דלג לתוכן
סוכרת ותזונה

סוכרת ותזונה

כל מה שחשוב לדעת על סוכרת ותזונה במקום אחד


תזונה בריאה ו
פעילות גופנית הם חלק בלתי נפרד מהטיפול בסוכרת. מעבר ליתרונות הידועים והמוכרים, הקפדה על תפריט מאוזן עשויה לתרום לחולי הסוכרת בכל הנוגע לשמירה על רמת הסוכר תקינה בדם. 

לצד זאת, לתזונה בריאה יתרונות רבים נוספים ובהם שמירה על לחץ הדם וערכי כולסטרול בטווחים הרצויים, ירידה במשקל ומניעת סיבוכי סוכרת (כגון נזק לעצבים, ללב ולכליות). 

תזונה נכונה לחולי סוכרת כוללת פירות, ירקות, דגנים מלאים, קטניות ומוצרי חלב דלים בשומן. כדאי להימנע מפחמימות פחות בריאות, כמו למשל במאכלים או משקאות רוויים בשומנים, סוכרים ונתרן.

בעולם תוכן זה תוכלו למצוא מידע על סוכרת ותזונה, לרבות מזונות מומלצים לחולי סוכרת, מחקרים אחרונים על הקשר בין אורח חיים לסוכרת, מיתוסים על תזונה נכונה לחולים ועוד. 

תזונה לסוכרת
צילום: Shutterstock


רופאים מומלצים בתחום
 מד-בלנס מרכז לטיפול במחלות מטבוליות וכאבים
מד-בלנס מרכז לטיפול במחלות מטבוליות וכאבים רפואת כאב
פרופ' גיל רביב
פרופ' גיל רביב אורולוגיה
ד"ר יוסף שמואלי
ד"ר יוסף שמואלי אורולוגיה

סוכרת ותזונה

כתבות אחרונות

מעדיפים דבש על סוכר? הנה עוד סיבה למה לא כדאי להגזים עם זה
מעדיפים דבש על סוכר? הנה עוד סיבה למה לא כדאי להגזים עם זה
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 23/02/2021

כבר רבות נכתב על הנזק שצריכה מוגברת של פרוקטוז עלולה לגרום לנו. כעת, מחקר חדש מצא גורם סיכון נוסף בקרב אנשים שהתזונ... לכתבה המלאה

שמן שום מגן על חולי סוכרת מפני מחלות לב
שמן שום מגן על חולי סוכרת מפני מחלות לב
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 12/10/2010

שום עשוי להגן מפני מחלת שריר הלב (קרדיומיופתיה) – סוג של מחלת לב, שהיא מהגורמים המובילים לתמותה של חולי סוכרת – כך ... לכתבה המלאה

מחלות

מחלות שקשורות לסוכרת ותזונה

טיפולים וניתוחים

טיפולים וניתוחים שקשורים לסוכרת ותזונה

מונחים

מונחים שקשורים לסוכרת ותזונה

שאלות מתוך פורום סוכרת


באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו