דלג לתוכן
ערוץ תזונה ודיאטה

ערוץ תזונה ודיאטה

כל מה שחשוב לדעת על ערוץ תזונה ודיאטה במקום אחד

דיאטה – האם זה עובד? זו שאלה גדולה שהתשובה עליה מורכבת. 

מגוון עשיר של דיאטות מוצע היום לציבור הרחב, החל מתזונה הכרוכה בספירת קלוריות וכלה בדיאטה המבוססת על תוספי תזונה בהתאמה אישית. חלק מהדיאטות מובילות לירידת משקל מהירה, ולעיתים אף דרמטית, אבל לא פעם בסוף התהליך הקילוגרמים יצוצו חזרה. קיימות דיאטות אשר דוגלות בהפחתה של צריכה פחמימות, אך הן מעלות את רמות השומנים בדם. מדאיגות יותר הן הדיאטות אשר אינן מבוססות על מידע מדעי או שאינן מגובות במחקרים כלשהם, ואלו עלולות להוביל לנזקים בריאותיים. 

אלא שבסופו של יום, דיאטות המקפידות על תזונה נכונה ומאוזנת, תוך התייחסות למצב המטופל/ת ולבעיות המשקל שלו/ה, עשויות להביא לתוצאה טובה בטווח הרחוק, כמו גם לשמור על בריאות תקינה. 

בעולם תוכן זה, המאגד בתוכו מידע מקיף על תזונה ודיאטה: החל מסוגים שונים של דיאטות, עובר במחקרים חדשים על תזונה וכלה בהסברים עולם זה.

צלחת עם עוף צלוי ולימון, תזונה ודיאטה

צילום: Shutterstock

רופאים מומלצים בתחום
פרופ' יוזה חן
פרופ' יוזה חן אורולוגיה
ד"ר אורנה לוין
ד"ר אורנה לוין צמחי מרפא
ד"ר שירה חתומי
ד"ר שירה חתומי אורולוגיה

ערוץ תזונה ודיאטה

כתבות אחרונות

האם התזונה שלנו משפיעה על מערכת החיסון?
האם התזונה שלנו משפיעה על מערכת החיסון?
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 29/04/2021

באיזה אופן התזונה שלנו משפיעה על מערכת החיסון, אילו מחלות עשויות להימנע כתוצאה מתזונה בריאה ומאוזנת ואילו מזונות מו... לכתבה המלאה

מתלבטים בין סלט להמבורגר בארוחת הצהריים? זה מה שעשוי להשפיע על הבחירה
מתלבטים בין סלט להמבורגר בארוחת הצהריים? זה מה שעשוי להשפיע על הבחירה
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 26/04/2021

ארוחות הצהריים המשרדיות מקשות עליכם להתמיד בדיאטה? ביססתם שגרת אכילה בריאה בכל צהרים במשרד? מחקר חדש טוען כי הסיבה ... לכתבה המלאה

במיוחד לעונת הרחצה: 5 סוגי דגנים בריאים במיוחד שניתן לשלב בדיאטה דלת פחמימות
במיוחד לעונת הרחצה: 5 סוגי דגנים בריאים במיוחד שניתן לשלב בדיאטה דלת פחמימות
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 22/04/2021

בזכות מבצע החיסונים המוצלח מסתמן שאת הקיץ הקרוב נבלה בבריכה, בים ובבתי המלון ברחבי הארץ. כדי לסייע לכם לחזור לשגרה ... לכתבה המלאה

מחלות

מחלות שקשורות לערוץ תזונה ודיאטה

טיפולים וניתוחים

טיפולים וניתוחים שקשורים לערוץ תזונה ודיאטה

מונחים

מונחים שקשורים לערוץ תזונה ודיאטה

שאלות מתוך פורום תזונה ותוספי תזונה


באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו