כאב שרירים

myalgia

המומחים של Infomed מסבירים:

כאב שרירים (myalgia) הינו כאב המתבטא בשריר אחד או קבוצת שרירים ספציפית. כאב שרירים (myalgia) הוא סימפטום מוכר ביותר ושכיח בעיקר לאחר פעילות גופנית מאומצת או טראומה לשריר. בהרבה מאוד מקרים כאב שרירים (myalgia) הוא תסמין של מחלה קיימת כמו: מחלה מדבקת ממקור חיידקי, מחלה אוטואימונית, מחלות ויראליות ובעיות נוספות העלולות לגרום לכאב שרירים. כאב מסוג זה יכול להיות נלווה גם לכאבי פרקים (דלקת פרקים), חום או תחושת חולי כללית (malaise).
במקרים של כאב שרירים (myalgia) חשוב מאוד לאבחן נכונה את מקור הכאב כך שהטיפול יהיה הולם. במקרה של היסטוריה רפואית שגויה הטיפול שינתן, אולי ייתן מענה לסימפטומים (כאבים בשרירים) אולם עלול לחזור בעתיד ביתר שאת, ולכן אבחנה נכונה קריטית להמשך הטיפול.
אחד המקרות הנפוצים ביותר לכאב שרירים (myalgia) הוא פעילות ספורטיבית שלא נעשית נכונה. במהלך מאמץ גופני כל תנועה מאמצת קבוצת שרירים שונה, ולכן תנועה שגויה עלולה להסתכם בפציעה ונזק זמני לשריר בודד או קבוצת שרירים, אשר יגרום לכאב שרירים (myalgia). בממוצע לשריר לוקח כ-48 שעות להחלים מפציעה מתונה (כתוצאה מפעילות גופנית מאומצת). כל פעילות גופנית בזמן כאב שרירים עלולה להחמיר את הכאב ולהאריך משמעותית את ההחלמה ממנו.

סיבות וגורמי סיכון
הסיבות השכיחות ביותר לכאב שרירים (myalgia):
מתח או לחץ נפשי

שימוש יתר כתוצאה מפעילות גופנית או מאמץ פיסי ממושך

נקע או מתיחה של רצועה בשריר

פיברומיאלגיה (Fibromyalgia) : תסמונת כאבי שרירים שילדיים מפושטים וכרוניים, המלווים במגוון רחב של תסמינים. לדוגמה עייפות, חולשה, הפרעות בשינה, כאבי ראש ותסמונת המעי הרגיש. התסמונת שכיחה ומערבת כ-3%-2% מכלל האוכלוסייה הכללית, כאשר כ-95% מהנפגעים הן נשים.

מחלה אוטואימונית

זיהום חיידקי על ידי חיידקים סטאפילוקוקים (staphylococcal)

מחלות זיהומיות כמו מלריה, שפעת, אבעבועות וכו'.

נטילת תרופות המכילות: amphotericin B, carbinoxolone, chloroquine, clofibrate hydroxychloroquine
סיבוכים אפשריים
הטיפול המומלץ ביותר לכאב שרירים (myalgia) הוא מנוחה ומתיחות לשחרור השריר (כאש מדובר על כאב ממאמץ פיסי או פעילות ספורטיבית). במקרים של חבלה או טראומה לשריר ניתן לקרר/לחמם את האזור הכואב בעזרת קומפרסים. עיסוי המקום יכול להקל מאוד על הכאבים. במקרה שהתנועה של האיבר לא מוגבלת וניתן לבצע תנועות איטיות, מומלץ ביותר על מתיחות עדינות להקלה על הכאב, פעילות מתונה כמו הליכה או שחיה מומלצת אף היא. הטיפול בכאב שרירים (myalgia) על רקע של מחלה כלשהי או תסמין קיים מצריך טיפול ראשוני במחלה לפי הוראות הרופא. במידה והכאב כרוני ולא עובר תוך 3 ימים או שמתוספים תסמינים נוספים מומלץ לפנות לרופא המטפל.

רופאים בתחום

אורתופדיה

ד"ר עירא בכר

5.0

( 5 חוות דעת )

"מקצועי ואדיב"

קראו עליי עוד

לקביעת תור

אורתופדיה

ד"ר אריאל אורן

5.0

( 10 חוות דעת )

"יחס נפלא הסבר ברור ומפורט והלוואי על כל הרופאים."

קראו עליי עוד

ריפוי בעיסוק למבוגרים

יפעת ברקת

5.0

( 17 חוות דעת )

"אמא שלי חולת דמנציה, ולפני 4 חודשים התחלנו(האחים) תהליך של קליטת מטפלת. הדבר לא היה פשוט, ולא היה לי מידע או תשובה לשאלות שעלו לנו, האחים לבעיות שהיו.. וכאן, מצאתי את יפעת ברקת - פשוט מלאך שנחת לי מהשמיים, ונתנה לי את המצפן לאירוע, וכיוונה אותי איך לעשות, מה לעשות ואיך להגיב למקרים מול אמא והמטפלת. הליווי היה כמה חודשים, והיא היתה שם 24/7. תמיד ענתה ותמיד הקשיבה ונתנה עצה תודה לדרך. אין ספק שהיא הגיעה בזמן הנכון, וזה עזר לי ולאחים שלי להתסכל על התהליך בצורה מקצועית ולא רגשית, ויפעת היתה חלק משמעותי בתהליך"

