בדיקת ויטמין B12 (Vitamin B12 Testing)

תשובה: לנשירת שיער בנשים צעירות יכולים להיות גורמים רבים: הפרעה בהורמוני התריס או הורמוני המין, נשירת שיער לאחר לידה, תרופות כגון מדללי דם, ויטמין A, גלולות למניעת הריון, נוגדי דיכאון, תרופות לגאוט, זיהומים פטרייתיים של הקרקפת, חוסר בוויטמינים מסוימים, ומחלות כרוניות כגון סוכרת או זאבת. בצמחונות עלול להיווצר חסר בשלושה חומרים עיקריים: ברזל, ויטמין B12 וחומצה פולית. שלושתם ברמה תקינה בבדיקות שלך, ואינם הגורמים לנשירת השיער. לפי הבדיקות אינך סובלת מהפרעה בתפקודי בלוטת התריס. האם את נוטלת תרופות כלשהן או גלולות למניעת הריון, שיכולות לגרום נשירת שיער? האם את סובלת מהפרעות הורמונליות המתבטאות במחזור לא סדיר או דימומים בין הווסתות? בבדיקתך כל התוצאות תקינות, למעט רמה מעט נמוכה של תאי הדם הלבנים, הלויקוציטים. בקשי מהרופא המטפל לחזור על בדיקה זו ולבצע משטח דם ידני, אשר יאפשר להתרשם לא רק ממספר התאים אלא גם מצורתם. תוכלי להיעזר גם במדריך האבחון והטיפול העצמי של אינפומד: http://www.infomed.co.il/takeCare/symp19.asp

תשובה: כאבים לאורך יד מסוימת המלווים בנימול עשויים לנבוע מכמה מקורות, כגון לחץ מדיסק בעמוד השדרה הצווארי, לחץ על מוצא העצבים מחוט השדרה, הפרעות לאורך מהלך עצבים ביד מסיבות שונות, או סיבות שאינן אורתופדיות. אני ממליץ לפנות לאורתופד או לרופא המשפחה לתחילת בירור מתאים. הרופא יפנה אותך לצילומי רנטגן לפי הצורך. בברכת בריאות שלמה, ד"ר רונן בלכר - אינפומד

תשובה: חסר בוויטמין B12 אכן יכול להתבטא בכאבי ראש, אם כתוצאה מאנמיה, או כתוצאה מפגיעה עצבית, אך לפני שמופיעים כאבי ראש, סביר להניח שקודם לכן יופיעו תחושות כגון עייפות, חולשה, בחילות וכן הלאה. יתכן גם שכאבי הראש הם כתוצאה ממתח נפשי, יתר לחץ דם ועוד סיבות רבות היכולות לגרום לכאבי ראש. אני מציעה לגשת לרופא המטפל ולהמשיך את הבירור. בהצלחה. ד"ר נעמה זנזורי - אינפומד

תשובה: רעד בידיים יכול להופיע כתוצאה מלחצים נפשיים ופיזיים, כתוצאה מחסרים תזונתיים (כמו למשל מחסור בוויטמין B12), כתוצאה מטראומה או חבלה, בשל בעיות עצביות שונות ועוד. יתכן גם רעד כזה ללא כל סיבה. מידע נוסף תוכלי למצוא כאן: http://www.infomed.co.il/questions/q_122203_3.htm

תשובה: צמחונות אינה דבר לא בריא. עם זאת, יש לדעת על אילו רכיבי מזון יש להקפיד ולהשלים: 1. יש להקפיד על אכילת כמות מספקת של חלבון, דבר שישמור על השרירים ומשקל הגוף, זאת ניתן לקבל מאכילת קטניות, טופו, מוצרי חלב, זרעים ואגוזים, חיטה וירקות שונים. 2. ברזל, אותו ניתן גם כן לקבל ממקורות שונים כמו תרד, שעועית, פירות מיובשים שונים ועוד. 3. סידן ממקור מוצרי חלב, ירקות ירוקים שונים ומוצרים מועשרי סידן. 4. ויטמין B12 שניתן לקבל מביצים, מזון מועשר או כדורים. כל עוד יש די חלבון, ברזל ו B12, אין השפעה על כמות החמצן המגיעה לשרירים, כך שלא ירדתי לסוף דעתך בעניין זה. לקריאה נוספת: http://www.vrg.org/nutrition/adapaper.htm

תשובה: הדבר נשמע כמו כאב או דלקת במפרקי כפות הידיים והרגליים. הסיבות לכך הן רבות ודורשות בירור רפואי מקיף. לא ידוע לנו אילו בדיקות ביצעת, ולכן לא נוכל לעזור יותר. רמה נמוכה של ויטמין b12 עשויה לגרום לתחושת זרמים ועקצוצים בכפות ידיים ורגליים ביחד עם אי יציבות בהליכה, ולא נשמעת קשורה לסימפטומים שלך.

תשובה: רמת החומצה הפולית, לפי הבדיקות, גבוהה בהרבה מהערך התקין. זה כשלעצמו אינו אמור לגרום לרעילות כלשהי, אבל אם חברתך לוקחת כדורים של הוויטמין, רצוי להפסיק. זאת בהנחה שאין טעות בדפוס, ושהרמה היא 44.8 כפי שכתבת. רמת הוויטמין B12 גבולית. היא צריכה להיות מעל 250 פיקוגרם/מיליליטר. מחסור בוויטמין B12 עשוי לגרום לסימפטומים כמו סחרחורת, חולשה, עייפות והפרעות עצביות כמו נימול או תחושת שריפה בכפות הידיים והרגליים, וסימפטומים במערכת העיכול (חוסר תיאבון, שלשולים, ירידה במשקל). עם זאת, רמת הוויטמין אינה נמוכה כל כך על מנת לחשוד שזהו המקור לסימפטומים. רמת הפריטין היא בגבול התחתון של הנורמה. הדבר מעיד על הידלדלות מאגרי הברזל בגוף. גם זו אינה הסיבה לסימפטומים שאת מתארת. יש לשלול מקור אחר לסימפטומים, ולשם כך חכו לתשובת ה- MRI. ללא קשר לסימפטומים שחברתך סובלת מהם, עליה לקחת תוספי ויטמין B12. ד"ר שירי אורי - אינפומד

תשובה: אין סתירה בין שני התכשירים. לא ידוע על השפעות מזיקות אפילו בנטילת מינונים גבוהים של ויטמין B12. בברכה, ד"ר שירי אורי - אינפומד

תשובה: תחושת זרמים עלולה להיות תוצאה של סיבות שונות, בהן הפרעות בעמוד השדרה ולחץ על עצבים, לחץ במקומות אחרים לאורך מהלך העצבים, או תסמונות אחרות (סוכרת, חסר ויטמין B12 ועוד). לא סביר ששבר בחוליות של עמוד השדרה המותני הוא הסיבה למה שאתה מתאר כיוון שהוא נמוך מדי. כדי לאתר את מקור הבעיה יש צורך בבדיקה גופנית ובבדיקות נוספות, כגון צילום פשוט או אחר, או בדיקת EMG, לפי המלצת הרופא המטפל. בהצלחה, ד"ר רונן בלכר - אינפומד

תשובה: כיבים שטחיים בלשון נפוצים מאוד וידועים בשם אפתות. לא ידוע מהו הגורם להיווצרותם, אך ישנה סברה שזהו תהליך דלקתי מקומי. ישנם גורמים שמזרזים התפתחות אפתות, כמו מחסור בוויטמין B12, מחסור בברזל, לחץ נפשי, שינויים הורמונליים ועוד. הטיפול המומלץ הוא סימפטומי, שמטרתו להקל על הכאב. לרוב האפתות חולפות מעצמן לאחר כמה ימים גם ללא טיפול. אמנם התיאור שמסרת מתאים להגדרה של אפתה, אך מכיוון שאת מציינת אזור גדול יחסית, ושהכיב נמצא בפיך כבר כמה שבועות, אני ממליצה בכל זאת לפנות לרופא לבדיקה. בשלב ראשון פני לרופא המשפחה. ד"ר מורן שויקה-רבאו - אינפומד