מני שחק, מערכת אינפומד מאת: מני שחק, מערכת אינפומד 12/05/2015

עברתם את החורף ברביצה על הכורסה? יש לנו עבורכם תוכנית אימונים שתעזור לכם לרוץ 5 ק"מ בתוך 60 יום בלבד. אז למה אתם מחכים? לכתבה המלאה

אוהבים פירות? הם רק עושים אתכם רעבים יותר
אוהבים פירות? הם רק עושים אתכם רעבים יותר
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 05/05/2015

מחקר מצא כי הפרוקטוז, סוכר הפירות המשמש גם להמתקת מזונות מעובדים, מעלה את תחושת הרעב שלנו לכתבה המלאה

סופר-פוד: 5 מזונות-על שאתם חייבים להכיר
סופר-פוד: 5 מזונות-על שאתם חייבים להכיר
הגר שפר מאת: הגר שפר 04/05/2015

הם מסייעים לשמור על המשקל, מחזקים את מערכת החיסון ומכילים נוגדי חמצון רבים, המגנים מפני סרטן. הכירו את חמשת מזונות ... לכתבה המלאה

2 דקות של פעילות גופנית יכולות להציל את חייכם
2 דקות של פעילות גופנית יכולות להציל את חייכם
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 03/05/2015

מחקר חדש מצא כי הליכה קלה למשך 2 דקות בכל שעה מפחיתה את הסיכון למחלות לב, סוכרת ומוות מוקדם, שנגרם בשל ישיבה ממושכת... לכתבה המלאה

3 דרכים שיסייעו לכם להיפטר מאכילה רגשית
3 דרכים שיסייעו לכם להיפטר מאכילה רגשית
הדס מדר מאת: הדס מדר 30/04/2015

מתחילים דיאטה בכל יום ראשון, אבל שוברים אותה עד הערב? אכילה רגשית היא המכשול הגדול ביותר למי שמנסים לרדת במשקל. כך ... לכתבה המלאה

כמה מלח באמת צריך לצרוך מדי יום?
כמה מלח באמת צריך לצרוך מדי יום?
איריס אינגבר פסקין מאת: איריס אינגבר פסקין 29/04/2015

צריכה מוגזמת של מלח גורמת לשלל מחלות, ביניהן אפילו סרטן. לכמה מלח אנחנו זקוקים מדי יום, ואילו מזונות הם עתירי נתרן? לכתבה המלאה

6 ויטמינים שחסרים לכם - ואתם בכלל לא יודעים
6 ויטמינים שחסרים לכם - ואתם בכלל לא יודעים
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 29/04/2015

הם עוזרים לשמור על לחץ דם תקין, על בריאות הלב ועל העצמות - ובאופן כללי עושים לנו רק טוב. 6 ויטמינים חשובים שאנחנו ל... לכתבה המלאה

10 מזונות שעושים אתכם רעבים יותר
10 מזונות שעושים אתכם רעבים יותר
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 28/04/2015

מנסים לרדת במשקל, אבל מרגישים שאתם כל הזמן רעבים? הכירו את 10 המזונות שבמקום להשביע - הופכים אתכם דווקא לרעבים לכתבה המלאה

דיאטה: למה 95% חוזרים למשקל המקורי?
דיאטה: למה 95% חוזרים למשקל המקורי?
ד"ר אסנת רזיאל מאת: ד"ר אסנת רזיאל 19/04/2015

מחקר חדש מצא כי השמנת יתר קיצונית היא מחלה כרונית, ולכן לא ניתן להילחם בה באמצעות שינויים התנהגותיים, כמו דיאטה. אז... לכתבה המלאה

נושאים מרכזיים

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו