//

מה הקשר בין משקאות דיאטטיים לגיל המעבר?

מחקר חדש חושף מידע נוסף על הקשר הפוטנציאלי שבין שתיית משקאות דיאטטיים עם ממתיק מלאכותי, לנזק קרדיווסקולרי לאחר גיל המעבר (המנופאוזה). כל הפרטים בכתבה
כתבה פרסומית כתבת חסות



מחקר חדש שעקב אחר עשרות אלפי נשים לאחר המנופאוזה במשך למעלה מ-10 שנים, מצא קשר בין צריכה גבוהה יותר של משקאות דיאטטיים לבין עלייה בסיכון לשבץ, למחלות לב ולמוות.


הקשר בין משקאות דיאטטיים ושבץ חזק בעיקר לשבץ הנובע מעורקים חסומים ומכלי דם קטנים יותר, כך עולה ממחקר חדש של בית הספר לרפואה ע"ש אלברט איינשטיין שבברונקס, ניו יורק, אשר תוצאותיו התפרסמו בכתב העת Stroke.


החוקרים מציינים שממצאי המחקר אינם מוכיחים שמשקאות דיאטטיים פוגעים בלב ובמערכת כלי הדם, וזאת לאור העובדה שהמחקר היה תצפיתי והנתונים על צריכת המשקאות הגיעו מדיווחים עצמאיים של המשתתפות. לצד זה, הימנעות ממשקאות אלו היא בהחלט הדבר הנכון ביותר שכדאי לעשות כדי לשמור על הבריאות.





מחקר חדש מצא קשר חזק בין צריכת משקאות דיאטטים לבין עלייה בסיכון למחלות לב ושבץ




משקאות דיאטטיים וסיכונים קרדיווסקולריים

הנתונים למחקר זה הגיעו ממחקר אחר שמנה קבוצה מגוונת מבחינה אתנית של 81,714 נשים לאחר המנופאוזה. הנשים כולן היו בנות 50-79 והן נרשמו למחקר בשנים 1993-1998. עם הרשמתן, החל מעקב אחר בריאותן הכרוך בהערכות בריאותיות במשך 11.9 שנים בממוצע.


בנקודת הערכה שלאחר 3 שנים, הנשים ענו על כמה שאלות הקשורות לכמה פעמים הן צרכו משקאות דיאטטיים שלושה חודשים קודם לכן.


משקאות דיאטטיים הוגדרו על ידי החוקרים כמשקאות בעלי ערך קלורי נמוך, משקאות מוגזים ומשקאות פירות המומתקים בתחליפי סוכר מלאכותיים. הנשים לא התבקשו לציין את שם הממתיקים המלאכותיים שהמשקאות הכילו.   


כאשר החוקרים ניתחו את הנתונים, הם עשו לתוצאות התאמה כדי למנוע השפעה של גורמים אחרים המשפיעים על הסיכון לשבץ, כגון גיל, עישון ולחץ דם גבוה.


ממצאי המחקר העלו, שבהשוואה לשתייה של עד משקה אחד דיאטטי בשבוע, שתייה של לפחות שני משקאות דיאטטיים ביום הייתה קשורה ב:

•23% סיכון גבוה יותר לשבץ

•32% סיכון גבוה יותר לשבץ הנובע מקריש דם

•29% סיכון גבוה יותר למחלות לב, כמו התקף לב קטלני או לא קטלני

•16% סיכון גבוה יותר למוות מכל סיבה שהיא


עוד חשפו החוקרים, כי צריכה גבוהה של משקאות דיאטטיים בקרב נשים לאחר גיל המעבר, שאין להן היסטוריה של מחלות לב או סוכרת, הייתה קשורה לפי שתיים סיכון מוגבר לשבץ כתוצאה מחסימה של כלי דם במוח. 


נשים לאחר גיל המעבר הסובלות מהשמנת יתר ששתו לפחות 2 משקאות דיאטטיים ביום, גם היו בסיכון כפול לשבץ, בהשוואה לנשים ששתו משקה אחד או פחות בשבוע.



קראו עוד: זהירות: משקאות דיאטטיים גורמים לכם להשמין



הגבלת צריכה ממושכת של משקאות דיאטטיים

בנוסף למחקר זה, מחקרי עבר הראו שמשקאות עם ממתיקים מלאכותיים עלולים להזיק ולהיות קשורים לסיכון מוגבר לשבץ ולמחלות לב. עם זאת, המחקר מוגבל רק לנשים לאחר המנופאוזה, ולכן החוקרים לא יכולים לקבוע האם ממצאים אלו נכונים גם לגברים או לנשים לפני גיל המעבר, ועל כן יש צורך במחקרים נוספים כדי לבדוק זאת.