קראו עליי עוד

לכל המומחים שלנו>

המומחים של Infomed עונים על שאלות:

שאלה: אני סובל זה חצי שנה מכתף קפואה עם סימנים טובים של שיפור בטווח התנועה. אני שוחה 3 פעמים בשבוע ומבצע פיזיותרפיה והידרותרפיה פעם בשבוע. השחייה היטיבה עימי, אך לאחרונה החלו כאבים בשרירי הכתפיים. האם להפסיק את השחייה? וכיצד מחזקים את שרירי הכתפיים?
תשובה: ראשית, עבור אולטרסאונד של הכתפיים כדי לעמוד על עוצמת התהליך הדלקתי, אם קיים כזה, וכדי לשלול הסתיידויות לאורך הגידים. במידה שיש דלקת, יש לטפל בה טיפול בנוגדי דלקת כמו אביטרן (דיקלופנאק) או אתופאן. יש לצמצם את עוצמת ומשך הספורט ולעבור לסגנון חתירה ולא חזה, שכן שחיית החזה מאמצת יותר את המפרק. חתירה איטית - לא לשבור שיאים! ד"ר משה ארוך - רופא משפחה ומתמחה ברפואת ספורט
לפתיחה בעמוד חדש >
שאלה: אשתי בת 60. לפני שנתיים אבחנו אצלה סרטן ריאות מסוג NSCLC. היא עברה שני קורסים של כמותרפיה והמשיכה בטיפול בטרסבה כקו שני. הרופאה האונקולוגית היתה מרוצה מאד מתוצאות בדיקת ה- CT האחרונה שבוצעה, שהראתה שיפור ניכר בהקטנת הגידול. כהמשך הבירור הרפואי ול
תשובה: מיפוי עצמות בשיטת SPECT עושה שימוש בחומר רדיואקטיבי על מנת לאתר נגעים בעצמות. נגעים אלה עשויים להיות מסוגים שונים: שברים, דלקות, גידולים, מוקדי דלקת ועוד. המטרה שלשמה אשתך עברה את הבדיקה היא איתורן של גרורות בעצם מן הגידול בריאה. הרופא המפענח מציין כמה מוקדי קליטה חדשים בבדיקה: יש מוקד כזה באזור העקב הימני. קליטה זו מתאימה באופייה ובמיקומה לדלקת של גיד אכילס, ובהיעדר סימפטומים, היא חסרת משמעות. יש גם קליטות בצלע 7, חוליה T9 ובעמוד השדרה הצווארי. מאחר שהבדיקה אינה לפני, אוכל רק להתיחס לדברי הרופא המפענח, שלפיהם שאר הממצאים מתאימים לשינויים ארתריטיים, לדלקת במפרקים המעורבים. דלקות מעין אלה שכיחות למדי, ואין צורך לטפל בהן אם אשתך אינה סובלת מכאבים או מהגבלה בתנועה באזורים הללו. איחולי בריאות, ד"ר נועה גולדשר מינרבי - אינפומד
לפתיחה בעמוד חדש >
שאלה: תוך כמה זמן צפויה החלמה וחזרה מלאה לתפקוד לאחר ניתוח החלפת ברך?
תשובה:
החלמה מלאה וחזרה לתפקוד לאחר ניתוח להחלפת ברך הינה אינדיבידואלית, ותלויה בגיל המנותח, מצבו הבריאותי וחוזקו הפיזי לפני הניתוח, ומידת הכאבים שהיו לפני הניתוח. לרוב כבר כיום אחרי הניתוח ניתן לדרוך על הרגל, ויש לשוב לדריכה מלאה והליכה הדרגתית כבר בימים הראשונים אחרי- תחילה בעזרת בר מקבילים, ולאחר מכן בעזרת מכשירי הליכה מסייעים- מקל, קביים או הליכון. מרבית האנשים הולכים ללא עזרה כבר לאחר 6 שבועות, כאשר הברך החדשה חזקה דיה על מנת לשאת את משקל הגוף. למרות זאת, ריצה או קפיצה על המפרק אינם מומלצים
לפתיחה בעמוד חדש >
שאלה: אני בת 22 וסובלת מקליקים מאוד חזקים בכתף כבר שנתיים. כשהייתי בצבא אמרו לי שזה שום דבר, אך לפני כשבועיים הלכתי לאורתופד והוא הפנה אותי לצילומים. בהפניה נכתב: snapping scapula ואלה תוצאות הצילום: כתף 3 צילומים סיבת ההפניה: כאבים לסירוגין בכתף ימין.
תשובה: Snapping Scapula הוא מצב של כאבים או תחושת קליק הנוצרת סביב עצם השכמה בעת תנועות מסויימות בכתף. חיכוך כזה עלול להיווצר אם מבנים מסויימים, כגון גידים או קצות עצם מתחככים זה בזה בעת תנועה. בצילום שעברת אין עדות, ככל הנראה, לבליטה גרמית הגורמת לחיכוך כזה. אם הרופא המטפל שלך יחשוד במצבים אחרים, ייתכן שהוא ימליץ על ביצוע צילומים אחרים, כגון בדיקת CT או בדיקות אחרות. הטיפול במצבים אלה הוא לרוב שמרני, כלומר מנוחה, נוגדי כאבים ונוגדי דלקת. בברכת בריאות שלמה, ד"ר רונן בלכר - אינפומד
לפתיחה בעמוד חדש >