כמו כן, מאחר שהנתונים לא התמקדו בממתיק מלאכותי מסוים שנשים אלו צרכו, לא ניתן להבחין בין הפוטנציאל המזיק לפוטנציאל הלא מזיק שבמשקאות אלו. 


מאחר שלא קיימים מחקרים ניסויים ארוכי טווח שבחנו את ההשפעות של משקאות דיאטטיים מומתקים על בריאות הלב, מומלץ להגביל את הצריכה הממושכת של משקאות אלו. משקאות דיאטטיים אמנם עשויים לעזור להפחתה של משקאות מומתקים עם סוכר, אך מומלץ יותר לשתות מים.



פורומים גניקולוגיה

הודעה
מחבר
תאריך/שעה
קבלתי מחזור באמצע חפיסת גלולות...איך זה הגיוני? שירה 12/10/2011 02:57
  • שלום, אני בת 26 ונוטלת גלולות מינס כבר כ-5 חודשים, אחרי כ-18 גלולות מינס שנטלתי, בחפיסה האחרונה, שכחתי לקחת גלולה אחת אחרי יום כיפור, אבל המשכתי עם החפיסה כרגיל. משום מה קיבלתי מחזור אחרי יום או יומיים למרות שאני נוטלת גלולות. זהו מחזור רגיל ולא דימום קטן. האם זה מסוכן? הם זה מחזור רגיל ולמה הוא מופיע כשאני נוטלת גלולות? והכי חשוב, האם להמשיך לקחת גלולות? אני כרגע ממשיכה עם החפיסה אך די חוששת, אין לי עם מי להתייעץ כי זזה בעייתי להשיג תור לרופא נשים לזמן קרוב... מחכה לתשובה , תודה מראש, וחג שמח:)

  • + הוסף תגובה
קבלתי מחזור דר' אבישלום שרון 15/10/2011 17:29
  • שלום, המחזור הגיע, מן הסתם, בעיקבות העובדה שלא לקחת את הגלולה. המשיכי כרגיל. בברכה, ד"ר אבישלום שורן מומחה בגינקולוגיה ומנתח בכיר

  • + הוסף תגובה
קבלת מחזור בזמן גלולות א 27/10/2013 15:23
  • שלום אני בת 23 ונוטלת גלולות במשך ארבעה חמישה חודשים. החודש קיבלתי מחזור כאשר נשארו לי בחפיסה חמש גלולות שלאחרם אני אמורה לקבל מחזור האם זה תקני? מה עושים במצב כזה?

  • + הוסף תגובה
מחזור שושנה 06/08/2020 11:55
  • אני לוקחת גלולות מינוס , נשאר לי 4 כדורים וקבלתי מחזור אם זה בסדר

  • + הוסף תגובה
יתר לחץ דם וגלולות עדינה 11/01/2016 19:36
  • שלום אני בת 36, רווקה ללא ילדים. נוטלת אסטל מגיל 18 בערך, גם בגלל סיפור של אקנה אבל גם כאמצעי מניעה. לאחרונה במעקב התברר שיש לי לחץ דם גבוה (רקע תורשתי), והתחלתי טיפול תרופתי במינון נמוך. רופאת הנשים שלי אמרה שעליי להפסיק לקחת אסטל, והמליצה לי לקחת סרזט או להשתמש בהתקן החדש - ג'נס. קראתי קצת באינטרנט, והחששות שלי הם: האם אמצעים אלה מותרים לשימוש עם לחץ דם גבוה? האם הם לא תורמים להתפתחות אקנה? האם אחד מהם עדיף על השני? תודה

  • + הוסף תגובה
לחץ דם וגלולות ד"ר גיא רופא 11/01/2016 20:50
  • אכן עדיף לא ליטול גלולות שעלולות להחמיר לחץ דם קיים התקן תוך רחמי פתרון מצויין ונדיר שגורם לפצעונים יחד עם הנוחות שלא צריך ליטול גלולות.

  • + הוסף תגובה
התקן ג'נס עדינה 11/01/2016 20:56
  • תודה רבה על התגובה המהירה! התקן ג'נס מתאים לדעתך?

  • + הוסף תגובה
בהחלט ד"ר גיא רופא 11/01/2016 20:58
רק כדי לוודא, לפני שמחליטה עדינה 13/01/2016 08:34
  • האם גלולת סראזט כן מותרת לשימוש כשיש יתר לחץ דם? האם לגביה יש חשש לאקנה? תודה

  • + הוסף תגובה
מותר ד"ר גיא רופא 14/01/2016 05:47
מחזור עם התקן אביה 01/05/2016 18:22
  • שלום, אני כבר שלושה חודשים עם ההתקן ג'נס, ולא קיבלתי "מחזור רגיל". כלומר, שישנן הפרשות חומות כהות, לעיתים בתחילת ההפרשות יש אודם רגיל. משך ההפרשות האדומות הוא כמה שעות עד יום שלם, וההפרשות החומות בין יום ליומיים. משך התקופה בין הפרשה להפרשה כזו היא לא סדירה. לרוב שלושה שבועות.לרוב כשהן מתרחשות זה מלווה בכאבי בטן האופייניים למחזור, למשך יום אחד בערך. אני בת 20, ללא לידות. האם זה תקין? אם כן, מהו משך התקופה בה הפרשות כאלו מתרחשות?

  • + הוסף תגובה
תקין ד"ר גיא רופא 01/05/2016 20:31
  • אבל אמור להשתפר בחודשים הקרובים אם עד חצי שנה עדיין כך פני לייעוץ לשקול הוצאת ההתקן

  • + הוסף תגובה
התקן ג'נס - תופעות לוואי SHANI 21/03/2017 17:01
  • היי דוקטור, אחרי ניסיונות של כמה שנים למצוא גלולה או פתרון שיקל עלי את כאבי המחזור ויחליש לי את הדימומים. הרופאה המליצה לי עלי התקן בשם ג’נס , התקנתי אותו בתאריך 8.2 וישר קיבלתי מחזור. היה לי מחזור למשך שבועיים ועוד שבוע כתמים, כלומר סה”כ שבוע הפסקה בלי דם. וקיבלתי מחזור שוב ב 10.3 ומאז אני לא מפסיקה לדמם כלל . כשניסתי לחייג לרופאה המזכירה שלה אמרה לי “הגוף צריך להתרגל “. השאלה כמה זמן זה אמור להיות כך? יש כדורים שיכולים להפסיק את הדם? לפחות באופן זמני?

  • + הוסף תגובה
התקן ג'נס - תופעות לוואי SHANI 21/03/2017 17:02
  • היי דוקטור, אחרי ניסיונות של כמה שנים למצוא גלולה או פתרון שיקל עלי את כאבי המחזור ויחליש לי את הדימומים. הרופאה המליצה לי עלי התקן בשם ג’נס , התקנתי אותו בתאריך 8.2 וישר קיבלתי מחזור. היה לי מחזור למשך שבועיים ועוד שבוע כתמים, כלומר סה”כ שבוע הפסקה בלי דם. וקיבלתי מחזור שוב ב 10.3 ומאז אני לא מפסיקה לדמם כלל . כשניסתי לחייג לרופאה המזכירה שלה אמרה לי “הגוף צריך להתרגל “. השאלה כמה זמן זה אמור להיות כך? יש כדורים שיכולים להפסיק את הדם? לפחות באופן זמני?

  • + הוסף תגובה
יש לי סיפור דומה מירי 20/07/2020 23:57
  • אשמח לשמוע את התשובה.. אני נורא מפחדת מתופעות לוואי

  • + הוסף תגובה
יש לי סיפור דומה מירי 20/07/2020 23:57
  • אשמח לשמוע את התשובה.. אני נורא מפחדת מתופעות לוואי

  • + הוסף תגובה
הייי ויס 04/04/2017 00:45
  • הייי נא להגיד לי בבקשה מה הרגשת תוך כדי התקנת ההתקן? האם יש כאבים בלתי נסבלים?

  • + הוסף תגובה
החמרה של אקנה עם התקן Bhygv 17/01/2018 07:32
  • עם התקן חודש. חלה החמרה קשה במצב האקנה. בנוסף יש דימום ללא הפסקה מאז החדרת ההתקן.

  • + הוסף תגובה
2 גלולות באותו יום שולה 06/12/2012 00:05
  • היי בטעות לקחתי 2 גלולות באותו יום. אני מבינה שצריך לסיים את החבילה ולחכות 7 ימים כרגיל הייתי רוצה להתחיל את החפיסה הבאה באותו יום כרגיל (ראשון) האם אני יכולה לקחת גלולה נוספת כדי להשלים יום נוסף ל21 ואז לחכות שבעה? מה הן תופעות הלוואי של הגלולה הנוספת שלקחתי? תודה רבה

  • + הוסף תגובה
גלולות דר' משה רויבורט 15/12/2012 12:18
  • תיתכן תלונה של בחילות. אין מניעה להתחיל את החפיסה הבאה יום מוקדם יותר או מאוחר יותר.

  • + הוסף תגובה
נטילת 2 גלולות באותו היום. שילת 17/03/2020 00:43
  • היי בטעות נטלתי 2 גלולת אחת בצהריים סביב השעה 2-3 ואחת ב12 בלילה . מה עושים ? להמשיך לינטול רגיל ? או לא לקחת פשוט למחרת אני ממש בלחץ ולא יודעת מה לעשות.

  • + הוסף תגובה
נטילת גלולות זיו 15/07/2020 09:25
  • היי אשמח שתעדכני אותי מה עשית אני גם באותה בעיה

  • + הוסף תגובה

הצטרפו לאינדקס הרופאים!